一.哮喘：是一種慢性氣道疾病，以氣道出現慢性炎症反應為主要特徵。表現為反覆發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀。

二.誘因：

1.氣候因素：包括氣壓、氣溫、風力和溼度等，變化時可能引發哮喘。

2.運動因素：在臨床上，大多數哮喘或過敏性鼻炎患者運動後常導致哮喘發作，或出現咳嗽、胸悶症狀。短跑、長跑和登山等運動，尤其容易促使輕度哮喘或穩定期哮喘發作，而游泳的影響相對比較輕，因此較適於哮喘患者。

3.呼吸道感染：如病毒性感染、支原體感染和細菌性感染，都容易誘發哮喘的發作或加重。

4.精神和心理因素：可明顯影響哮喘的發作及其嚴重程度。

5.微量元素缺乏：以缺鐵和缺鋅比較常見，這些微量元素缺乏可致免疫功能下降引發哮喘。

6.藥物因素：藥物引起哮喘發作，有特異性過敏和非特異性過敏兩種，前者以生物製品過敏最為常見，後者常發生於交感神經阻斷藥，如普萘洛爾和增強副交感神經作用藥等。

三.治療：主要是一般治療和藥物治療。部分患者能找到引起哮喘發作的變應原或其他非特異刺激因素，立即使患者脫離變應原的接觸是防治哮喘最有效的方法。

而對於飲食吃哪種絮狀東西？飲食主要以清淡為主，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，避免過敏源類食物，不能抽菸，不要喝酒，養成良好的生活習慣，不要熬夜過度，適度鍛鍊，當然哮喘在發作時是不可以參加運動的，鍛鍊身體目的是增強自身免疫力，這樣也會減少哮喘的發作次數。

希望對您有幫助！