久坐的人對身體壞處還是不少：

①、久坐的人容易發胖

肥胖病是高血壓、高血脂、心臟病等疾病的元兇和罪魁禍首。久坐營養消化加慢，脂肪堆積，體重增加，五臟受到擠壓，特別是心臟非常難受，人容易發睏，不喜歡運動，飯量大，血液迴圈就加慢，血液營養由於不運動久坐而得不到及時運輸，出現頭暈眼花等現象。生活工作學習會因久坐發胖而受到影響。

②、久坐容易腰腿疼，腰肌勞損，腰突。

由於久坐導致腿上肌肉和腰部肌肉得不到鍛鍊，加上坐姿得不到長久的糾正，會出現腿疼腰疼等現象。

由於工作等原因久坐的男性，會陰部得不到鍛鍊，血液迴圈加慢，前列腺炎症現象會出現，甚至出現尿急尿不淨等現象。

④、久坐的人容易患血液性疾病

久坐的人由於姿勢不對而且長期一個姿勢，導致血液迴圈加慢，血管彈性不好，時間久了，導致靜脈曲張，嚴重者血管破裂需要移植新的血管，嚴重影響生活工作學習。

當然，久坐的人對身體的壞處遠不止這些，還很多，比如，久坐容易患便秘，患坐骨神經，患腦梗，患頭痛等危險的發生等。對此，大家可以多交流互動一下，說說久坐對人身體還有哪些壞處，不妨說說，好嗎？勿噴，只是發表個人觀點而已，好嗎？

經常坐 長時間坐著，對於脊柱和血管系統 都有危害的！長時間坐著，腰椎 脊椎 都會有壓力！所以久坐可能會 腰間盤突出，還會得 頸椎病！

長時間坐著會影響血液迴圈，會形成血栓，特別是腿部。所以 要適當運動，勞逸結合！！

一個人體內的血液迴圈裡應該是暢通無阻的。

一個人做的時間太長，屁股內的微迴圈受到擠壓長時間供血不足，就會出現【腿部】麻麻的。這就是血液迴圈系統不好，出了問題。

所以，人可以不能長期擠壓微迴圈。好像做了時間長了，都會有這種感覺，因此，長出去走走對身體更好一些。