說起“防守”，和哈登的關係也是很密切的。一邊是由於“眼神防守”屢次登上五大囧，而另一邊則是因為“碰瓷”而被防守者所詬病。

但平心而論，如今的哈登完全可以稱作是當今聯盟中最難防守的球員之一。尤其是當德安東尼執教火箭後，哈登更多的扮演控衛的角色，這也激發了他更多的潛能。

值得一提的是，在2015年的時候ESPN SportsCenter便組織過一次主題為“NBA現役球員當中最難防守的是誰？”的球迷投票活動，其中的候選人有哈登、威斯布魯克、庫裡、詹姆斯和濃眉哥。最終的投票結果，哈登獲得了24%的球迷投票，位居第一。的確，球迷很大程度上看到的都是表象。但在聯盟當中的主教練包括和哈登對位的防守球員，無疑是最有發言權的。

進攻端技術全面，無明顯的短板。無論是外線三分、中距離投籃，還是持球突破，哈登都能夠很好的完成終結。再加上轉型控衛之後，哈登的傳球也是愈加的出神入化。正是這種全面性，讓防守者無疑是難以捉摸。

造犯規由碰瓷變成了技術。眾所周知，哈登的“碰瓷”可以說是看家本領，讓很多防守者是防不勝防。過去的三個賽季，哈登的場均罰球數分別是10.2/10.2/10.9，均是聯盟第一位。並且，本賽季的哈登還將自己的碰瓷進一步升級，造成了124次投三分犯規。

過去的這個賽季中，哈登交出了場均29.1分8.1個籃板11.2次助攻和1.5次搶斷的全面資料。在常規賽MVP的票選中，哈登拿到了22張第一選票，69張第二選票，10張第三選票，總共獲得了753分，僅次於威少位居第二位。

好多人會拿湯普森，德羅贊，比爾，巴特勒，跟哈登做比較，首先就是哈登跟他們區別是得分手段多，不管是突破時造犯規殺傷還是後撤步的投籃和打擋拆時無球跑動的投籃。這是哈登強於其他分位的原因進攻的多樣性。

第二是球場視野性這是其他頂級分位不具備的條件，最普遍的大家對比就是哈登跟湯普森的對比這個問題在霍華德時間的火箭就提起過。首先就是當湯普森持球突破的時候遭遇到夾擊的時候，往往他的選擇是很極端的那就是投這是在尤其是在勇士第二陣容的時候更明顯。這就是湯普森跟哈登的區別進攻的合理性，以及面對強壓迫防守傳球選折性上，以及持球突破能力上湯普森不具備哈登的能力的，這是為什麼哈登上個賽季能打控衛的原因，也是哈登在得分後衛上高出他們的原因就是傳球的視野。

第三就是能夠串聯整和球隊的攻擊火力，不光可以自己得分還可以遇到夾擊防守時能把球即使傳出來以及可以吸印防守可以給隊友創造得分機會。這就是哈登不光能的分還可以組織進攻這就是哈登難防的地方。現在哈登跟像是灌籃高手裡的翔陽隊藤真能得分能傳球能串聯整合球隊的能力。哈登跟像是控球分位。

我特別喜歡登哥這名球員，有的人說他打發醜陋，有的人說他停滯了比賽……我覺得在競技場上哈登的表演是技術與頭腦的完美結合。他不看比賽，看報道的人會說，哈登碰瓷，只會碰瓷。其實哈登是真的難防，他的左右歐洲步，還有節奏感，合理的利用身體，你可以不犯規，那他就得上籃了。後撤步跳投也演繹的很完美，不快，不高，能得分。新賽季加油，登哥。

火箭客場118:95大勝湖人，隨著哈登全場砍下36分4籃板9助攻2搶斷的全面資料，青年軍乖乖地繼續著自己的連敗之旅，無奈萬分。

不怪湖人太菜，因為面對哈登如此出色的表現，湖人真的什麼也做不了。算上這場30+，哈登的賽季30+次數也9場比賽了，而這個資料聯盟也就3個人能做到——詹姆斯、哈登還有德文·布克。

毫無疑問，火箭本賽季因為哈登的爆發幹得太出色了，甚至於退了役的名宿都有些羨慕嫉妒恨。最近做客《The Jump》的前凱爾特人功勳保羅·皮爾斯開始毫不吝嗇地讚美火箭，真理稱：“火箭是聯盟唯一一個能跟勇士飆分的隊伍。”閒談之餘，真理還順帶提了當年總決賽和勇士飆分的騎士。是的，雖然新賽季詹姆斯帶隊11連勝，但在皮爾斯眼裡，自己一生之敵的隊伍還得排在火箭的屁股後面。

