在電影《風雨哈佛路》裡，女主角麗茲出生在美國的貧民窟，父母酗酒吸毒，母親有精神分裂症，她從小的生活環境可謂是千瘡百孔。

然而，她擁有著一顆無所畏懼的強大內心。在母親去世後，她並沒有像普通孩子一樣深感難過與絕望，也沒有自怨自艾。

相反，她強大的內心讓她開始重新思考生命的意義，她明白自己不能愚昧地度過一生，永遠生活在無知地底層社會，於是她開始求知若渴，利用一切時間努力學習，最後成功地成為了哈佛大學的一名學子。

在求學的路上，她曾經說過這樣一句話：“我知道那個時候我必須作出任何選擇，我可以為自己的人生尋找任何藉口。或者我可以迫使我自己......迫使我自己讓生活好轉。”

這就是內心無比強大的麗茲，不為自己的人生找藉口，只為自己的人生找方向。

很多時候，在殘酷絕望的黑暗面前，如果你能夠及時調整好自己的心態，讓自己不懼怕任何挑戰，面對任何困境都能夠充滿鬥志地活下去，那麼你的內心才會變得日益強大。

心理學家曾經做過一個實驗：他們把一隻跳蚤放進透明的玻璃杯裡，跳蚤可以輕易跳出來。然而，當他們給玻璃杯加上蓋子時，無論跳蚤跳多少次都是白費力氣，換來的只是又一次的疼痛。後來跳蚤再也不敢嘗試跳起來，在一週之後，它再也跳不出來。

這就是著名的跳蚤效應實驗，它告訴我們人生不設限的道理。事實上，如果你想要擁有強大的內心，那麼你就要懂得不要給自己的人生加以限制，不要害怕去做任何事情。

倘若你可以嘗試去挑戰自己，敢於突破自我侷限的發展，也許你會在有意想不到的收穫的同時，你看見這個世界更為精彩的一面的可能性也會比別人大得多。

朋友沈琛從小就有一顆想當舞蹈家的心。她告訴我，小的時候，因為自己是早產兒，身體會比一般同齡的小孩要來得瘦弱一些。後來，當她對身邊人說長大以後想當舞蹈家時，所有人都嘲笑她，說她長得這麼矮小，跳起舞肯定弱不禁風，都取笑她不要做這種白日夢。

但是，沈琛並沒有因為他們的嘲諷與打擊而放棄自己的夢想，她清楚地明白心有多大舞臺就有多大的道理，理智的她不會選擇給自己的人生設限。

在學習舞蹈的路上，無論遇到什麼樣的逆境與困難，沈琛都會及時地調整好自己的心態。

因為身體比一般人矮小，她便會比別人多吃一點，並且還會每天堅持運動，讓自己的身體能夠得到一定的鍛鍊。即使有時候練舞到了一定的疲憊時期，她不會像其他人一樣三天打魚兩天曬網地練習，而是咬緊牙關，默默地堅持練習。

前兩年，沈琛透過自己的努力，如願以償地成為了一名出色的舞蹈家。

所有人都說她運氣好。但我想，她不是運氣好，而是她的那一股不服輸不放棄的強大內心讓她成功了。

李嘉誠曾經說過這樣一句話：“要克服生活的沮喪和焦慮，得先學會做自己的主人。”

有些時候，你需要在生活上學會做自己的主人，堅持自我，不為其他瑣事而感到焦慮不安。

並且，即使遇到了生活裡的大風大浪，你要做的不是不知所措，而是讓自己及時地冷靜下來，調整好自己的心態，不懼怕任何的困難，處之淡然。

到那時，你才會有更大的可能成為一個內心強大的人。

一個內心非常強大的人，在外人眼裡看起來，這個人是非常友善、謙虛、沒有情緒的人，內心強大的人積極、好學、自信、勇敢，從不畏懼困難。內心強大的人很難看出他的喜怒哀樂，走在人群中他有可能就是那個最不起眼的。內心強大的人就好比一片大海，發威時～勢不可擋，波濤洶湧。安靜時～潺潺流水，潤物無聲。

每個人在世界上都是孤獨的，學著讓自己的“內心”強大起來

每個人在世界上都是孤獨的，不管是男人還是女人，只有自己瞭解自己的內心，用自己的力量使自己完整，才能獲得自我的愉悅和兩性關係的愉悅。

我們活在當下，我們在生活中扮演著不同的角色，每一個角色都不輕鬆。人這一生都在追尋幸福，而在我們追求幸福的過程中，無論處於人生的哪一階段，都可能遇到一些波折和困擾，尤其是一旦遇到感情問題，很多人就會變得萎縮，甚至潰不成軍，擁有強大的內心對於我們來說相當重要。可以這樣說，支撐我們走過一生的就是強大的內心。

