事物都有兩面性，有利就有弊，為何看待事物時，不往好處，往有利之處看呢？從心理學的角度看，一個人越往好的方面想，自身就會不自覺的往積極的方面去努力，勝算的機會就很大，幸運指數就會很高。在我們實際生活中，這樣的例子屢見不鮮，如，你去醫院做體檢，查出小的毛病，你可以這樣想，多虧去體檢了，有了小毛病，及時治療，好好愛護身體，少喝酒，少抽菸，這樣的話，你對健康意識，就會增強了，也避免了得大毛病的機會了。其實，生活中再不好的事情都會有利有弊的，你只有擁有一雙善於發現美的眼睛，就會從不利中找到轉機，變不利為有利，慢慢的形成習慣，其樂無窮，你也會變成一個樂觀，豁達的人，對人對己，無論從身心，健康的角度來看，受益非淺，好處多多。

我們都知道凡事往好裡想有許多好處，它可以讓我們精神愉悅身心健康，進而也能促進我們的工作學習，使我們進步。然而我們在實際行動中往往許多事情給我們造成負面情緒。

有些事情的出現與我們的個人行為是有因果關係的，有些則並非我們能夠左右。我們負面情緒的出現是一種本能反應，它能促使我們反思、激勵我們猛醒，從而使我們在今後工作學習中不走或少走彎路，以利於我們今後的發展。

同時我們也應該看到，這種本能反應所帶來的負面情緒在很大情況下會抑制我們活力，制約我們的行動，影響我們的人際關係，更不利於我們身心的健康。為此我們在平時的工作學習中，應該善於調節自己的情緒，積極化解自己的不良情緒，使自己天天有個好心情。

其實凡事都具有兩面性。一個老太太天天發愁，鄰居問她“你為什麼天天發愁啊？”老太太說“晴天的時候我愁我大兒子的傘沒人買，下雨的時候我又愁我二兒子染的布匹沒發曬”鄰居說“晴天的時候你想想你二兒子可以曬布匹了，下雨的時候你想想你大兒子的傘有人買了，這樣多好呢！”老人從此改變了思維方式心情果然好了。

適度的焦慮是促進人們腎上腺素的生成，能激發人們的鬥志與幹勁。可過度的不良情緒對人們的工作學習以及身心健康都有極大的危害。因此我們可用自我暗示、目標轉移、他人勸慰、情緒疏瀉等方法進行調節。

凡事都往好裡想屬情緒自我調節中的“自我暗示” 。這樣做特別是對年齡較大的或經常處於抑鬱狀態的人是具有很大好處的：

首先它有利於人們的身心健康。有人說“病從口入”，可事實是“病從心出”。一個長期處於不良情緒之中的人，其免疫能力降低甚至紊亂，疾病往往從此開始。凡事往好裡想的結果是我們的不良情緒會大大減少，甚至使我們保持樂觀向上的精神狀態。我們知道樂觀的情緒的有利於人們身心健康的，它能提高人們身體體質，提高促進身體各機能特別是提高人們的免疫能力。從而使人們身體降低各種疾病產生的風險。

其次有利於人際關係和諧。好的心境是拉近人與人關係的基礎，誰都不願意與一個整天憂心忡忡疑神疑鬼的苦瓜臉做朋友的，與此做朋友的結果是讓自己增加許多的負能量。情緒是可以傳染的，當你以一個熱情飽滿的精神狀態與朋友交流的時候，你朋友也會因此有一個好的心情，從而有利於他們的身心健康。

其三有利於家庭和睦團結。若你有一個好的心情，全家人都有一個好的心情，還會有不可調解的家庭矛盾嗎？因為任何事情因你情緒的好壞而改變著性質，三歲孫子拿筆塗鴉，你心情好的時候他就是在創作！你仔細觀察甚至可以從中讀懂他“作品”的含義；當你處於不良情緒的時候，這孫子的行動無疑於在搞破壞，他的做法你還能細細欣賞嗎？你還容許他無羈的揮灑嗎？

