這是頭皮在適應新牌子的洗髮水。就像一個人在北方生活習慣了突然換到南方居住會突然水土不服一樣，頭皮也需要一個適應期，這個時間不敢確定，有長有短；再有一個就是你選擇的洗髮水是不是適合你用，有頭皮屑就用去屑的，出油就用清爽的

頭皮屑的產生有兩種情況：

一是皮脂分泌過多並混合了空氣中的塵埃，幹了就會形成頭皮屑（脂漏性皮炎）。

二是皮脂很少但角質細胞異常增生，從而形成頭皮屑（幹蘚），也是通常意義上的頭皮屑。

有針對性的選取去屑洗髮水顯得尤為重要。

對於脂漏性皮炎

我們可以把洗髮次數增加以減少油膩，嚴重時就醫。

對於幹蘚頭皮屑

首先需要知道目前市面上常見抗菌洗髮水有哪幾種： 含有Zinc Pyrithione成分的洗髮水、含抗菌藥物洗髮水、含焦油洗髮水；其中焦油由瀝青提煉，藥性強，適合有乾癬等面板疾病者使用。需要注意的是：使用次數過多會導致頭髮乾澀，需搭配護髮素；洗髮過程中在頭皮停留5到10分鐘會使抗菌成份發揮功效，或者在洗髮水起泡沫後戴上浴帽也可以增進藥用洗髮水的效果；但用一陣子若情況改善了，最好就要停用，以免皮屑芽菌屑產生抗藥性。此時可以準備兩種不同成分的抗屑洗髮水，每一至二天交替使用，如：星期一、三、五用A成份抗屑洗髮精，星期二、四、六用B成份抗屑洗髮精，將會有更好的效果。

日常護理中要注意的是：

1.選擇溫和的洗髮精

天氣變冷，頭皮淋巴迴圈變差，代謝減緩，所以千萬不要使用適合夏天的深層清潔的洗髮精，頭皮可能愈洗愈幹，然後就會產生頭皮屑。

2.洗髮時使用溫水而不是熱水

熱水會使面板表面的水蒸氣和油脂蒸發掉，使飽水度變差，尤其油性發質的人更需注意。不僅會灼傷頭皮及傷害發質，還會增加頭皮的油脂分泌；自然地就產生了更多的頭皮屑。

3.洗髮時用指腹而不是指甲

頭皮屑是剝落的頭皮細胞，不可能完全去除，用手指抓撓會產生頭皮傷口，也會使新舊頭皮屑產生黏連，所以會越洗越癢；正確的洗髮方式應該使用指腹劃圈的方式輕柔按摩洗清。

4.正確的身心理整調

生活作息和新陳代謝旺盛以及飲食問題不正常，免疫力差的人容易產生頭皮屑，而壓力大、睡眠不足也會刺激皮脂分泌更多油，所以有熬夜習慣的人就會發現，熬夜之後頭髮會特別容易油膩發癢。因此，頭皮屑和抵抗力、情緒都有關係，保持正常的生活作息與充足睡眠，也要避免情緒緊張與壓力，同時不要攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣刺激的食物，並適量的補充含豐富維他命B的食物，多吃蔬果，調整自身的免疫力，應能有效幫助控制頭皮屑。