懷胎十月馬上寶寶就要從媽媽肚子裡出來了，在快要生產的時候，媽媽肚子會非常疼，如果將疼痛分級，那麼生產痛是世界上最痛的。不過在臨床上有些緩解生產痛的方法，就是透過小運動來完成的，跟我月嫂劉美玉一起來了解下吧！

1、生產過程

生產過程大致上可分為三個產程，第一產程是子宮頸開始規則收縮到子宮頸完全開啟，第二產程是子宮頸全開到寶寶出生，第三產程是寶寶出生到胎盤完全娩出的過程。其中，第一產程又可以分為潛伏期與活躍期，潛伏期是指子宮開始有不規律的收縮，子宮頸擴張狀況從0～3公分的時期；活躍期則是子宮頸擴張3公分至全開，子宮收縮速度逐漸加快的時期。

大多數的孕媽咪在潛伏期與活躍期的交界處開始感到疼痛，直到子宮頸全開、準備要娩出胎兒，疼痛指數會升到最頂點。若將疼痛程度分成1～10級，第1級是輕微疼痛，第10級是非常疼痛，生產就屬於第10級，和因為罹患癌症而全身器官壞死時所感受到的疼痛程度不相上下。

然而，由於疼痛屬於主觀的感受，部分孕媽咪可能只感到一點點的疼痛，部分孕媽咪則感到相當痛苦，甚至出現歇斯底里、尖叫、要求剖腹產等情形。

醫院婦產部產科主任表示，若生產時感到過度疼痛，不僅會造成孕媽咪本身與家屬過於焦慮，孕媽咪的身體還會大量分泌腎上腺素，造成子宮收縮不良或呼吸急促，導致噁心、嘔吐、昏厥等情形，嚴重者甚至會不自覺的亂扭動身身體，導致產程延長，使分娩更加不順利。

2、減輕生產痛的方法

為了預防上述狀況發生，醫護人員通常會在產程開始時，先幫助孕媽咪放鬆心情，使用拉梅茲生產減痛法與生產球運動，達到舒壓、降低疼痛的效果。假使非藥物的減痛方式都沒有效果，醫生便會與孕媽咪和家屬討論是否要進行注射藥物，例如：施打無痛分娩、靜脈注射止痛藥等方方式，以緩解疼痛，並且讓孕媽咪配合醫生指令用力收縮子宮，以順利娩出嬰兒。

《非藥物性》調節呼吸、放鬆肌肉非藥物性減痛法有拉梅茲生產減痛法與生產球運動，主要是利用調節呼吸、放鬆肌肉，達到舒壓與增加下墜感的方式來降低疼痛，並且加速生產過程。由於生產時的陣痛頻率與疼痛指數無法預測，加上這些方法也需要長時間不斷練習，並且熟記口令與步驟，才能在生產時派上用場，因此，建議孕媽咪從懷孕中、後期就開始練習，每天練習量應逐步遞增，練習次數不限，但每次的練習時間不可過長，避免造成身體負擔。

此外，練習前除了要空腹2小時、排解小便之外，也得穿著寬鬆衣物，讓身心達到最舒適的狀態。至於場地選擇，應選擇堅固平坦的木板床或地面。

3、順產很痛怎麼辦

不要給自己增加心理負擔，儘量不要問分娩過的人“疼不疼”等問題；其次，分娩時，即使很痛，也不要大聲哭叫。哭喊得越厲害只會使體力消耗得更快，對於緩解疼痛一點幫助也沒有。儘量能休息就休息，能吃時就吃，積攢體力，迎接最後的衝刺。再次，要學會呼吸，陣痛開始後，有規律的呼吸能夠有效幫助緩解疼痛。最後要相信人的潛力，也要相信自己的本能一定能順利把寶寶生出來，母親的力量是很強大的，當然在旁的醫生也會幫助你的。

首先你要放鬆自己,不要給自己太大的壓力,每個女性都要經歷這一關的,比較而言,順產對孩子更好。保持體力，不要大聲叫喊。積極配合醫生，一定會順利生產的。

寶寶的預產期是4月10號，寶寶提前8天出生，2號凌晨，像往常一樣，半夜起來尿尿，從床上坐起來，有一股水流了出來，量不多，還以為是肚子大尿液滲出來的。上了廁所尿尿，又有一股暖流出來，不受控制，原諒我神經大條，沒想到是羊水啊！內褲上有淡淡的淺粉色，應該是傳說中的見紅。有點擔心的回到房間告訴寶爸，寶爸很淡定，說沒這麼快，我就上床繼續睡，看了時間3點40，剛躺下，肚子開始陣痛，還可以忍受，就把美柚孕期拿出來，開始記錄宮縮，10分鐘內痛一次，一次大約1分鐘左右，美柚上提示應該上醫院。後來想想是第一胎，應該沒這麼快，到醫院也是同樣的等，還不如在家裡。陣痛來的時候腰痠，腿痠，可以讓老公幫揉，會減輕一些。就這樣忍受著疼痛，一直到6點，這個時候已經不能躺了，我就坐起來，靠在床頭，痛的時候使勁捏老公，老公也被我捏疼了。這個時候就感覺有想的感覺，陣痛來的時候就不自覺的向下用力，後來跟老公說忍不了，要去醫院剖腹產。老公穿上褲子，叫上我媽，聯絡了車子，6點30提著準備的待產包出門了。醫院不是很遠，大概7分鐘就到了，直奔產科。