常常都是這樣，同樣的事發生在不同的人身上，影響和結果是不一樣的。有的人反應劇烈，傷人又傷己，有的人三思而後行，心平氣和，結局圓滿。又有多少人在遇事後，會先深呼吸，控制得住自己，能夠駕馭自己需要一種強大的內心力量。真正強大的內心，是自己最有力的防護。現實世界中，沒有什麼穩定與不穩定，當然也不存在永恆，自己的心穩定、強大才是最安全的。真正的安全感是自己給自己的，這個事情不能依賴於任何人。

　太多人容易把快樂建立在依賴他人才能獲得的基礎上，要知道，這是非常危險的。人是會變的，事情是會發展的，如果舵盤不在自己手中，大半都是要捲入到生活的旋渦之中。無論發生什麼事，自己都可以擔當，並且能夠找到令自己快樂生活的方式，這才是真正強大的內心。只有內心真正的強大才能讓自己真正地快樂，也才能給別人帶來快樂。對於內心擁有強大力量的人，我總是心生敬意，這樣的人，沒有任何事情可以將他打倒，也沒有人能夠傷害他。一個人只要擁有了強大的內心力量，就可以變得非常自信，非常堅強，非常有魅力，有勇氣面對一切挫折。

努力讓自己的內心強大起來，強大的內心會有無比的力量。能戰勝一切人生苦難。強大內心會激發無邊的智慧，讓你成為一個日臻完美的人。成為一朵嬌豔的木棉。愛自己，取悅自己，讓自己從內到外的淡定、從容、智慧、飽滿。何愁不傾倒世人！

讀書

書是汲取知識的最簡單的途徑，知道的知識多了，有資本判斷、評價世事了，內心就不會迷茫不知所措了。

閱人

每個人身邊都有那麼些個牛人，找出紙和筆，分析一下他們是怎樣做到有一顆強大的內心的，他們經歷了哪些？他們做過哪些努力來刻意訓練自己的能力？他們都有什麼性格、什麼優點？找到一位自己欽佩的人，你會更直接、更迅速的成長起來。

行路

不要因為行走匆匆錯過了身邊質樸的美麗，多留意身邊事、身邊物，一靜一動，做得多了，見識多了，內心自然強大。

內心的力量是我們每個人的軟實力，在人生的風浪中，我們應該學會去修煉內功——內心的力量。

一個人的心理強大程度體現在，在面對突如其來的變故和威脅時，心如止水，平靜異常。

我知道的身邊的兩個朋友感情事件，我列舉一下進行對比，比較明確。

我這個朋友夫妻感情一直存在問題，搖搖欲墜很久，但在某一天發生了某些事情，兩人之間脆弱的感情線終於決裂，女孩一聲不吭的就走了，怎麼聯絡，怎麼說好話都不願意再回來，甚至刪掉了聯絡方式。

在這場變故的影響下，我朋友精神心理全線崩潰，每天上班恍惚如夢，領導幾次在工作中叫他，他都不能做出反應，甚至是理也不理領導，問其原因，他竟然說自己什麼也沒聽到，沒多久他被公司開除，待在家中他更是鬱悶至極，最終變成了整日不出門，酒瓶堆滿屋的酒鬼，讓人背後指指點點。

這個朋友相對上面那個好了很多，夫妻感情一直不錯，但也因為某一天某一件事發生嚴重爭吵，甚至升級到了離婚，女生不聽長輩勸說獨自一人坐車回到了孃家，不多久孃家人不但不規勸和好，反而打電話告知：女生再也不會去男方家裡，小孩的撫養權也不要，婚是離定了。

請注意，他們原來夫妻感情一直很好，這種變故是真正的突如其來，毫無準備。換做是其他人，我覺得馬上就會辭掉工作到他岳父岳母那裡去說明下情況，但是我這個朋友面不改色心不跳，該上班上班，該帶孩子帶孩子，全然沒有受到感情破裂的絲毫影響。

他的父母急的不得了，一天到晚跟他將道理，讓他快點回去道歉，把女孩接回來，我那個朋友被父母一天到晚罵個不停，但是內心毫無波瀾，也不爭吵，也不著急，就隨便父母怎麼去說，心態真是穩定到爆。

你會說，可能這男的不在乎這段感情了已經，我可以很負責任的告訴你，這不是談戀愛，這是個家庭，家庭要破碎了，就算沒有感情，那麼小孩呢？一個本來感情很好的家庭為了某些事情突然破裂，人會坐的住？心會如止水？這就需要強大的心理承受能力。

總結：一個人的心理到底能強大到那種程度，我覺得不可言傳，換句話說，就算面對生死，有些人都可以心平氣和，連死都能安然面對，你說人心理的強大會有界限嗎？

一個人天生又聾又啞，還是個瞎子。你會想到誰？海倫凱勒？起初，我也以為是她。

這是我看的一部印度電影《黑色的風采》，她叫蜜雪兒，在她8歲前，像牲口一樣被人栓著鈴鐺，那是她的標誌，為了能看到能聽到的人找到她。知道她的T出現。給她帶來魔法的是她的老師。在印度，魔法師和老師的發音相似。薩海老師給她打開了黑暗時間的燈，給她帶來光明。

