首先，本人曾經是高中籃球隊一員，我覺得籃球是一個團隊運動，如果說想進入一個體系必須經過專業的科學的訓練，你說的這兩種方式都可以讓你受益匪淺，自己練打磨的是你的個人技術和身體素質，報訓練班可以讓你的訓練更系統，更科學，讓你團隊意識更加清晰，謝謝

首先，本人曾經是籃球隊的一員，我個人覺得籃球是一個團隊運動，就算一個人再厲害也沒有用，只有團隊的人都厲害你才是真的厲害，我個人覺得要跟團隊配合一起打球的話，是有必要參加培訓班的。在培訓班中你可以走很多彎路，來分享一下本人在籃球培訓班總結的以下5點加入培訓班 1.可以少做無用的插花. 2.多用手指去感覺籃球. 3.訓練時儘量大力運球. 4.放低重心多讓籃球在手上停留的時間長一些. 5.不要看球自己模擬在場上的感覺可以找參照物盯著。看完的你是不是覺得有必要參加一下培訓班呢？謝謝！

想做好任何一項運動，最好都是報班去學，原因有下：

1、能在教練帶領下進行科學的、系統的訓練，提升較快且不易受傷及養成不良的技術動作

2、集體訓練，能很好的增強自己的團隊配合及戰術意識，這對今後在賽場中十分重要

3、能夠很好的保持你對籃球的熱度及興趣，個人練習進步較慢，熱度及興趣容易被磨滅

自學籃球到後期你會發現因為你基本功不行、缺乏團隊配合及戰術意識而打不過別人，多次以後會慢慢磨滅你對籃球的興趣，所以想學好，務必報班練習，有多餘時間在個人私下練習。

自學理論上說是不可能的 幾乎每一個稍微會打的都有老師或者教練帶過 然後自己到野球場上琢磨 自己再接著練 如果你想走專業的話 （要是你有極強的身體素質天賦）初中還不晚 可以跟校隊的老師 自己的體育老師去溝通交流 如果你沒有特別過人的天賦 只是想打著玩玩 就可以找到附近的比較會打籃球的同學 老師 說一說 沒準老師會在課上教一些基礎的籃球技能 然後自己照著網上比較專業的籃球教學影片