到醫院跟醫生說肚子疼，受不了了，要剖腹產，醫生說先內檢，拖著疼痛的肚子跟醫生進去，自己爬上去，因為看了很多寶媽的順產日記，說是很痛，其實放輕鬆就好，只是有點難受。後來醫生說，宮口全開，趕緊進產房，就這樣，還沒來得及看老公老媽我就跟著醫生進了產房，在陣痛不痛的時候自己脫了褲子，爬上產床，醫生教你生產的姿勢以及怎麼在陣痛的時候用力就沒人管了，然後就是一些醫生開始詢問基本情況，一邊忍受疼痛，一邊回答問題，在陣痛的時候還得使勁，不過挺好，分散注意力。

就在我在產床上使勁的時候，另外一個產婦進來了，醫生看我是第一胎，沒這麼快，就幫另一個產婦接生了，不到5分鐘就生完了，頓時我也有了信心，開始在那裡使勁，醫生會鼓勵說很好，看見頭髮了，再生產的時候，醫生的鼓勵很重要。別人可以為什麼自己不可以呢，就這樣，醫生處理完開始幫我處理了，由於是第一胎，不太會使勁，所以7點進的產房，8點27才把寶寶生下來。是個男寶，寶媽們在用力的時候，一定要使長力，大約1分多鐘，氣不要壓在脖子上，就像陣一樣。然後就是縫針，我強烈要求大麻醉。裡面縫針不痛，縫外面的時候痛的腿抖，在那裡不顧形象的哇哇大叫。不過好在醫生態度很好，她說:“只要不動，隨便你喊”然後產房裡就是我哇哇大叫的聲音。後續工作整理好了，醫生幫穿好褲子，自己走出了產房。這就是我的順產經歷。

其實我早知道是男寶，因為頭胎很好奇寶寶是男是女，到後期也要準備寶寶的衣服，孕中期的時候，閨蜜介紹一個群說裡面有一個在婦幼上班醫生看男女好準，因為有幾個朋友都是找他看，看的很準，反正是免費看男女，我就加了，看了單子之後，說是男孩，生了果然男孩，心想看好準啊

一二五五六～零九零八七～是他家薇欣好奇的寶媽可以看下

附孕期症狀:

1、孕早期B超茄子型

2、早孕反應不大，基本沒有孕吐，偶爾會有頭暈的症狀

3、整個孕期身體輕鬆 走路自帶風

4、孕期酸的 辣的都吃 體重飆了三四十斤

5、大小便變多了 尿頻明顯

關於順產疼嗎的問題！

其實生過後來的麻麻們都說沒有想象中的疼，是可以接受的，而且生完就不疼啦，

剖腹產

真心的疼，生老大晚上凌晨2點開始疼，10分鐘一次，到了早上7.30分6分鐘一次，這個時候疼的已經有點受不了了，等到了醫院全部檢查好開了三指，接著疼了1個多小時，半指都沒開，後還是人工破水，後面就疼得想死的心都有了，感覺直接從天堂到了十八層地獄了，疼了2個多小時終於生了，因為側切沒有打麻藥，縫活的，疼的我直叫，生老二開宮口到生只要2個多小時候，但是疼痛一點也沒減少，按壓肚子去瘀血的時候，那個疼啊！收縮子宮宮縮麼疼的要死，和陣痛一樣一樣的疼，生了兩個寶寶，再也不想生了，太疼了

疼，非常疼，不是嚇唬人，也在於各人的耐受力跟痛感神經發不發達了，我平時是個挺能忍的人，穿高跟鞋腳磨流血繼續穿，把腳那一塊的面板磨硬了就不疼了，這麼能忍對自己狠的人，生我女兒的時候差點沒疼死過去

我女兒現在7個月，現在回想還都能記起起來那種痛楚，兩腿之間還隱隱的疼，這輩子不想在經歷第二次， 我是超預產期一個星期才有的動靜，破水了，去醫院大夫讓住院，胎膜早破，住院的當晚就見紅了，見紅以後開始的感覺就跟大姨媽的疼法是一樣的，酸酸漲漲的，還可以忍受，我當時還想這也不是很疼嘛，沒想到還是我太年輕

5號晚上住院，疼了半夜，開始還躺著，後半夜疼的就躺不下了，就是那種後背裂開的那種疼，十幾個人蹦起來一起拿腳踩你的腰，你以為已經疼到極限了，沒想到下一輪的痛楚更疼，翻著往上疼，疼起來你不知道什麼時候是個頭，剛不疼了想著終於不疼了，又開始，開始了就不知道什麼時候結束，當時有把刀扎我兩刀我覺得都得比那個疼要舒服多了，特別絕望的疼，坐不下躺不了，我就扶著牆上的扶手貼牆來回走，疼起來一身汗，累了就拿頭貼在牆上冰一冰，因為牆涼，不走就困，困又躺不下坐不下，我就在走廊來回走，困的睜不開眼就是疼的睡不著，滿臉汗，從半夜熬到天亮，天亮也沒生，還是走，不走疼啊，根本坐不住啊疼的，又走了一天一夜，5號晚上住院走了一夜6號白天走了一天一夜，7號早上大夫才讓去的產房，疼的我都後期自己憋勁往下努，跟拉臭臭那樣使勁，大夫說有便意自己想使勁就是要生了，其實自己控制不住想使勁，那都是後期孩子快出來了才會有那種感覺，到了產房，羊水一破腰就不疼了，開始自己控制不住的想使勁，跟拉屎一樣的努勁，一兩分鐘來一次，努著努著，就感覺孩子下到兩腿之間的骨頭縫那，上不去下不來，跟千年便秘一樣，鼓饢饢的特別難受，這時候大夫來了，她不讓使勁讓憋著，真心憋不住，這不是自己能控制了的