這是一部勵志電影，在人迷茫的時候，失落的時候，沒有信心的時候，無論是什麼時候都能從中得到力量。

薩海老師得了老年痴呆症，蜜雪兒用兒時老師教他的方法，喚起老師的記憶。

蜜雪兒大學畢業演講，感動了無數的人。

希望朋友們喜歡，能從中汲取力量，動力。

一個人的內心強大到包容所喜歡與不喜歡的一切事物。

選擇為人民服務，做到以善，誠，仁，義，德待人，以理服人。

簡單說呵。

一個人的內心能強大到何種程度？

有句俗話說得好：八十老太沒給狼追著；什麼意思？就是說，真要到了危險的境地，作為一個八十老太太，從內心到體能也會激發出巨大的潛能，迫使自己強大從而置於死地而後生。

當然了，這只是其一。

其二，人的一生十之八九不能稱心如意，不論工作上上下下各種不順，還是親人朋友之間的不痛快，勢必影響自己的內心波瀾，沒有什麼好辦法，只能不斷地學習，吸取教訓積累經驗，以更好的工作和生活方是上策。

有看過俄國作家契可夫一個短篇隨筆，針對人生各種不順影響心情而言，他說了很多假如：跌倒了膝蓋出血了，就要這樣想：還好，沒把膝蓋骨跌碎，只出一點血是好事。諸如此類的。

就是一句話，不管碰到或者攤上不好的事情，就要坦然面對積極面對，從戰略上藐視困難，從戰術上重視困難，說句沒心沒肺的話就是對困難要無所謂。

這樣內心就強大了。

而且很強大了。

當然了，知天命樂觀達人那是後話了。

非常感恩您的關注，能夠強大到對一切無所畏懼，因為他的心能夠把宇宙裝下，而且知道，自己是不生不滅的，和佛一樣，南無阿彌陀佛。

未曾清貧難成人，不經打擊老天真。

自古英雄出煉獄，從來富貴入凡塵。

醉生夢死誰成氣，拓馬長槍定乾坤。

揮軍千里山河在，立名揚威傳後人。

沒有經歷過貧苦的日子，很難長成人，沒有經歷過打擊磨難到老了還長不大。從古至今英雄都要經過很多煉獄般的磨鍊，福貴都是從平凡中得來的。醉生夢死的人難成氣候。

回到問題：一個人的內心能夠強大到何種程度？

內心的強大可以理解成很多種方面，心裡承受壓力的程度，志向的遠大，看待事物的境界高度，總的來說人的內心世界是無邊界可言的，你的內心世界來自於你的思想，如果非要用一個詞語或者一句話來表述一個人的內心能到何種程度的話？很難去下定義的。平衡吧！遇到事情的不同內心的感官不同承受的程度也會不一樣，只要面對的事情不超過內心的負荷或者是界，兩者平衡也許就是到達的程度吧！

一個人的眼界決定了境界，境界的高低決定了你看待事物的角度問題，你看待事情角度不同也就決定你承受事情的能力也就不同。

古代就有投壺的遊戲，現在交流會上有玩套圈的遊戲，女老闆心血來潮也想玩一把，她的策略是要投就投遠處價值高的，套住一個就賺了，看似一件小事，從中卻看到女老闆內心強大的地方，要麼不做，要做就做最好、最大，只要是應該付出的，虧些錢也沒什麼！

股市上也經常有三天陽線觀點大變，馬上認為行情要變了。打仗也有第一次受挫，第二次受挫，第三次就完全崩潰了！

可見內心強大很多都是裝的，三國裡內心強大的三個人各有各的精彩，曹操面對袁紹三倍多的強敵，糧草已不足一日之用的情況下還對外吹牛說糧草夠用半個月的，劉備四十多歲連個窩都沒有，還客氣的拒絕借給他地方，周瑜面對曹操的強敵故作鎮定的瞭解情況，聽取大家意見，讓大家發牢騷自己心裡實際上也早就快崩塌了。

內心可以強大到要成精神病，而外表卻感覺在演戲一樣投入在別的事情上，現實中這種臨危不懼的人還真不多見！

一個人的心有多大，大到什麼程度，真的無從衡量。關鍵要看這個人的心能容納多少人，能容納多少人就能成就多大的事業。

人們常說：一個人的心有多大，他的人生舞臺就有多大。心=夢想，夢想就是他的目標，有了夢想就有了大的人生舞臺。

四個字概括：愛咋咋地，說是心大不如說是一種失望後的絕望，已經沒有什麼在乎的東西了，所以往事清零、一切隨緣…