回答如下

一，單吃5種鹼性食物，不是癌症死對頭，對癌症不能拜拜！其實鹼性蔬果不止這5種！

二，美國癌症協會最近推出防癌新版本，這樣綜合做到，可有效預防各種癌症！比單一吃5種鹼性食物強得多！

三，具體防癌新版本如下

l，保持健康體重，減肥，避免超重。強調健康體重的重要性

2，健康飲食，不食紅肉或加工肉，少食含糖，精加工食物。食物每天多樣化。別少蔬菜一天50O克，水果250克，豆類，全穀物。

3，最好戒酒，非要飲酒，保持少量。強調遠離菸草，對防癌十分重要。

4，增加體育活動量，建議成年人每週150一300分鐘中等強度體育，或75一150分鐘高強度體育。這樣減肥增肌。

以上防癌新版本，比吃5種鹼性食物對癌症拜拜強多了！

記著防癌新版本！

不要想著吃什麼食品防癌！

什麼食品都不防癌！

如果真想防癌，找中醫，他會根據你狀況開藥，幫你調理身體，身體機能正常強壯，自然可以抵禦各種疾病的發生，也包括癌症。

先說說癌症是怎麼回事兒吧！我們經常在新聞裡看到，有些人因為“加班熬夜”，“空氣汙染”，“抽菸喝酒”，“化學汙染”等各種各樣奇怪的原因患上癌症。

我們的人體都是從一個小小的受精卵開始的，不斷地分裂分化成幾十萬億個細胞，才能組成有鼻子嘴巴眼睛的我們。這些細胞也都會經歷生老病死、新舊交替。每一種細胞的分工明確，也有固定的位置。

而當機體收到外界的不良刺激，或者是有害物質的影響，複製細胞DNA出現錯誤，就有“不還好意”的細胞出現，而且不守規矩，不按套路出牌了。會不按固定的位置生長，還會無限制的複製。這樣就會形成腫瘤，這樣的腫瘤如果是惡性的，那就是我們所謂的癌症了。

1、化學物質致癌：當機體與一定量的某些化學物質長期或者反覆接觸後，可能引起癌症，這些物質也就是致癌物質了。

2、射線：有些射線會引起機體細胞癌變，比如醫院發射科的射線，對人體就有一定的危害，所以醫護人員都會穿防輻射服裝來保護自身的安全。

3、飲食不當也致癌：有些不良飲食習慣也跟癌症的發生有關。比如苯並芘、亞硝酸鹽等含量超高的食物，如果長期使用，癌症的發生率就會增高。

鹼性食物的防癌作用尚不清楚，如果完全依靠食用鹼性食物來防癌的話，然後自身於高濃度的致癌風險中，患癌的機率還是非常高的。

因此，預防癌症的方法其實就是一句話：增強免疫系統，減少外界刺激。