做完準備工作也不知道大夫怎麼做的，就感覺她左扒拉右扒拉，讓我使勁的時候在使勁，用了一個巧力，一下就把我女兒拽出來了，我女兒剛出生七斤二兩，還算可以，沒撕裂沒側切，大夫說是什麼肌肉的條件好，出胎盤比起陣痛根本感覺不到了，也沒什麼好疼的了，後期消毒才發現都腫了，跟葡萄呢，很嚇人，上大廁所沒有知覺了，控制不住了，所以男人們對你們的媽媽們老婆們好點吧又不要錢的，女人生孩子真的很受罪

太疼了，簡直生怕了，我生我女兒的時候推遲了一個多個星期還沒反應我就住院了，住院的第二天晚上肚子就痛，痛的好頻繁，當時以為自己要生了，哪知道醫生檢查的時候說只開了一指，那天晚上根本沒睡，我媽陪我在走廊裡走來走去，幫我摸了一晚上腰，就這樣我睡著了，後面沒什麼感覺，第二天早上醫生讓我去檢查一下，我真的特別討厭檢查，好痛，檢查完了醫生說開了半指，聽完後整個人都不好，我又回來等，到了下午，我就叫醫生幫我打催產針，後面他們也決定先讓我進產房觀察，下午四點半進去的，進去醫生給我打了一陣鎮定劑，打完特別想睡覺，迷迷糊糊的睡了一覺，醒來之後醫生幫我檢查才開了二指，真的是內心好崩潰，醫生說再等等，就這樣等到了晚上八點多因為這期間四個小時檢查一次的，醫生檢查後才開了半指，也就是二指半，醫生說不行就打催產針吧，終於打了催產針我特別開心，以為馬上就可以生了，哪知道有的人對催產針比較敏感，打完了之後有的人開的好快，而我就是那個開的慢的那個人，後面產房有人要打無痛分娩，我也打了因為我怕自己忍不了，就打了，開始就覺得打完之後特別輕鬆不痛，開到五指的時候感覺根本沒用，痛的翻來翻去，哭天喊地的，醫生幫我檢查的時候說寶寶頭上長了個包，我說為什麼會長，她說就因為我叫的，我聽說整個人不好了，我就不敢叫了我就忍著，一個人在那裡吸氣吐氣終於到後面就不痛了，就這樣到了第二天早上八點多的時候有了想上廁所的感覺，醫生檢查說全開了，我就被推進去了，當時心裡特別開心，可是這才剛剛開始，進了產房還可以馬上就能生了，哪知道沒人管你助產士就讓我痛的時候用力，就這樣一個小時過去了，後面越來越痛了，力氣用的差不多了，沒力氣了，還是沒人管我，我就在那裡叫，哭，醫生就罵我，我當時也顧不了那麼多就對罵，後面我實在忍不了就哭著喊著要破腹產，我就一個勁在那裡求助產士就讓我破腹產，醫生還是沒理我，我不知道為什麼比我進來晚的都生了就是不幫我生，後來才發現原來是要靠自己的，可能開的慢，我八點多推進去，到下午快一點生的，中間這幾個小時真的痛的手上要有刀都想自殺的感覺，後面醫生看我在那裡鬧著破腹產就過來幫我生，生的過程用了十幾分鍾吧反正挺快的記得，就生出來了無徹切，無撕裂，是個女兒七斤整的，生完後整個人感覺輕鬆了好多，分娩胎盤沒什麼感覺，醫生也沒跟我說直接拉出來當時沒感覺就出來，再來講縫針吧，個人覺得還是能忍我沒怎麼叫沒有打麻藥的，比起生孩子真覺得沒什麼，我看到我旁邊那個女孩縫針全程都在叫，醫生就在那裡罵她個人覺得醫生態度真的好差，我生完之後就特別感謝那兩個助產士，她們年齡不大兩個小女孩，痛的時候失去理智一直打她們，裡面就特別態度特別好，醫生真的特別牛逼的樣子到現在都記得清清楚楚，這就是我生孩子的經歷，真的不想再生第二個，現在想想都後怕。太可怕了。個人覺得生孩子有點遺傳我跟我媽媽生孩子的時候一模一樣，就是幹疼，生的特別慢。

不疼不可能，疼的時候還要做胎心監護，還不讓側躺，要平躺，那真是受罪死了，我當時胎監顯示宮縮強度95%，旁邊那個掛催產素的大姐幫我看的。我都快痛死還做兩次胎監…還不讓亂動。那種感覺真是要命。後來說開了四指讓爬產床上去…然後固定到上面，還是不讓動。怎麼可能不動，我真是想不通，有在那種情況下痛到不動的產婦嗎？？幾個醫生過來吼我，讓我不要板，再扳就不管我了…最可惡一個年輕的男醫生搬個凳子坐我旁邊，讓我淡定點。呵呵！我痛的快死了，還淡定…痛的沒有停過，完全沒有經歷那種十分鐘一痛，然後五分之一痛。我是直接就半分鐘一痛，沒有緩一下的那種。不過這種生的也挺快，兩個小時就生完了，生完的後縫針的痛…那真是無法言語的…自己可以試下拔一根陰毛會不會痛…那拉線的痛啊，生拉硬拽啊，又沒得麻藥…那感覺真是此生不要來第二次啊。所以請男人們珍惜為你生孩子的女人，她們其實都特別怕疼，但是為了孩子，再大的疼痛他們也得自己挺過來，這時候你就算再男人，你也幫不了任何，你們不可能幫她們痛…無能為力看著心愛的女人受罪。