看看今年火箭都做了啥？沒錯，保羅、巴莫特、PJ·塔克，莫雷今夏圈來了這3人。似乎一點純進攻能力沒有的3人加入後，火箭的打法變成了這副“鳥樣”：

突擊隊：哈登、戈登、安德森、卡佩拉；後勤：阿里扎、塔克；常規部隊：保羅、內內和巴莫特。是的，自從保羅來之後，哈登、戈登和卡佩拉被徹底解放，連平時得分能力最弱的卡佩拉本賽季也是被保羅送上了天。而為了防止突擊隊失誤過多以及手感不佳，莫雷讓塔克和阿里扎組成了鐵桶陣，專攻防守；一旦沒了火力支撐，保羅、巴莫特以及內內這樣的穩如狗還能即使續上火力，簡直變態！

不過話說回來，本賽季火箭真正這麼牛逼的原因還是哈登“太穩了”：除了常規得分的爆發式增長，再看看哈登的命中率——45.8%和40.5%。是的，自從這貨當了老大，這是他最高的一次；更噁心的是，哈登得分場均31.7分還能送出9.7次助攻！助失比大於2！今年的哈登真TM噁心，挑都挑不出刺兒！

本場打湖人，青年軍算是被大鬍子打服了，庫茲瑪賽後面對媒體就說了5個字：“哈登防不住。”很明顯，即使他是本賽季最佳新秀的候選人，此時此刻也被打出了心理陰影。

總而言之，本賽季的火箭真的打哪個隊都行，打鵜鶘有高度，打勇士有速度，打騎士有經驗，打綠凱還有防守……最後還有個防不住的哈登，今年的MVP不給他，真的天理難容！

在莫雷和德安東尼的魔球理論下哈登最不需要的兩樣技術就是背打和中距離跳投，而這兩樣正好是他武器庫裡最短的兩樣，所以可以看到哈登在德安東尼手底下有多滋潤了，歐洲步突破上籃，突破分球，後撤步三分，轉換進攻中的核心位置，造犯規能力比去年沒哈登規則時更厲害了。順帶一提，哈登的後撤步三分真沒法防守，別人是往正後方撤步，哈登是正後，側後都能撤步投三分，就算猜對撤步方向也會因為距離太遠摸不到球，要麼就是實打實的打手犯規送三次罰球。

個人覺得詹姆斯·哈登很難防守，原因如下:

1、哈登的個人突破，和得分能力，是目前聯盟頂級的的分手！得分榜上也是排名第一，投籃命中率來到45.8%是不是很恐怖阿！三分命中率40.5%2、哈登的組織和助攻能力使他很難被防住！進攻端遇到阻礙，或者是隊友有更好的進攻機會，哈登會第一時間把球分出去！助攻榜第一可以說明問題3、就是哈登的看家絕技！碰瓷罰球！目前哈登的罰球也是聯盟第一！綜合以上幾點，我認為是哈登很難被防住的原因！

本賽季，哈登場均31.9分，真實命中率63.1%。他打出這種效率，也只是佔用了35%使用率，很顯然，他非常難防。

這一方面是，火箭也許有著全聯盟最遠的射程。本賽季，火箭場均投出三分球44次，比第二名的籃網多了10.1次，在如此高頻的出手下，火箭依舊保持著36.5%這樣一箇中游水準的命中率。並且，火箭有非常多的三分球是在三分線外一兩米處投的，這進一步給他們拉大了空間。

所以你會發現，本賽季哈登突破經常是如入無人之境。

而在此基礎上，哈登本人也已經是頂尖三分手，水準已經接近14-15賽季的庫裡。本賽季，哈登場均出手三分球11次，命中率40.5%。不僅球隊給他拉空間，他自己站在三分線外，對手就不得不上前緊貼。並且，哈登的三分球裡，有大量是幹拔跳投，場均出手8.4次，命中3.5個。

在這種情況下，哈登可以說是三分線外三威脅最大的球員（庫裡籃下殺傷不如哈登）。在NBA歷史上，沒有人能夠場均投中4個三分球的情況下，依舊罰中7.9球。

在上賽季，很多隊對付哈登，會採取用優秀側翼防守者糾纏，並鎖死火箭三分線的策略。但本賽季，這個戰術不太管用了。一方面，保羅真正分擔了哈登的持球壓力。另一方面，在保羅受傷的那些比賽裡，戈登被放上首發，弱側突破非常犀利。

所以，如果你在這時候對哈登包夾，那火箭便會三分火力全開，戈登和保羅在弱側呼風喚雨。哈登的視野和傳球，可是可以媲美詹姆斯的。

自己有著頂級的三威脅，球隊又有瘋狂的外圍投射，以及大師級的第二持球點，哈登難防也就在情理之中了。

但是，哈登也不是沒弱點。本賽季哈登中投44投15中，無論出手量和命中率都很一般。上賽季季後賽，馬刺和雷霆多少都利用了他這個弱點。這個弱點會不會再一次成為他在季後賽的阿喀琉斯之踵？我們拭目以待。

截止至臺北時間12月27日，遭遇傷病侵襲的休斯頓火箭隊近期遭遇三連敗，掉下了西部第一的寶座。當家球星詹姆斯-哈登的表現卻無可挑剔，近幾個賽季哈登出色的表現讓其一直是聯盟分衛的標誌，今天，讓我們一起來解析一下聯盟第一的得分後衛哈登在進攻端的可怕之處。突破

