你好，臉大分三種。

一是骨架大。表現為下頜角寬大呈直角型，顴骨過分突出。這種除了做美容手術沒有辦法。

二是咬肌大。可以自測一下。用大板牙用力咬緊，用手去摸你的腮幫子，摸到一塊硬硬的肌肉就是咬肌，凸起很大一塊的話那就可能是咬肌肥大，可以打瘦臉針。但是不是一勞永逸，只能保持一段時間，還有臉凹陷的風險。

三是脂肪多。比如嬰兒肥，下頜線沒有輪廓。這種有耐心的減肥就可以了，沒有耐心的可做抽脂手術，風險也是大大的。

戴頭套只能是個心理作用，而且就算有作用也是部分醫用彈力頭套有防下垂的功能，並不能瘦臉。

乳膠頭套無瘦臉功效。下面介紹相關瘦臉方法：

一、薏仁清新奶白飲（每日1杯）

原料：薏仁粉5g、鮮牛奶250m

方法：牛奶稍微加熱，衝入薏仁粉，攪勻後配合早餐進食。 這道飲品雖然很簡單，確是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、王心凌、蕭亞軒這些面板出名水噹噹的藝人都是它的忠實FANS。

二、薏仁養顏綠茶

原料：綠茶和薏仁各適量；

做法：將綠茶放到碗裡，然後加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，再用熱開水沖泡即可；

功效：每天一杯，15天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩；

中醫角度：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒；

西醫角度：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂

三、薏仁芝麻湯

原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶

做法：將薏仁粉和芝麻混合後，加入200ml熱牛奶即可。

四、薏仁美白纖體飲

每日5-6杯

原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）

做法：薏仁粉5g,先衝一勺冷水，攪拌，再加沸水攪拌，調和均勻後即可食用。

功效：此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。

五、杏薏雙仁茶

原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。

功效：杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。

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