作為一個新媽媽，和大家分享一下我的生產經歷，希望對大家有幫助。相信打算順產又怕疼的媽媽可能都關注過無痛吧，我生產時就用了。下面我和大家說說具體的情況。總體來說，我生寶寶除了開前三指受罪了，之後進了待產室用上無痛後，一直到生產都沒有受罪，準確說都沒有感覺到疼。當然無痛的效果確實是因人而異，可能我的效果比較好，我是真的真的一點也不疼。。無痛專業術語是硬膜外鎮痛法，進了待產室醫生問我用不用無痛，因為無痛費用不算少，所以剛開始我還猶豫了下。後來看隔壁床的姐姐疼的哇哇叫，我就果斷用了。是往腰上弄的，具體操作我看不到，所以也沒辦法準確描述。可以告訴大家的是不是特別疼，比宮縮好受多了。然後一直到生完寶寶縫完線我都沒感覺疼。可能是因為用的無痛，我的右腿一直是麻麻的感覺，一直到撤了止痛泵後才慢慢恢復。當時生的時候醫生讓我肚子疼了就用力拉，我說我感覺不到。。醫生應該是遇到過和我一樣的產婦，笑了笑說，那你就聽指揮，讓你用力就用力，於是寶寶也很快就生出來了。不過我開前三指很慢，用了兩晚上一白天，然後是早上九點多進的待產室，下午四點零三分寶寶出生。生孩子肯定得經歷這個疼痛的，做好心理準備就好。畢竟順產還是好恢復，對產婦和寶寶都好。相信當你看到寶寶那一刻就會覺得一切都是值得的。女子本弱，為母則剛，說的一點沒錯，希望即將卸貨的媽媽們加油！

如果說不疼，那肯定是假的。因為疼痛有10級，據說順產疼可以達到7/8級。網路上也有一些國外的男子體驗女性同胞的順產疼痛感， 那畫面很酸爽。但是，重要的是但是，一想到馬上就可以和自己可愛的小寶見面了，再幸苦也值得，並且這種疼痛確實是可以忍受的。

2017.5.22我順產下男寶一個，6斤9兩。如今寶寶快一週，當時順產的畫面仍是歷歷在目。眾所周知，順產好處頗多，作為一個新晉寶媽，我寫幾點自己的感受供準媽參考吧。

1.要確定自己是否符合順產條件。

現在準媽媽孕期都是建檔定期檢查的，產檢的過程中特別是臨產前醫生都會告訴你是否符合順產條件，比如說胎位是否正，胎兒是否過大，孕婦的身體條件是否允許等等。作為準媽建議孕婦要控制自己的體重，合理飲食，不要導致胎兒過大不好順產。我當時產房裡隔壁的孕婦因為胎兒過大，順產困難，受了二重罪，改為破腹產。

2.堅定信念，放鬆心態。

只要確定了選擇順產作為生產方式，就一定要堅定信念。千萬別想著到時候實在不行就改為剖腹產。事實上，現在醫院也是鼓勵順產的，一般沒有特殊指徵也是不給剖的。平時也要合理運動，比如散散步，爬爬山對於順產確實是有幫助的。

3.臨產前切記不要吃的過飽。

對於這一點我真是深有體會。因為第一次生產，也沒什經驗，陣痛規律當天傍晚吃的比較飽。吃完飯我就去醫院了。到了晚上12點肚子很規律的疼，基本上2/3分鐘一次，並且每次陣痛伴隨嘔吐。但是宮口卻一直不開。檢查了幾次醫生就說你這樣不行，吃的食物多壓迫住了宮口沒辦法開。然後就忍痛一直扶著手扶來回走，那種感覺真是終身難忘。後來排洩之後不過半小時，宮口很快開到三指進產房了。

4.能堅持自己順，儘量不要選擇無痛分娩。

我是打了無痛分娩的，別提多後悔了。都怪沒有經驗。生產前我印象中，打了無痛就萬事大吉了，好像這是一根救命稻草一樣。事實上，打了無痛只是讓你暫時失去疼痛感，宮口全開了還是和自己順產一樣疼，否則沒有知覺，不會用力怎麼生呢？我當時無痛麻醉師給我打的劑量還沒有控制好，下半身完全沒有知覺，當時胎心監護胎兒已經有點窘迫了。我特別著急和後悔，只有自己努力按摩、捶打雙腿恢復知覺祈求快點把寶寶生下來。後來寶寶出生還是嗆了羊水，住院一週，不知和這是否有關係。我是夜裡12點進去，早上8點多出來，同批次的我是最後一個出來的，因為無痛多躺了差不多3個小時。。。

養兒方知父母恩，願所有的媽媽安康，每一位寶寶都平安幸福誕生。

疼。

我是順產，孕39周+1生產的。頭天半夜兩點左右，我熟睡中忽然感覺下身一股熱乎乎的液體流出來，就像是尿褲子的感覺，肚子不疼，也沒有感到宮縮，我根據在書上看到的描述判斷，這是破水了，馬上要生了。

