什麼人都會得抑鬱症，這並不是絕症，也沒有那麼可怕，抑鬱症也不是簡單的就想哭，希望不要單純的從網上隨便拿點症狀就對號入座，那樣自己嚇唬自己，自己暗示自己，很無聊，也很幼稚！

其次，在有資質的醫院或者心理諮詢診所，都會有相關的一系列測試，來鑑定是否真的屬於抑鬱症！但是這種測試，是不會在網路流通的，所以，那些總懷疑自己有病的，別在網上費力了，比如明尼蘇達人格量表，有很大的題量，也有對做題時間的要求，有病，看醫生，這是最簡單有效的途徑！

不要一想哭就懷疑自己抑鬱症好嗎？抑鬱是一種心情，抑鬱症是一種病，心情不好了，想哭這不正常嗎？心情不好了，就哈哈大笑才應該儘快去看醫生！

不要老是疑神疑鬼，理智客觀的看待問題，不要在網上查來查去，對號入座嚇唬自己了

首先我們探討怎麼樣的情況是抑鬱症，抑鬱一般是指精神受打擊到一定程度，精神受傷萎靡不振不能正常生活工作的情況。是精神介面的疾病，精神還沒有崩潰，崩潰就是變異成神經病了！和身體疾病差不多，身體受傷害也會不能正常學習生活工作。

什麼人易得抑鬱症？既然是精神介面的疾病，還是從事精神文化行業的人士容易首當其衝，就像身體受傷，什麼人容易受傷？就是做事不合適宜過分了，身體愛受傷的多數幹活太拼了，不注意休息，不注意自己身體狀況強迫壓抑自己做事造成！精神受傷同理，也是太拼過於強迫壓抑自己不能自拔，造成。

所以都是強迫症貪心的人，做事不切合實際的人，平凡的人追求過於飄渺不現實，容易受到打擊，有的是生活所迫，有的貪功名貪秀才華，過於壓榨自己身心

抑鬱了會怎樣？有的哭，有的笑，有的呆，有的痴，有的萎靡不振！

抑鬱症比較青睞以下一類人：

1.內向孤僻

他們聰明，喜歡獨立思考。但他們排斥、迴避人際交往，不願意向人傾訴自己的情緒情感。這樣時間長了，他們在工作、學習、生活中遇到的壓力和產生的負性情緒就會因為無以排解而淤積在心裡，日積月累容易讓自己陷入產生絕望和焦慮之中，不能自拔。

2.敏感多疑

他們的感情過於細膩。別人沒有感覺到的他們感覺到了，別人感覺沒什麼大不了的，他們已經深受其害了。同時，他們的多疑會把豐富的感受帶向負性的面向，認為別人要冒犯自己、加害於自己、跟自己過不去，結果往往導致情緒壓力的急劇膨脹，最終讓自己不堪重負。

3. 完美主義

他們對自己要求嚴格，待人處事往往過於要求自己做到盡善盡美，如果不能達到既定目標，就會產生過度的失落感，並對自己橫加責備。追求完美的他們還很固執，致使他們在為人處事中容易鑽牛角尖，認死理，在一些細枝末節的問題上一頭扎進去出不來，在毫無意義的事情上耗費心力不能脫身，心理負擔一步步加重。

抑鬱症患者的主要症狀中會有：情緒低落，持續地傷感、焦慮、鬱悶或者“空蕩蕩”的感覺；感覺沒有希望、看不到前景；有負罪感等等，所以患者會想哭，或者暗自落淚甚至大哭。

得了抑鬱症也不用怕，抑鬱症是可以治癒的。抑鬱症是心理問題，心病需要心醫，有了抑鬱症需要聯絡專業的心理諮詢機構透過專業的心理諮詢來解決。抑鬱症的產生不是一天兩天的事，它跟一個人過往的經歷特別是童年的經歷相關。治療抑鬱症需要一個過程，在專業心理諮詢師的陪伴，與患者一道探索導致抑鬱症的根本問題並處理掉，患者的症狀自然消失，抑鬱症得到治癒。

有了抑鬱症你會無緣無故的想哭，我是一個人生活太久了，以前拼命的網戀，談女朋友，找好友，結果我最中意的朋友，女的都是騙我錢，背叛我，只要人多的地方看到那些出雙入對的人們，我自己辦完了事就回家把自己關到屋裡，不出去！有了抑鬱症的朋友在他心裡都有個心結，只有打開了心結就會好起來的，吃藥治療永遠治標不治本！

什麼樣的人會得抑鬱症？第一家庭父母都有關特別單情家庭，從小在家裡受到傷害應向等長大了之後發現性格方面更別人不同，暴力衝動等應該是定位，精神分裂症抑鬱症，長時間的的受到嚴重打擊，受到刺激，會做出不尋常的事情。第二性恪要強去真強好勝不服別人管制等喜歡更人比較，什麼事多喜歡別人的認同和肯定，別人一個眼神不好心情不穩，不是為自己活，為別人別人考慮，感情傳一等得不到家裡的人關愛。否認自己沒用等自卑自憐自愛，不能撥⋯這種感覺很難突破，1心累身累結果不能自理嚴重的話……思想不集中等

如今，抑鬱症確實越來越常見了，有一種不易被身邊人覺察的情況叫做微笑抑鬱症。也就是說，其實即使是身邊愛笑的人，也可能得抑鬱症。這是為什麼呢？

其實！抑鬱症並沒有那麼可怕！就是因為有些人得了抑鬱症沒有及時很好的去調整心態和治療，導致情緒更加激動，悲觀消極，厭世，以至於走上了自殺的道路。

現代醫學證明，抑鬱症是一種有遺傳傾向的疾病，無論是父親還是母親有抑鬱症，他（她）的孩子都有可能有抑鬱症。所以說為了下一代，請告別抑鬱。

有些人天生多愁善感，屬於氣鬱型，一個小小的感動就哭的稀里嘩啦的，情緒極為不穩定，容易發展成抑鬱症。

還有人喜歡唉聲嘆氣，內向，天生不愛說話，不喜結交朋友，總把心事放在心底，長時間的積累慢慢成了心病，導致情緒抑鬱。

現代人生活節奏太快了，諸如房貸，車貸無一不是一種負累，枷鎖！給年輕的心帶來超強的負重感和責任感，壓力山大，忙碌的日子不能緩解，每天都處於焦慮緊張中，最後慢慢的絕望，害怕，一發不可收拾而抑鬱。

總之，抑鬱就是一種病，一種自主神經紊亂，可治可防，不要胡亂猜疑，並不是喜歡哭就是抑鬱了，有時候哭也是一種釋放。

生活很美好，如果累了就給自己放個假，去看看外面的世界，世上除了生死，別的都是小事，自己的世界自己做主。