突破是所有外線球員的核心技術，歷史上有很多突破高手，不同於艾佛森、韋德等人的電光火石，哈登的突破不在絕對速度有多快，而在於其突破過程中主動尋找身體接觸搏得站上罰球線的機會，尤其快攻過程中，哈登的突破堪稱聯盟其他29球隊的夢魘，“罰球帝”哈登的突破堪稱不可防守。三分球

哈登出色的表現經常會有人拿他與科比進行比較，科比的三分球總體屬於中等偏上一些，不過與很多純射手相比，科比的三分球爆發力極強，各種連續性的逆天強投堪稱其招牌動作，而哈登的三分球表現從進入聯盟後就值得肯定，接近4層的命中率讓三分球成為哈登突破之外最依賴的得分手段，和科比比起來，哈登的手感更為柔和，出手選擇更好。身體

“突破＋三分”是大家對哈登的常規印象，往往缺忽略了其出色的身體天賦，哈登裸足身高1.93米，在分衛中不算出色，但臂展缺達到驚人的2.10米，站立摸高更是達到2.63米，“臂展狂人”萊昂納德站立摸高也僅有2.69米啊，而在彈跳方面，哈登的最大彈跳達到94cm，最大摸高和沃爾一樣達到3.57米。此外哈登體重達到100公斤，體脂率高達10.1％，乍一看是個十足的胖子，不過這恰好成為了“地板流”哈登的優勢，出色的核心力量加上碩大的臀部成為了他突破過程中的利器，更令人吃驚的是“胖子”的3/4場衝刺竟然只要3.13秒，比沃爾都快！球商

說了這麼的資料內的，不得不提哈登的球商，在美國國家隊集訓期間，老k教練曾公開說過哈登是他見過球商最高的球員，哈登非常會利用自己的優勢，用最有效率的方式得分，很多人曾覺得哈登的進攻手段有時過於“猥瑣”，卻從未想過是哈登將這種地板流發揚光大，狡黠的球風根本看不出黑人球員的影子。全面的進攻技術加上高球商讓哈登成為聯盟的另一道風景，近期深陷困境的火箭相信很快就會重新升空。

談到哈登，那就要說說他性感的鬍子了......額，扯遠了，咳咳。

哈登是一位得分後衛，能突能投，還有著一身的肉，雖然不是腹肌，但可以當肌肉來使喚，不管你信不信，你必須服他，一坨肉的吶喊。

在哈登進攻的時候，他有兩種選擇，一是進攻，而是突破，雖說打籃球都會，但哈登的這兩個方式都有著自己獨特的技術在裡面，交叉步後撤的投籃，歐洲腳步的上籃，重要的是他有著一雙柔和的雙手，投球和上籃時，作為觀眾的你以為不進，但他往往近給你看。

在面對防守的時候，哈登有著一種單挑必須贏的信心，球在他手上就會讓人覺得這球穩了。這精神上的強勢，是巨星才擁有的。

如果有一天哈登不難防，可能是他老了，還或許那天他去酒吧high了。

當然，防守哈登是一件非常困難的事情。對於哈登的防守者來說。首先你要在身體上不輸給哈登，哈登的強壯在NBA的後場球員中，屬於頂級的而且還屬於那種非常強壯又有協調性。一旦面對自己的防守者具有身體優勢，哈登可以毫不猶豫地用身體優勢進行碾壓。

對於防守者來說，具備了是一定的身體條件之後，你還要具備非常出色的防守技巧和防守經驗。哈登在進攻端是典型的能突能投，尤其是哈登的後撤步三分，簡直就成了他的招牌動作。防守球員來說如果逼得太近，哈登會用自己嫻熟的控球技術和身體進行突破。如果放得有點兒遠好的，直接可以幹拔以及後撤步的跳投。

你克服了以上兩點可以說你是一個及格的哈登防守者，但是還遠遠稱不上優秀。因為哈登在自己的高球商下，還有兩大絕技：碰瓷和喂餅。首先就是所謂的碰瓷，如果你在身體上扛不住他的突破，但是腳步跟得上，那也不能保證你就能夠防守得住哈登。他可以頂著防守人進行上籃，用自己的假動作和歐洲步迷惑對手，即使上籃不進也很可能造成一次犯規，看過哈登打球人都知道，他實在是深諳此道。

第二個就是哈登的傳球，在火箭的這兩個賽季哈登已經蛻變成了一個超級雙能衛，而不僅僅是一個得分機器。尤其是在這個賽季直接用喂餅喂出的一個超級內線卡佩拉，一名防守者來說能夠限制哈登蒙自自身的發揮已經算是算是足夠的有效了，但他還都是那種可以找到合理的方式出球的球員。你只能說，反正最後不是哈登進球，我的防守沒問題。

簡單的說哈登的進攻選擇太多了，如果他有身體優勢，那就用身體打你，如果身邊打不動，那就用技術過你，如果技術上過你比較吃力，那就投啦。如果對手改變了防守策略，用聯防或者夾擊之類的，他就可以傳球。所以對於防守哈登來家。身體、經驗、球商，甚至是協同防守，都缺一不可。