老公和我還有婆婆，收拾好待產包就上車往醫院趕。到了醫院值班醫生給我做了指檢，說開了三指了，讓我臥床不要動了。此時我還是沒感覺肚子疼，也沒有宮縮感，還和老公說說笑笑的。

躺了不一會兒就感覺到肚子有點疼，像是輕度痛經的感覺，每次持續一小會兒，完全可以忍受，這應該就是宮縮痛了，可是我只感覺到有點疼，沒有子宮收縮的感覺。

好景不長， 我感覺疼痛間隔的時間越來越短了，痛感逐漸在加重，這時已經不是痛經的感覺了，是類似急性腸胃炎的腹部絞痛，但是痛點在小肚子上。我有點忍不了了，每次一疼就哼哼唧唧的，幸好老公和婆婆不斷安慰我，我咬咬牙覺得自己還能堅持。

我還是太樂觀了，不知道更密集更嚴重的疼痛還在後面。現在間隔幾十秒就開始痛，這是很奇怪的一種痛，小腹裡面像被鉗子緊緊夾住然後一圈圈旋轉，上重刑一般，我開始大喊大叫，完全不顧形象，此時誰的安慰都不起作用了。醫生過來指檢後（每次指檢都如臨大敵）讓護士把我推進了待產室。

進了待產室以後，我能喘息的時間越來越短，劇痛十幾秒就來一次，每一次都讓我殺豬般喊叫。醫生還比較溫柔，說不要喊叫，深呼吸儲存體力一會兒好生。我嘗試深呼吸，但是根本沒用，整個人佝僂著，顫抖著，像一隻被電了一下還在垂死掙扎的小蟲，一直求著醫生給我剖腹產。可是醫生說你條件這麼好，順產對大人小孩都好，就沒再理我。奇怪的是我這樣疼，只是肚子疼，有想要大便的感覺，但沒有傳說中的腰痠，也沒有想吐。

醫生最後一次檢查後我被推進了產房，醫生讓我自己爬上產床，此時我終於感覺到宮縮是什麼感覺了，肚子裡有一股強烈的力量一下下衝向下身，但沒有之前那麼疼了。下身像夾著一個球，每次這股“衝擊波”一來，我都不由自主地拱起上身，憋著一股勁想要把這個球“拉出來”，醫生讓我不要太用力，可是我控制不住啊。就這樣幾個來回之後，我突然感覺一陣輕鬆，“球”沒了，我知道寶寶出來了。我是做了側切的，但一點都沒感覺出來疼痛，和宮縮痛相比就是毛毛雨。

順產疼是肯定的，但是每個人對疼痛的耐受不同，所以體驗到疼痛程度不一樣。女人真的很偉大，希望每一位準媽媽都能順利生產，母子平安。

疼，很疼！

我是38周+3生的，提前了10天左右。是先見紅，然後肚子疼，持續了兩三天。

然後在生的前一天晚上開始宮縮加快，時間間隔越來越短，我都沒有敢睡覺，因為不知道什麼時候就要去醫院。

之前醫生跟我說宮縮達到4-5分鐘一次就要去醫院了。晚上剛開始是二十幾分鍾一次，到後來的七八分鐘一次，我就不淡定了，我們夜裡一點就去醫院了，要帶的東西提前都收拾好了，直接拿上就走了。

到了醫院，醫生檢查了一下，說已經開兩指了。醫生還說我很厲害，都開兩指了，還能這樣淡定，說有的人開兩指都下不來床了。

後來做了幾項檢查後就安排進待產室了，還好有老公陪我，不然不知道自己要怎麼堅持下來。宮縮來的時候那叫一個疼啊，而且這種疼要持續好久，尤其到後面宮口越來越大，宮縮就疼的更厲害，我認為這是順產中最痛苦的一個過程。沒有生過的人真的是理解不了的。

還有就是感覺自己的身體都不收控制了，明明有想上廁所的感覺，但就是上不出來。到後來醫生一直問有要大便的感覺嗎？有，而且不受自己控制。這個時候我就進待產室了。

我是早上七點進待產室的，七點半寶寶出生的。在這個過程中，醫生一直在叫我如何用力，可是我已經一夜沒誰了，真的困的不行，腦子裡都是模糊的，用不上力氣了，我只能使盡我全部的力氣，心裡想著早痛苦早解脫，忍者疼痛，直到生下寶寶，一聲都沒吭，把老公驚呆了。之前一直以為我是個柔弱的女孩子，今天的表現讓他很吃驚。

我自己也不敢相信，也許這就是母親的偉大之處吧！

當時生完我是痛得下決心就生這一個。現在二胎在懷，不知是否自己腦袋被門夾了，呵呵。從早上十點到晚上九點先是腰痠，就後腰那一帶有規律的痠痛，最開始半個小時痛一次到後來的幾分鐘痛一次，這種痛可以忍受，接著去醫院，胎心監護，說根本沒宮縮，內檢，宮口根本沒開。但還是辦住院了，折騰下來十點多了，進病房，睡覺。可根本睡不了，腰痠加肚子痛，痛到後面，躺著也不是坐著也折騰，去醫院走廊走痛得直不起腰，又跑床上窩著，反反覆覆。終於熬不住了叫了護士過來，半夜一點，護士內檢，護士再把值班醫生叫過來，再次內檢。醫生說你還說開三指四五指都有了，讓進待產室。護士剛走，我進廁所吐得昏天黑地，下面排出粘液栓，走去待產室，醫生給人工破水，接下來的痛緊鑼密鼓，腰痠痛，肚子痛，腰痠痛，反正你方唱罷我登場，凌晨三點自己走進產房，這個時候不知是痛得麻木了，還是全部的心思都在等著陣痛來臨好用力，感覺比等著開宮口好受些。醫生看胎心監護是說陣痛一直沒停過。凌晨五點過五分側切8.4斤的小胖子，孩子抱出去了，醫生給我縫針，拉得那個肉疼啊，但比起剛經歷過的痛感覺可以忍受哈。最後來了另一個醫生，對著給我接生的醫生說打麻藥的時候可以分幾個點上下都打些，感覺我成了小白鼠給她練手了。大概早上七點吧，我自己走回了病房，老公說我整個臉都腫了。

