你好，這個是膨脹紋，又叫萎縮紋、白線，因懷孕而出現又稱為妊娠紋，是一種面板病。維持面板彈性的彈力纖維變性，面板變得脆弱，再受過度伸張使得彈性纖維斷裂；或面板肌肉生長過快，超過原有面板肌肉的伸張度，兩種情況都會產生膨脹紋。簡單來說，彈性纖維斷裂導致膨脹紋的產生。

       萎縮紋可以由減肥引起。肥胖時面板擴張，減肥後，擴張的面板萎縮，從而出現一些花紋。顏色多為淡紅色或紫色。六個月至兩年後，大部分變為色澤與膚色接近的淺色痕跡，可能長時間不消退，也有的會慢慢淡化。

膨脹紋怎麼治療？膨脹紋不痛不癢、沒有身體活動障礙，一般無需治療。若為了美觀需要治療，可外用維甲酸、肝素、透明質酸、維生素 E 之類的藥物，並多多按摩，使藥物可以最大程度地滲入真皮層，促進新陳代謝，增強面板自我修復的能力。此外，點陣鉺鐳射是治療膨脹紋最常用的鐳射，多數研究表明該方法的安全性良好。但應注意此類鐳射只對成熟的膨脹紋有效，對於新生成或正在生成的膨脹紋效果並不好。

生活中要注意什麼？膨脹紋不易消除，建議注意飲食，不要在短時間內體重增長過快。多吃含維生素 E 豐富的食物。外用藥物時要堅持按摩，孕婦在妊娠期可經常在易產生膨脹紋的部位塗抹保溼乳液等，保持面板的水分。此外，身體面板細胞的生長需要水分，因此也要多喝水。

這個咬萎縮紋，或者膨脹紋，跟妊娠紋一個道理，要麼是長得太胖了，要麼是長的太快了，真皮層的膠原纖維被撕扯斷了。早期新鮮的時候叫膨脹紋，顏色比較紅，後期慢慢的顏色變淡、變白，稍微有點凹陷，叫萎縮紋。 治療比較可靠的方法是點針鐳射，生物熱刺激及光熱作用刺激真皮膠原增生。

妊娠紋什麼時候長這個問題是大部分孕媽媽關心的問題。妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯。

正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內自由收縮，因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，面板彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個月後，腹部隆起迅速，這時面板彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。

其實，妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置。因為孕婦面板彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬於正常現象。

這個是膨脹紋，又叫做萎縮紋，和孕婦的腹部上常出現的妊娠紋是一回事。

膨脹紋的發生主要在青春期發育的孩子身上多見，特別是突然間身高“扯高”特別快的孩子，或者突然間體重急劇增加的情況下出現。

出現萎縮紋的原因主要是因為面板內彈力纖維出現變形而脆弱，當受到快速過度的伸張（例如長高、變胖）而斷裂。另外在一些疾病或特殊情況下膨脹紋/萎縮紋的發生也會增加或加重，如：Cushing綜合徵、糖尿病、長期系統或區域性使用糖皮質激素製劑、妊娠、腹水等。

膨脹紋的典型臨床表現是：初起為紅色、邊界清除的波浪狀或條索狀萎縮，皮疹常與面板的紋理一致，隨時間推移可變為蒼白色澤，皮疹常較正常面板略為凹陷，柔軟、光滑，有時候能可以看見面板中的血管。

膨脹紋/萎縮紋/妊娠紋一般無自覺不適症狀，也不會自愈，若是有病理因素（如各種基礎疾病、長期用藥者等）導致的膨脹紋，應該積極治療基礎疾病和注意正確用藥；若無病理因素者因為此面板病除了不美觀但對身體健康一般無影響，可以不作處理。如果因為美容因素需要嘗試治療者，可嘗試給予維生素E乳膏、維A酸製劑等外用，也可以嘗試做鐳射治療（例如點陣鐳射等），可能對皮疹減輕有一定作用，但大部分患者治療後的效果不如理想。

1. 膳食療法

【飲水】：每天8-10杯飲用水對於面板的呵護是必須的，也是常識。水合狀態直接影響面板的修復和狀態。

【維他命C】：水分保證面板的水合狀態，而正確的營養物質可以滋潤面板。例如漿果、生胡蘿蔔、十字花科屬蔬菜、獼猴桃、瓜類、豆類、青椒、西蘭花等蔬果可以為你提供足量的維他命C。維他命C是非常棒的抗氧化物，讓你遠離毒素和自由基。與此同時，足量的維C還可以促進膠原蛋白的產生。（AM注：建議每天可以額外攝入1克維他命C，分成2-4份服用）。