其四，凡事往好裡想更有利於社會的安寧鄰里關係的和睦。我們都以好的心態去看待他人的舉動，我們就能減少與他人的摩擦，避免各種過激行為的出現。這就會避免因我們而造成的一些不必要的社會矛盾。使自己能夠更好地去參與社會融入社會，促進社會的安定與發展。

凡事都往好處想，是人應具備的良好心態。有了這個心態我們的生活就充滿Sunny。

凡事往好處想，就是給了自己一個好的希望。有了希望，就多了一份生機。黎明之前的黑暗，也孕育著希望之光。希望給了我們前進的力量。

凡事往好處想，給了自己一個好的心情。有了好心情，就有幹事的熱情，就會全身心地投入到要乾的事情，就會忘掉煩惱，享受快樂每一天。

凡事往好處想，給了自己一個好的信心。相信明天會好的，相信一切都會好的，能使自己對一切事物充滿信心，對自己的能力也充滿信心，自信才是人生成功的動力。

凡事往好處想，就會往好處去做。因為少了壓力，少了心理負擔。就會毫無顧慮、義無反顧地勇往直前，這也是人們常說的阿Q的精神勝利法。

當別人遇到不幸或者受到困擾，我們常常都會勸說：凡事往好了想，塞翁失馬焉知非福。按照心理學的ABC理論來說，事件不是造成情緒困擾的主要原因，而是想法或認知，什麼樣的想法造成了什麼樣的情緒。而現代醫學表明，人身體的疾病大部分與負性情緒相關。

所以“凡是往好處想”最大的好處就是可以少得病，保障身體處於健康的狀態下，做到不生病或少生病。

還有一個好處就是心理學上的期待效應或羅森塔爾效應會發生作用，讓你心想事成。

哈佛大學羅森塔爾教授教授帶著一個實驗小組走進一所普通的小學，對校長和教師說明要對學生進行“發展潛力”的測驗。隨機地抽取了部分學生，把名單提供給任課老師，並鄭重地告訴他們，名單中的這些學生是學校中最有發展潛能的學生，並再三囑託教師在不告訴學生本人的情況下注意長期觀察。8個月後，驚喜地發現，名單上的學生不但在學習成績和智力表現上均有明顯進步，而且在興趣、品行、師生關係等方面也都有了很大的變化。這一現象被稱為“期待效應”，簡單理解為：念念不忘，必有迴響。

要想做到心想事成，正面的思維是第一位的，也就是凡事往好處想，就會帶來積極的情緒，同樣內在有強烈的渴望和堅定的信念，你就會成功。

所以凡事往好了想，不但讓你身體棒，心情爽，還會有意料不到的收穫。

印安說：香港作家蔡瀾說：“凡事往好處想，人生會變豁達，沒有什麼了不起。”反之，如果“凡事往壞處想”，人生就會變狹隘，沒有什麼能放下。印竹說：即使同一件事，往好處想即心生歡喜，往壞處想即滿腹愁雲，由此可見事本無好壞，好壞都是心在分別。

今天的話題讓我不由得想起一個老太太與兩個女兒的故事。一位老太太有兩個女兒，一個賣雨傘，一個賣草帽。每當天晴時，老太太便發愁大女兒的雨傘又賣不出去了；每當下雨時，老太太又發愁小女兒的草帽賣不出去了。她每天愁眉苦臉，不是擔心大女兒，就是擔心小女兒。這時，一位智者提醒她說：“老太太，你何不反過來想，每當下雨時你該高興才是，這時大女兒的雨傘一定銷得很好；每當天晴時，你更該歡喜，這時小女兒的草帽定是門庭若市。”老太太經智者這麼一點撥，心下想：“對呀，我何不想好的呢！”

同樣一件事，只要我們心念一轉，便日日是好日。而如果心念總是灰暗的，想到不好的地方，那麼便會度日如年。其實，不僅僅是我們想問題的角度，哪怕就是雨傘和草帽，只要我們不過於的去分別它的功用，雨傘也同樣可以遮陽，草帽也同樣可以擋雨。很多的分別都源於我們的心念，所以，訓練心念的無分別、無妄想才是從根本處著手，那麼我們便可以無憂無慮、平安喜樂！