除了生出來那一刻的疼痛，更疼的是生之前的宮縮，之前都聽人說體力好才能生孩子快，自己生了以後才發現，最主要的還是毅力，那點體力要都被宮縮痛完了。

我是4月19號早上有點見紅，沒啥感覺，打算再觀察觀察情況，突然表姐打電話說一起去做產檢（她和我預產期差一個禮拜)，就一起去醫院了，檢查完發現有宮縮，就辦了住院手續; 下午5點開始有明顯宮縮，不是特產疼，19號夜裡疼痛加上病房裡剖腹產的一個疼的老叫喚，一晚上基本沒睡，一直疼到第二天早上，才開了1指，然後就是持續不斷的疼，不停的內檢，宮口一直開的很慢，最後加了催產，12點送到產房，下午3：45寶寶生出來。

疼了有20個小時，當時真的不想堅持了，想著還不如剖了算了，那種疼，感覺不管花多少錢只要不疼我都願意。

疼是肯定的。但這個是生孩子必經的過程，誰也避免不了。那既然無法避免，就不如想想怎麼去面對它。順產的疼，主要在於開宮口，生的時候其實已經感覺不到太多的疼痛，只一心想著趕快把寶寶生下來。我生寶寶的過程算是比較快的。下午4點半見紅破水，7點半到醫院。醫生檢查說是已經能摸到寶寶的頭了。趕緊讓護士送我去產房，連待產室都沒有待，也沒有來得及打無痛。9點21分寶寶就出生了。回憶起當時的情況，我感覺就是在老公送我去醫院的路上，肚子疼的比較厲害。但因為之前看過一些生產的相關知識，每當疼的時候就用呼吸法來緩解疼痛。一般幾十秒就過去了。建議你學習並且練習一下拉梅茲分娩呼吸法。在生產的時也有陣痛，不過那時候會有護士或者助產士教你該怎麼呼吸怎麼去緩解疼痛。我覺得關於生孩子，就要有一個積極的心態。話說，困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。疼痛就像是一個你不僅需要去面對，而且一定要戰勝的困難。疼痛來臨了，就透過呼吸去緩解疼痛，心裡想著疼一次就少一次，疼一次距離見到寶寶的時間就少一點。不疼的時候就休息一下。千萬不要一疼就大呼小叫，說什麼不生了，或者要破腹產的話，這樣一點用處也沒有，反而會浪費你的體力。至於要注意的，就是要儲存體力，用你的全部力氣來生孩子。還有就是聽醫生的話，他們要就怎麼做，你就怎麼做，畢竟他們是很有經驗的。

每個人對待疼痛的感受都不同。但我們需要用積極的心態去面對生產過程中的疼痛。希望每個準媽媽都能平安順利的生下寶寶。

其實不管是順產還是剖腹產，都是很疼的。

只不過唯一不同的地方是，順產是生孩子的時候疼，剖腹產是生完之後疼。

我生孩子的時候就是順產。早上見紅，去醫院檢查後，醫生讓辦理了住院手續。一直到晚上十點多，肚子疼的頻率和程度都還在我的忍耐範圍內。

一直到十二點左右，陣痛開始提到三分鐘一次的時候，才開始感覺痛得受不了。開了四指就被送進產房了。

我生孩子還是挺快的，從進產房到生出孩子一共用了二十分鐘左右的時間。但是也正因為生得太快，導致多處受傷，被護士縫針得過程更為痛苦。

所以，如果選擇了順產，除了在去醫院之前準備好所有的待產包之外，還要注意在生產之前吃點東西補充體力。

不過陣痛的時候可能覺得吃不進飯去，這時候可以準備一些巧克力，以備不時之需。

另外，生孩子的時候一定要根據助產士的引導來。因為我當時是半夜生的，生孩子的時候助產士不在，所以我就由著自己的感覺用力，結果導致生得太快。

如果根據助產士的引導呼吸、用力，就不會出現我這種情況了。

總體來說，能順產的話就不要選擇剖腹產，順產的產後恢復期是比較短的。而且只要月子裡休養好了，也不會落下腰疼什麼的毛病。

相比較而言，我們小區很多選擇剖腹產的寶媽，都或多或少留下了腰疼的後遺症。

不過具體選擇順產還是剖腹產，也要根據產檢的情況來決定。比如有妊高症的、孩子臍帶繞頸過多的、羊水早破渾濁的，都要按照醫生的建議選擇剖腹產，千萬不能因為覺得順產好而堅持選擇順產哦~