【Omega-3不飽和脂肪酸】：這種多不飽和脂肪酸可以促進面板的彈性。像是亞麻籽、奇雅籽、三文魚、沙丁魚、鱈魚、核桃等都含有omega-3。每天攝入一些堅果，一週吃2-3次深海魚，是補充omega-3不錯的方法。

2. 面板區域性療法

【維他命E油、可可油，和乳木果油】：這三樣東西混合在一起用於改善生長紋有不錯的效果。鑑於三樣成份的親脂性，它們可以沁入都面板申城，修復這些導致生長紋出現的疤痕以及傷口。

製作方法：將2茶勺可可油和2茶勺乳木果油融化（成品是固體）。溶化後，在混合物中放入1茶勺維他命E油。將最終的混合油放入一個容器裡，想用的時候拿出來塗抹即可，每天兩次。不用的時候，油類會凝固。

【自制潤膚霜】：在上述混合油的基礎上，你可以加入你喜歡的（可以用於身體塗抹的）精油，將維他命E換成一小勺椰子油或者橄欖油也是不錯的選擇。

【蘆薈】：蘆薈具有深層修復膠原蛋白的功效。可以採購蘆薈原液，或者有條件的人也可以自己親手萃取蘆薈中的粘液，然後直接塗抹在生長紋上。

自制蘆薈潤膚霜：將1/2杯橄欖油和1/4杯蘆薈原液混合。將6個維他命E和4個維他命A膠囊用剪刀剪開，倒入到以上混合油中，攪拌均勻後即可直接塗抹。

蘆薈咖啡混合霜：研磨後的咖啡粉並非一無是處。咖啡因可以提升面板血液迴圈，與蘆薈原液塗抹後塗抹在生長紋上也會有幫助。

3. 對改善生長紋有益的油類

【摩洛哥堅果油】：可以停止膠原蛋白和彈性纖維的撕裂，其中的植物甾醇可以幫助除疤；

【橄欖油】：同樣對生長紋具有修復作用，同時滋潤面板。將橄欖油微微加熱後塗抹也是不錯的選擇。

【蓖麻油】：迴圈（順時或逆時）塗抹。塗抹完畢後，可以對塗抹區域進行熱敷，促進油脂的滲透。蓖麻油對於處理疤痕和生長紋非常有幫助。

【杏仁油】：富含維他命E，同時幫助面板修復彈性纖維和膠原蛋白。取1茶勺塗於目標面板區域即可。

【椰子油】：椰子油具有抗真菌、抗菌、抗炎、抗病毒，以及抗微生物功效。對於紅色生長紋具有較好的調理效果。

4. 果汁療法

【檸檬汁】：檸檬汁是天然漂白劑，並可以減輕疤痕和生長紋。將一個檸檬一切為二，用手拿著切開的半個檸檬在目標面板上輕輕塗抹。檸檬中的阿爾法羥基酸和維他命C具有去角質和死皮的功效，從而讓水分可以更好地滲透。塗抹後，可以將檸檬片敷在面板上10分鐘，然後清洗。

【土豆汁】：土豆富含維他命C, B族，以及鈣、鉀、鎂、鋅，磷等礦物質。不僅如此，土豆還含有豐富的植物營養素，如：多酚及類胡蘿蔔素。同樣，將土豆一分為二，用手拿著切開的土豆在目標區域輕輕的塗抹。塗抹後，可以將土豆片敷在面板上10分鐘，然後清洗。逐漸的，你的生長紋將有明顯改善。

5. 蛋白療法

蛋白對於改善生長紋是非常棒的。蛋白富含膠原蛋白、維他命A，以及蛋白質。蛋白約含有40種不同的蛋白質。它可以修復並治癒傷疤和生長紋。操作方法也很容易：打一個雞蛋，分離出雞蛋清，攪拌均勻，塗抹在患處即可。可以敷在患處15分鐘，然後洗淨。

6. 杏子“面膜”

杏子富含維他命C，對於修復深層肌膚同樣有好處。杏子油可以協助維持面板的彈性，並減少生長紋。取兩個杏子，削掉皮，取出裡面的種子，將果肉打成泥，將杏子泥敷在患處15分鐘，然後清洗。可每日重複。

7. 糖療法

糖是不錯的去角質產品，且塗抹起來方便。將1勺糖（蔗糖）、1茶勺杏仁油，以及幾滴檸檬汁混合後，形成自制祛角質修復霜。糖可以去除角質，杏仁油滋潤面板，檸檬汁則可減輕生長紋。