還忘了說了，他是一名左手將。

本賽季的常規賽已經接近了尾聲，到現在為止表現最優秀的球員莫過於火箭隊的詹姆斯.哈登了，如今火箭高居聯盟第一與當家球星哈登有著密不可分的關係。他的表現幾乎已經預定了mvp和得分王的席位了，曾經在對陣爵士20分鐘砍下56分的神蹟，在對陣魔術時拿下了歷史上第一個60分的三雙。本賽季11次40+得分，他豐富的進攻手段讓他能夠為所欲為。不過現如今的聯盟總會出現一些“巨星殺手”，他們能夠限制住像哈登這樣的球星，今天我們就來看一看哈登的五大終結者。

第五位：馬庫斯.斯瑪特

小編個人認為斯瑪特的防守的確是凱爾特人最好的球員之一。他不懼對抗，防守時極其賣力他的體型和力量讓他能夠在防守端很好的對位像哈登這樣單打能力較強的後衛。哈登如今最喜歡的後撤步投籃很難在他面前起作用，在12月29日兩支球隊第一次對陣時，火箭遭遇凱爾特人大逆轉，當時哈登27投7中並且在最後時刻被斯瑪特的逼迫式防守逼出了兩次失誤，而這兩次失誤不僅導致了哈登的心態爆炸同時也直接斷送了優勢，使得火箭在領先26分時卻被大逆轉輸掉了比賽。總的來說斯瑪特能夠憑藉著強悍的防守能力和一些技巧很好的限制住哈登。

第四位：丹尼.格林

由於如今的馬刺的陣容老化和球隊的傷病問題他們明顯已經很難在去與勇士和火箭抗衡。但是論防守這支球隊有著足夠的話語權，受傷的萊昂納德是這支球隊的頂梁支柱。不過球隊的其他人也有著非常優秀的防守能力，丹尼.格林可以說是現如今這支球隊除萊昂納德最好的防守球員之一。在上個賽季的季後賽中他主防哈登，雖然哈登打出了很優秀的資料，但是丹尼.格林憑藉著與團隊的配合讓哈登陷入了一種單打獨鬥的局面。這也是最後馬刺能夠拿下火箭最主要的原因之一。如今這個賽季兩隊僅有一次交鋒，雖然火箭贏下了比賽不過哈登的效率極低，真實命中率僅僅35%三分11投2中連20%不到。這也是近幾場哈登個人所打的最差的一場。

第三位：保羅.喬治

喬治曾經被稱作聯盟裡最頂級的3d球員。他的得分能力極強，並且在防守後衛時有著絕對的身高力量優勢，曾經在步行者時期，保羅.喬治作為核心球員，自然每場與火箭的比賽都能夠與哈登對位，然而運動能力並不像頂級後衛那樣出色的哈登幾乎沒有在喬治防守他時討到多少好處。哈登的喜歡靠節奏的變化來獲得投籃機會，不過保羅.喬治及其靈活，他不怕對抗，同時橫移速度極快。無論哈登想要突破還是後撤步保羅.喬治都能夠第一時間做出干擾他。這也是後來保羅.喬治在雷霆時期當哈登遇到他時幾乎都會選擇擋拆戰術繞過喬治去選擇其他的得分機會的原因。

第二位：凱文.杜蘭特

本賽季火箭與勇士三次交鋒，其中除了哈登傷停的一次火箭惜敗給了勇士，其餘的兩場火箭都啃下了勇士這塊硬骨頭。但是這並不代表火箭就一定比勇士要更強。勇士是如今聯盟裡攻守兼備的球隊，防守效率高達聯盟第六，而這一切與球隊攻防兩端的核心杜蘭特有著絕對的關係，在哈登上場的兩次比賽中，他的進攻效率同樣是低於平常水平的，揭幕戰中哈登的命中率未到五成，甚至看過比賽的都知道，哈登鮮有的幾次與阿杜對位都並沒有很好的機會。而在1月21日的比賽中哈登失誤數高達6次，並且單打杜蘭特也幾乎是選擇了傳球或者以失敗告終。這足以證明身高臂長的杜蘭特即使不能完全封死哈登這樣的頂級得分手，但是杜蘭特作為哈登的前隊友自然極其瞭解哈登。

第一位：安德烈.羅伯森

如果說其他人都只是能夠限制住哈登的話，羅伯森絕對是哈登最不想遇到的人。本賽季火箭雷霆兩次交手，在兩隊相遇的第二場羅伯森由於左腿髕韌帶撕裂他未能上場，而哈登在這一場比賽中命中率高達60%並且贏得了比賽。不過兩隊第一次交鋒則是由火箭的失敗告終，哈登雖然砍下29分14助攻的高光資料，但是真實命中率卻不到40%而三分球命中率連30%也不到。也許羅伯森進攻效率極低，罰球也是一竅不通，但是防守他可是現役最精通的球員。我們經常看到他去防守對手的當家核心。哈登在羅伯森的防守面前命中率僅僅只有31%的資料。所以現在看來羅伯森絕對可以稱之為最好的“哈登終結者”。

