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給寶寶做輔食可以放醋嗎
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  • 1 # 高處飛翔的無足鳥

    對於嬰幼兒來講,其胃酸成分和成年人基本等同,但比率卻比成年人低一些。所以,醫學專家認為,讓嬰幼兒適當多“吃醋”還是有很多好處的。   ●提高胃腸自衛能力,大量殺滅病菌。食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可以有效地抑制多種病菌的生長和繁殖,讓它們“後繼無人”。所以,尤其在本地細菌和病毒類疾病流行的時候,父母在做菜、拌冷盤時新增適量的香醋,既可以為孩子開胃增食,又可以殺滅孩子身體中的病菌,豈不是“一石兩鳥”?   ●胃口變好,食慾增強醋能“開胃”,眾所周知。父母一般都會碰到孩子“不想吃飯”的現象,這時,如果在為孩子做菜時新增一些香醋、米醋等佐料,就可以使孩子的胃酸變濃增多,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,進而增強孩子的食慾,使孩子由“不想吃飯”變成“想多吃飯”。   ●保護 維生素C ,促使孩子精力旺盛人們都知道維生素C是人體中不可或缺的一種營養物質,不僅可以使人精力充沛、容光煥發,還可以減少各種癌症的患病機率,抑止癌細胞的生長和繁殖。   人體需要的維生素C,主要來源還是蔬菜和水果。不過,維生素C這種物質受不了“折騰”,富含維生素C的蔬菜只要稍加烹飪便會破壞維生素的物質結構,使其難以為人體所吸收和利用。不過,假如父母在烹飪時新增一小匙食醋,蔬菜中的維生素C就會被有效地保護起來,同時,蔬菜中的 微量元素 還會更容易被人體吸收。   ●對各種營養進行全方位的吸收和利用父母在為孩子做豬蹄、排骨、鮮魚時,適量加入一些食用醋,會使骨質中的 碘 、鈣、磷等營養物質都最大限度地釋解出來,融入湯水中,便於人體比較完全地吸收和利用。在做骨頭湯、魚頭湯時,適量新增一些醋於湯水中,不僅可以讓骨質軟化,還會使骨頭裡面的鈣大量溶解在湯水中,易於被孩子的身體進一步消化分解。醫學專家曾做過這樣的實驗:烹飪時放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人體營養吸收率70%。兒童正處於長身體和長身高的特殊時期,對鈣質的需求量較大。如果父母在烹飪菜餚時加些食用醋,受益最多的當然就是那些孩子們了。   所以,平時父母在做菜時,一定不要忘記為孩子的菜餚中加些醋。讓孩子多吃些醋,孩子就會在“醋缸”中被“泡製”長大,身體一定很棒哦!您不妨一試。 可以給寶寶吃的,少放點

  • 2 # 活蹦亂跳小松噓

    寶寶多大可以吃醋

    寶寶1歲以上可以吃新增在食物中的醋,醋有殺菌、幫助消化、幫助食物中鈣析出、保護維生素C的作用,不過,任何食物都不可多吃,醋吃多了會損傷寶寶的脾胃,適當即可。

    一歲以上的寶寶吃點醋還有不少好處呢!

    1、幫助消化,增進食慾。如果媽咪們還在煩惱寶寶的吃飯問題,不如在寶寶的食物里加一點醋。醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的寶寶能起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,增強寶寶的食慾。

    2、提高胃腸道免疫力。食用醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可以有效地抑制多病菌的生長和繁殖,讓它們“後繼無人”。尤其是到了秋天,細菌和病毒類疾病流行,媽媽們如果在烹飪時新增適量的醋,既可以為寶寶開胃增食,又可以殺滅寶寶體內的病菌,真是一舉兩得哦。

    3、保護體內的維生素C。人體需要的維生素C,主要來源還是蔬菜和水果。不過,維生素C這種物質受不了“折騰”,富含維生素C的蔬菜只要稍加烹飪便會破壞維生素的物質結構,使其難以為人體所吸收和利用。但若在烹飪時新增一小匙食醋,蔬菜中的維生素C就會被有效地保護起來。其次,同時,富含維生素c的蔬菜多為酸性食物,醋也為酸性,“兩酸”結合,產生催化作用也能夠提高寶寶身體對維生素C的利用率。

    4、提高寶寶對營養成分的吸收率。醫學專家曾做過這樣的實驗:烹飪時放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人體營養吸收率70%。所以,媽咪要在寶寶的日常飲食中加入適量的醋,可以讓食物中的營養更充分的被寶寶的身體吸收。

    5、促進體內新陳代謝。醋能降低尿糖含量,有利尿作用,客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負擔。