畢竟，母子平安才是最重要的。

育兒：誰說順產不疼？來看看這位寶媽親生經歷，就知道了！

我們一起來看看這位寶媽的順產經歷：

懷孕時因為沒有在家裡，去孕檢醫生都說寶寶大小剛剛好可以順產不會辛苦，雖說我原就有打算儘量順，又聽醫生說就覺得問題不大（現在看自己好蠢，誰敢和孕婦說順產很痛啊）整個孕期我都堅持每天走十五分鐘，做適量的家務，所以自己一直迷之信心。

產期超了一個星期左右，醫生說我如果還是沒動靜的話最好住院，說是羊水開始髒了，對寶寶不好。兩天後下午我就拎包進去了，當天晚上十二點就拿了一顆藥，告訴我十二個小時後再吃一顆，頭一個十二小時沒啥感覺，第二個十二小時就像來大姨媽一樣，可以忍受。

一天過去了，除去偶爾宮縮小疼以外沒有別的，我以為也就差不多了（好天真）然後護士進來了倒騰一番後指著一個機器告訴我上面的數字到九時再叫她，趕緊拉住問這是啥，疼痛指數是啥？

等護士解說完我磕嗑絆絆理解後才明白我這疼痛指數3還早著勒。若說什麼最可怕大約就是你知道它要來了但你不知道它會帶來什麼。當我明白以後就很怕，不知道這個數字後面有多疼，無限的腦補。

到晚上吧，具體幾點也不清楚大約八九點吧護士說可以了換了一個房間，當時宮縮時間就很快，肚子墜疼，感覺全身都疼，自個以為要生了（再次打臉）去的房間就一張床和一個很大的球，躺床上估計半小時就讓起來護士扶著我類似半蹲著在球上，再起來。大約做了多長？

其實我不知道，我就知道好痛啊！想哭，想不生了，想發脾氣。反正這樣躺起了幾次後，我已經沒有一點兒力氣了，最後再躺床上時全身都是汗，姐姐說要不要吃點東西，護士姐姐不讓，說是可以吃巧克力，不過我也不想吃，就算是山珍海味我也不吃。

等到疼的越來越頻繁，每次疼的都想死，再一次換房間了，我先生都被我疼哭了。最後這個房間才是產房，進去一會兒醫生來看了一下就走了，護士姐姐進來說還要等一會兒，哦護士姐姐是助產士。

其實我覺得在那種疼痛下要不是肚子裡的寶貝不能久等的話我估計會塞回去，那種疼是骨子裡疼出來的，先生一直問護士可以生了嗎，這麼疼沒事嗎，約摸半小時，醫生說可以生了。生的時候其實就是多了一種疼，身體被撕裂了一樣，也許之前疼的時間太長了所以後面反而覺得馬上要解脫了，不知道怎麼形容那種感覺，很奇妙。

大約身體原因吧，生到後來氣竭了，生不出來，那時意識有點模糊，也不疼了，不過去的是當地比較好的私人醫院，醫生也很靠譜，反正最後我女兒被醫生用類似吸塵器一樣的器具吸出來了，其實還不到六斤。

昏沉的我連抬手都沒力氣了。孃親在我生之前一直告訴我我生孩子時不要叫，那樣力氣會跑掉的，不知真假，反正全程我都沒哼一聲。

隔壁房的生完孩子自己拎拖鞋去洗澡了，洗完澡就回家啦，我又住了一天，還打了點滴（這邊基本都不打點滴）終於抱著我的寶貝回家了。

生完孩子後我才真正明白母親很辛苦，不是片面的和語言的。

沒有人天生會做父母，育兒也是一門永遠值得我們學習的課程；

這裡有更豐富的育兒寶典，更全面的科普知識，更走心的育兒睡前故事；

我是百萬媽媽的選擇，目前從事育兒行業5年，也是兩個孩子的媽媽。

順產疼嗎？我相信所有人應該都知道。哪怕是沒有體驗過，應該也會看到過。現在我以一個母親與婦幼醫務工作人員角色來告訴你們——到底有多疼？

從醫學上說疼痛的級別可以分為12級，這個等級的分化級別是越高感受的疼痛感就越大。根據下圖大家瞭解一下這個疼痛的等級分化。

一般順產需要開的十指，想當年由於美女藥師在自己單位進行自然分娩的，單位的同事也非常照顧時候幫我關注著我的情況。

開到三指，疼痛已經開始讓我冒汗了，但是還能夠忍住跟同事們強顏歡笑的開開玩笑。

開到五指，我幾乎已經崩潰了，感覺有人用著棒球棒一個勁的敲打我的小腹，快疼哭我了。

開到六指，我的感覺像是整個下體的骨頭全部已經被砸碎了。我開始對同事們說讓我剖腹產吧。

同事們安慰我說安排手術間需要時間讓我耐心等待（其實我知道我現在已經不適剖腹產，同事們是幫我在拖延時間，轉移我的注意力），在老公與同事們的安慰陪同下，煎熬的熬到了十指，那個時間是度日如年的，也不知道過了多長時間，可以說那段時間我幾乎不是清醒的，只有一個字“疼”。

直到寶貝出生在我面前時，我才安靜的昏沉下去，那種虛弱感是我一輩子都沒有嚐到過。

其實對於順產的疼痛也是因人而異的，在醫院裡什麼樣的順產孕婦都有，有人痛得死去活來幾個小時甚至十幾個小時才生出來；有的人剛進產房，啪嘰一下幾分鐘就出來了。

但是不管怎樣，一個女人生孩子是一件非常偉大的事情。我為我是一個母親而感到驕傲。

哪有說的那麼疼，嚇那些沒生過的嗎？女人生孩子就像拉大便樣，以前女人生10幾個還不是過來了，亂寫，要生小孩的不要怕，經歷就知道，為什麼有的人打針還怕呢？個人嬌生慣養有關。痛只是一時，不會像他們說的從鬼門關出來。