哈登非常難防。難在以下幾點：

一，進攻覆蓋面廣，得分手段多樣。

哈登的進攻範圍覆蓋整個進攻三區無死角，尤其是在油漆區內和三分線外是他的主戰場。上賽季常規賽，哈登在這兩個區域的攻擊上，總共出手1321次，佔據了他總出手次數的91%！

此外，在得分手段上，運球突破上籃，急停跳投，後撤步跳投是他的三大得分法寶(當然也少不了造犯規)。像哈登那種大幅度的後撤步三分的頻繁運用，在nba裡是不多見的。上賽季常規賽哈登居然嘗試了175次的大幅度後撤步三分，命中了78球，命中率相當驚人！你即使意識到他想後撤步，但是也絕對沒有想到他會撤得那麼遠！（有球迷形容人家三步上籃是向前上，哈登則是向後上）

二，突投結合與突傳能力強。

你即使封住了哈登直接得分的路，他依然可以利用他良好的傳球能力和大局觀為球隊做出貢獻。並且由於火箭隊的進攻空間佈置上實在拉得太開，哈登在突破之後總能在吸引防守包夾的情況下非常輕鬆地找到空位的隊友投射得分或者間接助攻。比如上賽季季後賽吉米巴特勒對哈登的防守，5場比賽中場均與哈登對位32.8回合，哈登每百回合比平時少得了0.6分。但是，從球隊來看，在兩人對位的時候，火箭隊每百回合卻能比平時多得8.2分！問題就出在哈登對位巴特勒的時候，雖然個人得分減少了，但是助攻數卻達到了場均4次！

三，球商非常高。

哈登對防守的閱讀與對比賽走勢的閱讀隨著經驗的積累越來越高。除了前面提到的全能的突投能力以及出眾的造犯規能力外，他對比賽細節的處理也越來越成熟。今年季後賽對陣爵士的系列賽後，就連爵士主帥施耐德也對哈登的球商讚不絕口，稱“他能夠辨識不同的局面，他的智商真高，這一點讓我們無可奈何”！

對付這種能突能投，又有噸位力量，球商又相當高的球員，沒有兩把刷子是很難限制住他的。當今聯盟防守哈登最好的球員是雷霆羅伯森。在上賽季的常規賽中，羅伯森對位防守哈登41回合，哈登每百回合比平時少得了22.6分，火箭隊每百回合也比平時少得了25.9分。羅伯森對哈登的防守效率貫絕全聯盟。那麼，羅伯森是如何做到的呢？我覺得有以下幾點。

一，嚴防中路。即使中路無法擋住哈登突破，也有意識地讓哈登往他不熟悉的右手突破。二，嚴防上線，讓哈登走兩側進攻。哈登雖然攻擊範圍廣，但是兩側底角是他想對來說最弱的攻擊區域，他在這一地帶攻擊次數少，效率不高。三，不輕易下手，不給哈登碰瓷的機會。這一點羅伯森做得非常好，即使他臂展優秀，但也不輕易去淘哈登的球，他把臂展很好地運用到了對哈登最後一下的干擾和封蓋上。

縱使這樣，羅伯森也只能說最大限度限制了哈登而已。當今聯盟確實很難有球員能真正鎖死哈登。目前對於哈登來說，我認為真正要提高的是一種君臨天下的霸氣，大鬍子除了有大技巧大智慧外，還需要有“大場面”的思維，這才能讓自己，讓火箭更上一層樓！

點關注，不迷路，老曹為您解謎答惑！

哈登不是難防，而是根本防不住，具體原因

1.超強的組織.進攻能力，2017-2018賽季MVP賽季 場均30.7+5.4+8.8，能組織，能進攻，能打出逆天的60+三雙資料也能帶領球隊走向西決，是他讓德安東尼的炮轟走向第二次高潮，所謂的小球戰術，勇士只是推向了巔峰，火箭才是真正的發起者，引領者，這一切都源於德安東尼讓哈登該打控衛的結果。

2.超強的造犯規能力，我連很多球迷都在黑登哥碰瓷，說真的 我認為這是對哈登的一種讚賞，為什麼，只有能力強的時候才會招來非議，科比的高難度跳投，詹姆斯的突破，要麼說打球獨，要麼說只會靠身體，擺脫，這是人家的飯碗，能力，你上你行嗎？造犯規能力有多強呢，在某個賽季，罰球比例得分能佔到常規賽場均得分能力45%以上，能贏就行，別管用什麼得分手段。