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  • 3 # 育兒知識分享

    寶寶吃醋是很多媽媽不贊成的,認為給小寶貝吃醋對身體不好,怕出問題就不給他吃。

    其實這對於寶寶的健康來說,是非常不錯的,可以適當給他吃一些。

    寶寶多吃醋的好處

    好處1:促使寶寶們精力旺盛

    維生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細胞,醋中的醋酸會刺激這種細胞,讓其大量吸收維生素C,同時,富含維生素c的蔬菜多為酸性食物,醋也為酸性,“兩酸”結合,產生催化作用也能夠提高維生素C的利用率。

    好處2:促進體內新陳代謝

    客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負擔,而且會降低血糖含量,有利尿作用。

    好處3:能幫助攝取鈣質

    給寶寶烹調排骨湯時,可以加入少量的醋,這樣有助於骨頭裡的鈣質釋出,讓我們的寶寶們在吃飯的時候更容易吸收到鈣質。

    好處4:有利於營養成分的吸收

    給寶寶煎蛋的時宜用小火,蛋加點醋一起打,能使蛋煎得又薄又有彈性,寶寶自然是看著滿心歡喜而食慾大增了。

    寶寶吃錯應注意

    時機1

    寶寶食慾不振時,可以用醋煮花生米或黃豆,因為據有關資料表明,很多寶寶都喜歡豆狀物,而醋又有刺激食慾的作用,所以用醋煮泡花生米或者黃豆給寶寶餵食,相信寶寶們會喜歡得不得了。

    用醋1湯匙,白糖半匙,給寶寶慢慢飲用,也可治療寶寶食慾不振。

    時機2

    如果寶寶吃飯的時候總感覺肚子發脹,可以用醋20毫升沖淡服下,以增加寶寶胃酸,促進寶寶消化,排除寶寶不適症狀。

    時機3

    在寶寶睡前用醋20ml,加少量開水,待溫度變得適口,讓寶寶一次服用,這個方法可以讓寶寶變得安靜而且有助寶寶睡眠。

    聽大家說,寶寶三歲就應該開始學習漢字,所以我最近也開始讓他識字,認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶,更別說教他學習了,大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集,但是兩位老人家地方口音重,就怕寶寶也跟著學,以後不好改(那段時間真是愁死本寶媽了)。

    然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體,剛開始效果還不錯,但是用到後面都要錢錢。(只能各種吐槽,然後放棄不用)

    然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】,不說別的,就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好,很多的冒險故事,寶寶特別愛聽,現在我下班回來還會說:“麻麻,我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲,不僅加深寶寶漢字的記憶,還讓我家好動的寶寶,乖乖的自己玩(自帶滑稽)。

  • 4 # 4399小評菓快樂育兒

    寶寶多大可以吃醋

    寶寶1歲以上可以吃新增在食物中的醋,醋有殺菌、幫助消化、幫助食物中鈣析出、保護維生素C的作用,不過,任何食物都不可多吃,醋吃多了會損傷寶寶的脾胃,適當即可。

    一歲以上的寶寶吃點醋還有不少好處呢!

    1、幫助消化,增進食慾。如果媽咪們還在煩惱寶寶的吃飯問題,不如在寶寶的食物里加一點醋。醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的寶寶能起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,增強寶寶的食慾。

    2、提高胃腸道免疫力。食用醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可以有效地抑制多病菌的生長和繁殖,讓它們“後繼無人”。尤其是到了秋天,細菌和病毒類疾病流行,媽媽們如果在烹飪時新增適量的醋,既可以為寶寶開胃增食,又可以殺滅寶寶體內的病菌,真是一舉兩得哦。

    3、保護體內的維生素C。人體需要的維生素C,主要來源還是蔬菜和水果。不過,維生素C這種物質受不了“折騰”,富含維生素C的蔬菜只要稍加烹飪便會破壞維生素的物質結構,使其難以為人體所吸收和利用。但若在烹飪時新增一小匙食醋,蔬菜中的維生素C就會被有效地保護起來。其次,同時,富含維生素c的蔬菜多為酸性食物,醋也為酸性,“兩酸”結合,產生催化作用也能夠提高寶寶身體對維生素C的利用率。

    4、提高寶寶對營養成分的吸收率。醫學專家曾做過這樣的實驗:烹飪時放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人體營養吸收率70%。所以,媽咪要在寶寶的日常飲食中加入適量的醋,可以讓食物中的營養更充分的被寶寶的身體吸收。

    5、促進體內新陳代謝。醋能降低尿糖含量,有利尿作用,客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負擔。

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