聽每個生育過寶寶的媽媽說順產很痛，作為即將成為媽媽的人來說，一定想了解這是怎樣的一種經歷，下面就一起來了解一下吧。

順產時為什麼會產生疼痛呢？這是因為在寶寶出生的時候，子宮周圍的器官組織都會受到影響，會被牽扯，所以產生疼痛。如果子宮收縮過強，造成急產，則會加重疼痛。產婦分娩時情緒不應過度緊張，情緒不穩定也會造成疼痛加重的狀況。準媽媽們應該充分做好準備，熟悉順產過程，減少恐懼心理，學習分娩技巧可以緩解疼痛。　　

分娩中的疼痛為規律性的，當宮縮時會疼痛加劇，無宮縮時則無疼痛感。瞭解後要適時放鬆，儲存體力。按照醫生的指導，找到緩解疼痛的方法，如分散注意力，變換不同的分娩姿勢等。

還有的準媽媽擔心萬一順產不成功，中途剖腹產受兩樣罪。其實現在的醫院都會對你的身體做詳細的檢查，大多數還是可以順產，不會產生危險。寶媽要有信心，自然分娩對寶寶有利，產婦的身體也容易恢復，這種分娩方式是科學大力提倡的。值得注意的是，一定要選擇正規醫院，這樣有專業醫生更加保障了安全，切記不可在家自行分娩。

注意事項：

值得注意的是有些孕婦是不適合正常分娩的，如胎兒臍帶繞頸，會增加胎兒窒息的危險；高齡產婦特別是第一次分娩也不適合；還有一些產婦患有某些疾病的，同樣不可以。

所以孕期一定要定時檢查，聽從醫生的安排建議，才可以保證健康的生育。

順產疼，至少我感覺到很疼，也有人感覺不是很疼。

我是今年七月份剛生產完，我是順產，沒疼之前就聽別人說挺疼，當時就挺害怕，臨產那段時間感覺挺害怕的。

我是順產，孕39周+5天生的，也是和寶寶約定的時間生產的，很欣慰寶寶聽懂了我的話。頭一天啥感覺都沒有，晚上還出去溜達一圈，凌晨1點去了一趟廁所，回到床上就開始肚子疼，當時宮縮不規律，有時候十幾分鍾一次，有時候五六分鐘一次，我也沒當回事感覺沒有那麼快生，撐到快到3點，我又去了一趟廁所發現見紅了，我感覺我可能要生了。

馬上叫醒了我老公，告訴他我肚子疼然後見紅了，我老公趕緊叫我婆婆，拿著東西就趕緊往醫院趕。到了醫院掛了急診，直接去產房門口做了胎心監護，當時肚子也不疼了，做了兩次胎心監護，助產士讓我回家等著，見紅了沒有規律宮縮可能要過幾天生。

回家大約5點多，疼痛開始頻繁，2到3分鐘一次，本來想躺下再睡會，疼的直接睡不著，我想著忍著到產科門診上班吧，正好也到了產檢日子。早飯吃了全吐了，趕往醫院，宮縮頻繁，醫生給我內檢，說開了一指，讓我辦理住院手續，做核酸，各種抽血，一通檢查，就去了產房待產室。進入待產室醫生又開始給我內檢，開了半指，然後詢問一些狀況，就讓我等著。

躺了一會醫生給我打了一針屁股針，告訴我這個針可能會讓我宮縮更疼也有可能不疼，如果不疼讓我趕快休息，趕緊吃點飯補充體力。好景不長，疼痛加重，那一陣上來直接直不起腰太疼了。吃的午飯全吐了，每一次那股勁上來我都咬牙忍著，也沒有人陪同，整個待產室就我一個人。

後來醫生來了，看我疼的情況，一檢查我開了四指了，問我要不要打無痛，我直接要打，我忍不了了。四指打了無痛，醫生讓我趁著不疼趕緊休息，我也是迷迷糊糊睡了一覺吧，宮縮更疼了，身上冒虛汗，那陣上來我開始叫喊。每次疼我也深呼吸，抱著床欄杆。其實這時候已經開了十指了，只是醫生還沒來，我自己也不知道。

當時這個待產室加我有兩個人，那個人完全不感覺疼痛，在那吃著零食，聽著我的叫喚。當時真的好羨慕人家不疼，我打了無痛還是疼的死去活來。助產士來給我們倒水時候，問我什麼感覺，我告訴她有種上大號感覺，一檢查我已經開了十指。讓我自己用力破羊水，羊水破了之後。讓我自己移到帶軲轆的床上推到產房，開始生產。

都是自己用力，完全沒用到那些順產的呼吸法，我是做了側切的。下午3點多進的產房，3點50生的寶寶，每次宮縮來的時候用力，那時候已經感覺不是開指時候那麼痛了。雖然也挺痛，自己抱著腿用力，來來回回幾次就生了，生完之後完全沒有那麼疼了。

順產肯定疼，宮縮疼，但是因人而異，就像我那個一起的人，人家完全感覺不到疼，我卻疼的叫喚。不管怎麼生產，女人都是很偉大，不容易。只有經歷了，才知道孕育生命不容易！