3.關鍵球能力，這也是衡量巨星和超級巨星的區別見第4張圖，看看前面的球員，不都屬於只能限制，不能防住的人嗎

這個問題有意思，哈登真的很難防守嗎？作為多年看NBA和喜歡打球的人個人認為哈登在進攻端基本上是沒有明顯缺陷的，為啥不好防守呢?下面具體說明一下。

首先哈登的身材和體重打得分後衛佔優勢，哈登身高1.96，體重100公斤。算是重型得分後衛，加上不錯的啟動速度和突破變向能力，讓哈登可以輕鬆應對不同型別的對手。速度沒有哈登快的直接利用假動作突破，速度快但是體重吃虧的防守者哈登可以利用力量強行突破。如果防守者想要利用手去切斷哈登的運球，有很大的機率會被判犯規。哈登是聯盟中有名的進攻犯規制造者，只要防守者貼近哈登，那麼哈登的拿手好戲大回環就會上演（熟悉哈登的都知道是啥）。防守者不但賠上犯規還要被哈登得分，而哈登的生涯罰球命中率達到85.3％。作為得分後衛這個命中率是合格的，而且哈登的投射能力不差，這樣就給防守者造成選擇困難，不貼身防守的話哈登可以選擇跳投或者三分球。貼身的話利用假動作和變相突破，或者利用大回環造犯規。兩種都是毒藥防守者選哪一種?

哈登的投射能力和持球進攻能力不弱

哈登超強的造進攻犯規能力給防守者帶來很大麻煩

其次哈登的傳球視野和組織能力都不錯，本來面對進攻能力強的球員防守端可以選擇包夾持球人讓進攻方出現失誤。但是這招對哈登作用不大，哈登得益於不錯的傳球能力讓防守者不敢輕易包夾哈登，因為包夾的話哈登可以把球送到得分機會不錯的隊友手中（哈登和卡佩拉經典的擋拆配合）。這樣就強迫防守者在面對哈登的時候採取多人包夾的戰術比較少，有利於發揮哈登的持球單打能力。配合哈登精準的中距離和變化多端的歐洲步上籃確實是防守者的噩夢。包夾哈登的話哈登傳球隊友得分，不包夾哈登一對一照樣得分還有可能被哈登造犯規，因此個人認為這就是哈登難防守的主要原因了。

哈登的傳球能力讓防守者不敢輕易的選擇包夾戰術。

開門見山，哈登一定是NBA現役最難防守的球員之一！！

你問我理由？？

且看——

1、進攻手段最豐富

若論NBA進攻手段最豐富的球員，必定非哈登莫屬！！

形容他得分手段最經典的段子就是——哈登是聯盟最擅長打1/2/3/4分的球員！！

這裡，我們來具體分析一下哈登的進攻手段——

A、突破上籃

哈登的突破能力，可以說是NBA頂尖選手，本賽季場均突破拿11.5分，高居全聯盟第一，也是全聯盟唯一場均突破得分上雙的球員。

哈登投籃命中率整體水平不是特別拔尖，但是，當哈登突破的時候，在突破後形成的投籃，命中率卻達到了驚人的53%。

光突破上籃這一種進攻手段，哈登又能演繹出無數花樣——無論是選擇歐洲步，還是變向切入，或者是急停跳投（中距離），又或者是急停後撤步，當然還有造犯規！這一種進攻武器下的千變萬化，基本上讓防守者防不勝防。

B、三分能力

哈登職業生涯三分球命中率不是特別突出，但是也有37%，所以，三分也是哈登拿手的進攻武器之一。

上個賽季，哈登擊敗庫裡拿下了三分王；本賽季，場均投進3.7記三分，在全聯盟僅次於庫裡（場均投進4.2記三分）。

哈登的三分，很多時候選擇幹拔，但是，最讓防守者崩潰卻是他的後撤步三分，有時候甚至是4分。後撤步三分，已經成為哈登的標誌性手段！！

C、造犯規能力

哈登還有一招必殺技——造犯規！！

這一殺招，威震江湖，很多球員都無計可施，只能投訴到聯盟，為此，聯盟還出臺了“哈登規則”！！

儘管很多球員和球迷都憤恨哈登的造犯規能力，稱之為“碰瓷”，但是，就連很多NBA裁判都承認：“哈登的造犯規真的是太出色了，有時候我們不得不吹停比賽，當你通過錄像觀看的時候，你很難說那不是一次標準的犯規。”

D、無限單打能力

火箭隊的成功，就在於哈登和保羅的超強單打能力！！

上個賽季，火箭隊在西決中差點把勇士拉下馬，靠的就是這一絕招！！火箭隊透過無限換防，切斷勇士隊的傳球路線，使得勇士隊杜蘭特和庫裡陷入和保羅哈登的單打纏鬥之中。

本賽季，哈登場均透過一對一的方式拿到12.2分，是全聯盟唯一場均單挑得分10+的球員。哈登強大的單打能力往往吸引對方的包夾戰術，這樣，他就為隊友拉開空位投籃的機會，然後透過他超強的傳球能力，為隊友創造出得分良機。

