預防小腦萎縮措施包括：

有小腦萎縮家族病史的患者應提高警惕

脊髓小腦共濟施調是導致小腦萎縮一個重要原因，通常在中年時期開始發病 可透過基因篩查明確自己是攜帶此變異基因

人體小腦的功能，主要是掌握身體的平衡。小腦萎縮是一種遺傳性疾病，老年發病率最高。當老年人走路出現不平衡狀態的時候，就是發病的開始。及時到醫院做臨床檢查，主要是透過影像學檢查得出結論。

首先要了解為什麼會形成小腦萎縮，1，小腦細胞長期慢性供血不足，使小腦細胞缺氧氣和營養物質而萎縮，2，小腦細胞活動少而廢用性萎縮。

知道了形成小腦細胞萎縮的原因，再來分析一下什麼時候會開始，引起小腦供血不足，一是血管硬化彈性減退管腔狹窄使血流減少，這樣的年齡一般在40歲後，如患動脈硬化，高血壓等。二是血管受壓迫使血流不暢，如頸椎病，腫瘤等。三就是外傷使血管斷裂破損，這二種什麼時候都可出現。再就是貧血和營養不良使腦細胞缺氧和營養物質，這什麼時候都能出現。

二就是用腦少使小腦細胞萎用性葁縮，出現年齡稍大點，多在50歲之後。

預防主要是合理運動多用腦，飲食均衡營養合理，做到不患“三高病”，頸椎病等慢性病。

小腦萎縮和阿爾茨海默症是不同的兩種病。我母親剛患痴呆時到醫院做各項檢查小腦即設萎縮大腦也沒梗塞。後來才知海默症是神經系統出了毛病。從六十八歲到七十八歲，十年中把一切人和事都忘掉了，只是從未癱瘓在床，每天不停的來回溜躂。因為一次感冒卡了痰自已不會吐被憋死了。盼望能有治癒這種病的藥品趕快上市，讓更多的老人有個幸福的老年生活。