我來回答這個問題，首先，你要詳細瞭解你朋友的性格，習慣，還有以前的事情，特別是小時候的生活情況，家庭情況等等。

然後，你不需要刻意幫助她，但是在學校的所有生活，活動中，你都主動與她走在一起，例如，下課了，你別急著走，讓她先走，你就說，等一下我，我不想一個人去飯堂吃飯呢，你陪我一起吃吧！這個時候，她只感覺是你怕孤獨，是你需要她的陪伴。

在學校每次集體活動的時候，你主動去牽著她的手說，你能不能與我一組啊，我擔心其他同學不來與我合群呢，然後可以無意中帶著她與更多的同學交流，在這個過程中，你不能一直與其他同學聊天，她卻默默的在身邊，這樣的她會感覺自己是多餘的，沒有安全感的，感覺其他同學都不想與她說話了，這樣她會很抗拒與人接觸的，更別說開啟心扉了。所以，你必須想一些她能回答的，能參與聊天的話題，特別是她擅長的領域，讓她在同學們面前侃侃而談。樹立了與同學交談的信心。

一段時間之後，她肯定會開朗很多的，你這個時候可以對她說說你的心事，說你感覺很孤獨，全靠你在我身邊，等等感動她心裡的話題，慢慢引導她也說出心裡話，但記得，一定不能心急，只能一點一點的深入。

讓她信任你了，你就開始說說你自己的家庭，說一些，無論你怎麼不好，你的媽媽肯定不會嫌棄你的，但自己也不能不爭氣啊，婉轉地與她聊家庭的好，媽媽的不容易。讓她慢慢的想到自己的家庭，自己的媽媽，知道媽媽工作也是很累的，為了她能過上更好的生活，媽媽付出了很多，付出了青春，只為讓自己的孩子不比同年人差，想讓孩子吃的好，穿得好。只是媽媽不會與她表達對她的關心，讓她心裡明白自己媽媽的難處，理解每個家庭都有不一樣的困難，我們不能去逃避，應該去包容，懂得現在她的生活來之不易，是父母儘自己的能力給她的。

我相信，你潛移默化的幫助，她會慢慢改變的，只要她心裡有感恩的心，她就會開啟心扉與父母交流，與同學們交往。當她意識到自己的改變，你們之間的感情會更加深厚。一個眼神，一個微笑，就能讀懂對方。

看得出來你是一個非常熱心，非常關心別人的人。

看起來似乎你的這位同學壓抑了很久，在家裡不被父母理解，與父母也無法溝通，並且似乎也沒有學會人際交往的能力，沒有深切的去體會別人情感的能力，有可能還比較封閉自己。這些個性和行為習慣一旦形成，是很難改變的。如果想要調整和改變，需要經由專業的心理諮詢師的幫助。

作為朋友你能做的就是傾聽和陪伴。當有一個人能夠認真的傾聽她把她內心壓抑的情緒感受和想法表達出來時，就會好很多。並且當你在陪伴和傾聽她的時候，她正是在嘗試讓好朋友走進她的內心，去真正瞭解她，懂得她，感受到被支援。

以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

其實是這樣的，你同學極大可能性是個留守兒童，或者青春期時父母對其的關心程度不夠，只有物質生活上的關心，沒有心理的探尋以及情感的陪伴，從某種意義上來說就造成了她的一種不安全感，內心沒有安全感，難以對人信任，即便是父母但也不是可以交心的人，有些話不能說，有些話沒人說。朋友的話你同學應該害怕麻煩別人的他/她有很強的自主性和獨立性，害怕依賴別人給別人添麻煩

建議題主首先千萬不要隨便“播撒愛心”…

先觀察她，認識她，瞭解她真實的個人情況和需求，才能對症下藥！不然好心也會辦壞事！

應該和她成長的過程有關係，父母沒有給予她應有的陪伴和愛，或者管教過於嚴厲，導致她有近距離牴觸感，沒有辦法走入內心。