2、突、投、控、傳全能衛

哈登之所以難防守，除了個人豐富的進攻手段，還在於他是全聯盟最全能的得分後衛！！

哈登突投、傳控能力都是頂尖水平！！

哈登突破之後，就算你能防守住他，他還有一項高於聯盟平均水平的必殺技——傳球能力！！

哈登是上賽季的助攻王，本賽季以場均30分拿到得分王的同時，還以場均8.3次助攻位列全聯盟第三位。

所以，當哈登持球的時候，他可以選擇突破你，他也可以選擇上籃、跳投、三分、造犯規，當你選擇包夾他的時候，他又能透過一個又一個妙傳，助攻隊友得分。

可以說，對於全能衛哈登，聯盟中的後衛們，都只能望其項背！

3、閱讀比賽能力強

哈登是聯盟中最具籃球智商的球員之一！！

哈登掌控比賽的重點，就在於他對比賽的觀察，以及閱讀對方防守從而做出最合理的選擇！！

每次火箭隊獲得球權，當哈登運球的時候，看似慢悠悠地運球，好像比較慵懶，比較隨意，但是，這就是哈登在觀察球場上的形勢，在觀察防守者的站位，當發現對手的防守漏洞的時候，就在那一剎那間，人到球到。

“當哈登進入運球節奏，防守球員只能跟著他的節奏走，”雷霆的防守悍將羅伯森說。

4、聯盟認可的實力

最近，在NBA球員工會的評選中，哈登獲得了一份榮譽——最難防守球員獎！

球員工會在官方推特中寫道：“球員工會最難防守球員獎，評選是如此的容易，恭喜@詹姆斯-哈登！！#球員之聲”

上個賽季最佳教練、本賽季加盟活塞的主教練凱西說道：“他是我們聯盟一對一最難防守的球員，要使用多人防守他，上賽季在猛龍，我們使用2-3人防守他，全場盯防他！”

而作為防守悍將，丹尼-格林坦言。“防守哈登的時候，我需要隊友幫忙，這不是一對一可以搞定的，即便有隊友幫你，想要擋住哈登也很困難。”

湖人球員約什-哈特接受《今日美國》記者艾利克斯-肯尼迪採訪，在被問道誰是聯盟最難防守的球員是，哈特給出的答案不是庫裡，不是杜蘭特，也不是現在的隊友詹姆斯，而是火箭核心詹姆斯-哈登。“最難防守的球員是詹姆斯-哈登，目前來說。打到現在，我防守過勒布朗，防守過杜蘭特，但詹姆斯-哈登是技術最好的球員，而且他非常聰明。當你需要防守他的時候，只能祈禱上帝別讓他拿到球。”哈特說道。

15年還在雷霆的後衛迪昂-韋特斯在推特上與球迷進行了互動，期間他提到，詹姆斯-哈登是最難防守的球員。問：最難防守的球員？韋特斯：哈登。

肯尼-史密斯和奧尼爾在談到科比肯定比哈登更強的時候，然而巴克利卻不這麼認為：“哥們，我不敢確定。哈登他對我來說，可能他是我見過最難防守的球員了。”

“人人都知道，他（哈登）會是對位者的噩夢。”三次入選最佳防守二陣的巴特勒曾經這樣評價哈登，“你永遠沒法單防他，只能舉全隊之力來限制他，每個人都要出現在正確的位置，干擾他的投籃，在他衝擊籃筐時給他帶來點麻煩。”

甚至連以防守著稱的錫伯杜都服了：“很多個回合我都覺得隊伍防守沒毛病了，但他還是把球打進了。哈登就是這型別的球員，我們這一年已經看過很多次了，他根本沒法防。我們都知道防他要舉全隊之力，但他不僅僅能得分，組織進攻也是一流。他簡直無所不能。”

就連馬刺主帥波波維奇也稱讚了哈登，他說道：“他絕對是最難防守的球員之一，我們對待他的方式就是感覺他身上帶著瘟疫一樣，你絕不想去碰他。如果你的手接近了他，他總是有辦法來造你的犯規。”

作為最直接的對手，勇士主帥史蒂夫-科爾也認為：“他或許是全聯盟最難防的球員，如果不是最難防的也是其中之一。作為一個控衛他能給你製造麻煩，以他的身材、投三分的能力、攻擊籃筐的能力，他太難防了，他還是一個傑出的傳球手。”

......

太多了，不在一一列舉！！

所以，綜上所述，我認為，哈登就是NBA最難防的球員之一！！

以前大家經常有看到各方面的訊息，“哈登眼神防守”，那麼哈登的防守真的就這麼差嗎，至少現在來看，他的防守絕不是差勁，而且反而還是值得稱讚的，下面來分析下:

1.本賽季哈登的防守效率

本賽季哈登放手效率為110.9，排在聯盟中下游，對於哈登來說並不是說防守很差，因為他是一個主導進攻的球員，他場均2.05個搶斷，場均0.75個蓋帽都能說明他的防守態度在變強，防守意識在增強，他場均卡位2.6次，這一成績比倫納德和巴特勒這樣的防守強人的都好，這足以說明他並不是一個防守很差的球員，往往他的進攻掩蓋了防守的能力！

