羽毛球場上，最重要的就是根據場上的變化來打。變化是什麼？變化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，讓對方跟著自己的節奏打。利用落點的變化，重複球、動作一致性的假動作等，來擾亂對方的節奏，打亂對方的重心，從而抓住機會進行突擊。

而要想打出變化多的球，除了靠腦袋裡面的靈光一現之外，更多的是需要平時多看比賽，觀察回球線路；多打比賽，積累經驗；多思考各個位置可能的回球，在大腦中模擬回球場景。經過這些積累，就能打出各種變化球路來限制對手。兩腳分隔，右腳稍前，左腳在後，兩膝成半蹲式，正面握拍，舉起球拍，球拍上舉經過頭頂，往頭後引至右側下方，手握拍較松。

當判別來球是在頭頂上方時，身體稍往前移，一同左腳往前跨一小步，右腳略微伸直，成左弓箭步，把擊球點選在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘曲折，前臂稍後擺帶有外旋，引拍於頭後。擊球時前臂向前，手腕由後伸至前屈閃爍揮拍擊球託的後部，使球平直、急速地飛向對方中場區鄰近。

發球搶攻，氣勢和速度上碾壓對手。在每分中，以平高球、劈殺、劈吊或網前搓球等技術造成對方還擊的困難，迫使對方擊來的高球不能到達自己場區的底線，形成對自己有利的搶攻局勢，這樣來增加自己大力扣殺和網前撲殺的威力，給對方以致命的一擊。搶攻要快、要突然，如果對方的反應慢、移動慢，搶攻是一個不錯的選擇。

打四方球，能夠很好的調動對方，當調動對方跑動接球時，這樣就很容易出現空當，而此時就是空當就是我們進攻的目標。但這項技術對於打球者的要求比較高，四角球打到位很關鍵。

兩腳平行站在左場區，重心在右腳，舉拍於右側前。當判別來球是在左場區，右前臂往左擺，身體稍向左轉至右肩對網，左腳也往左面邁一小步，前臂內旋，手腕外展引拍於左面後。擊球時，前臂外旋，手腕伸直閃爍，手指俄然捉住拍柄，前蓋球託後部，使球比照平直地向前飛翔。擊球后，球拍由右下回舉至前上方，預備下一次擊球。

另外在分享下十二種小方法，這也是一些前輩的分享

1、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。

2、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

3、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

4、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。

5、吊網前球時，球的路線要短，並儘可能靠近球網。

6、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

7、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。

8、許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。

9、殺球前手臂還要先回環引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

10、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

11、在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。

12、如果你要想打出跳殺球，那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。

羽毛球實用技巧。

先說單打：

常見的壓反打正，不過自己頭頂過硬以及對手過度保護反手的話壓正打反效果可能更好。

網前搓球，揮拍方向和來球方向成角度一般更穩定更好控制。

吊中路是個好線路，快一點，不用近網，往對手懷裡送。

雙打：

基礎站位跑位法則是最重要的技巧

最實用的是什麼，高遠球！！！我就是用我紮實的高遠球贏下人生中第一場校外業餘的比賽，高遠球是基礎，也最實用。相信我

25個技巧，祝你成為羽毛球路人王！

羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以助你長勝不敗，那麼如何打好羽毛球呢？下面為您總結一些羽毛球打球技巧，看看吧。

1、羽毛球怎麼拿都可以，發球的首要條件是在於精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行，而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球託部分向下，或以五指輕握住球的球託上方，球託部分向下，不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。

2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。

3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。

4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。

5、擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。，由後方二角打長球至對面後方二角，放□球至前方二角，由前方二角挑對面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

6、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。

7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩，多引對手失誤。

8、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方，因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

9、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

10、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了，要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

11、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

12、對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。

13、在前場回擊高球時，應儘量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。

14、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。

15、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

16、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置，在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

17、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。

18、吊網前球時，球的路線要短，並儘可能靠近球網。

19、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

20、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。

21、許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。

22、殺球前手臂還要先回環引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

23、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

24、在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。

25、如果你要想打出跳殺球，那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。

如何打好羽球，以上為您介紹的25個打羽毛球技巧，供參考。