好聚好散吧，祝她幸福，記住他曾經給你留下的美好。如果心裡不平衡，就當他出車禍走了，心裡默默地想，多好的人啊，可惜就是命不長，走得早

被出軌是指在一段感情中，被對方出軌的人，這個群體往往是受傷最深的，在自己還死心塌地愛著的時候，對方卻出軌了，那麼，被出軌後要怎麼修復自己的心理創傷呢？

被出軌到底有多可怕?

被出軌摧毀的，是對一個人的信心，是對自己深信不疑的東西忽然崩塌的篤定。說到底，你永遠不能徹底原諒他，你也不會再接納你自己。

被出軌的可怕之處不是在於感情的破裂，而是你們之間信任的摧毀，你會發現你再也沒辦法信任這個人了，他就是坐在你身邊，或者睡在你枕邊，你總是覺得，他在透過你看另一個女人。

被出軌後如何走出陰影?

第一件要做的事就是不要抗拒，而要接受。

面對任何一個事實，首要的做法就是老老實實地承認它確確實實真實的發生了。出軌也一樣，必須在內心告訴自己：“他出軌了，這是真的，我只能相信，只能接受。”

說服自己接受是需要相當的勇氣的，不是誰都能做到的。很多時候，人們的第一反應往往是怎麼都不肯相信，覺得誰都可能出軌，唯獨另一半不可能。即使眼見為實，證據確鑿了，還是心存幻想，希望這一切都沒有發生在自己的身上。然後就是要給自己樹立信心了。

先在內心承認自己確實痛苦，同時也要給自己樹立信心，那就是一定可以走出來，再去慢慢消解痛苦，去做一些令自己快樂的事，讓自己的生活充實到無孔不入，痛苦也就慢慢被擠掉了存活的空間。

萬物都是此消彼長的關係，生活被其他事填充了，變得充實了，痛苦也就沒有立足之地了。很多時候，不盯著讓你痛苦的東西，轉移視線和注意力，就真的不會掉淚。

你要很慶幸是被出軌，及時發現一個人的真面目、及時止損是幸運的！建議你把精力轉移到工作、學習、興趣愛好、鍛鍊身體、養生等方面，以最完美的狀態來迎接下一段美好戀情，祝好運！

慶幸的事分手後發現是被出軌，這樣有效的緩解了你內心的創傷程度，也讓你及時的看清她對你愛，避免了她給你帶來二次傷害。

這時候除了恨，還能有什麼？自己躲起來，痛痛快快大哭一場，默默地把碎一地的心捧起，粘好，告訴自己一定要好好活著，活得精彩。渣男就像粘手裡上的死蒼蠅，叫人噁心。不用問多久走出來，很快。