2.論單兵防守能力

若是論單兵防守能力，哈登的防守絕對是非常不錯的，本賽季至今場均干擾對方兩分投籃4.4次，干擾對方三分投籃2.6次，這資料和杜蘭特希望出色，甚至比我們熟知的克萊湯普森都強，因為哈登下盤穩，經常去頂人防守，故而本賽季的哈登防守方面還是有許多可取之處！

綜上所述，哈登的單兵防守能力較強，防守效率也算是中規中矩！

哈登以前確實有過眼神防守，那是因為他的腳步移動速度跟不上。後面防守助教布帥對他因材施教，讓他很少去防守外線，而是待在內線防守對手低位單打，如今取得不錯的效果，這個賽季的搶斷次數已經場均2次，位居聯盟第二，更重要的是他的低位防守效果真的很有效果。

哈登正面防守不好，因為他的移動速度拖累

哈登防守和他的進攻不能比，哈登在進攻端天賦滿滿，但是這並不是依靠身體優勢和速度，而是透過自己特有的節奏。在防守端他防守突破的時候，很容易就被對手一步過掉了。這就將哈登橫移速度不快的缺點暴露了。在比賽中哈登又要打控衛，如果對位盯防，他防守的都是頂級控衛，那速度一個比一個快，哈登防守自然很吃力，這也會讓以為他防守不專注，其實不然！

哈登下盤力量好，頂防內線不吃虧

在火箭找來防守助教布帥後，他對火箭目前升級改造，打造了無限換防體系。這個防守體系最大特點就是讓哈登回內線，讓移動速度不錯卡佩拉和鋒線去防後衛。這樣錯位防守的效果就是，對方後衛忌憚內線高度不敢投3分，對方大個子忌憚哈登搶斷不敢落低位。也是在這個獨特體系之下，哈登防守的作用體現了出來。

就像最近火箭教練組誇哈登一樣，哈登的防守進步很明顯，低位防守能力聯盟頂級，搶斷次數位居聯盟前列，布帥更是直言如果哈登沒有防守，那火箭不可能4個人防住對手5個人的，而且現在火箭的防守已經迴歸聯盟第二，這樣的進步當然是布帥的功勞，正是他對火箭防守體系的改造，讓哈登成了真正的“低位大殺器”！

1、從資料上看，哈登本賽季可以貢獻2.05次搶斷，排在聯盟的第2位，還有場均0.75次蓋帽，排在聯盟的第42位，畢竟哈登是個後衛，並且是球隊的進攻核心，能拿到0.75次蓋帽已經相當不易。2、哈登的低位防守能力非常強大，他的低位防守效率能超過聯盟90%以上的人，並且在後衛中他是低位防守最好的人，他在面對小加索爾這樣噸位的球員，一點都不膽怯，總能出其不意的把球斷下。3、哈登的外線防守目前來看還是有一些問題的，他時常還是會出現漏人的情況，並且由於體重原因他可以在防守對手的外線突破有些吃力，但是他已經盡力做好外線防守了。

綜上所述，哈登雖然不算是一個出色的防守者，但他最少是一個聯盟平均水準以上的球員。

顯而易見！理由如下：

進攻手段多樣。球迷調侃的一分，就是說哈登會利用自己的突破，在上籃過程中主動尋找身體接觸，以博取裁判的有利判罰；從生涯前期的中投，到近幾年來苦練的拋投，哈登都用的十分熟練；更可怕的就是聯盟眾多球員紛紛模仿的後撤步三分，即便你看到他在不停的胯下運球，知道他在找節奏，但是拿他似乎沒有辦法。可以說，一分，兩分，三分，只要是分，哈登都不會放過。他可以一整晚都手感冰涼，9投2中拿下27分，靠的就是碰瓷罰球；他可以越過高大中鋒的長臂，用拋投將球送去籃筐躲避封蓋；他經常打成3+1，一次出手得到4分，還讓對手搭上犯規的隱患。

傳球能力優秀。在火箭時期，德安東尼讓哈登改打控球后衛的一年，哈登便以場均29.1分11.2次助攻拿下聯盟助攻王，輕鬆實現轉型，並且兼顧得分。即便對手對哈登選擇包夾，以哈登迅速的出球速度，良好的視野，上乘的傳球功力，也能撕破對手的防線，找到正確位置上的合適隊友，完成空位投籃。

學習能力突出。哈登的籃球智商特別高，場上比賽，他可以按照教練的要求，完成得分，串聯球隊，預判籃球落點等任務。場下訓練，他可以在每年開發一種新技能，並將新技能完美的運用到實際。哈登還對聯盟規則熟讀於心，總能找到應對辦法，實現自己得分的訴求。從連續多年霸佔罰球排行榜，到棄用中投練成一手拋投，再到風靡聯盟的後撤步三分，哈登都能見招拆招，合理利用規則做出對策。

哈登是進攻萬花筒，一分、兩分和三分信手掂來，視野極好，力量極佳，並且能巧妙的運用節奏的變化來破解防守。能讓哈登難受的方法就是當他的所有隊友同時出現投籃不給力的時候，對哈登全場領防，及時夾擊，逼迫其失誤，打亂哈登在場上的節奏。