1.飲食方面：

在寶寶的膳食中適當新增一些維生素（尤其是維生素A和維生素D）及脂肪含量豐富的食物，如：牛奶、蛋黃、動物內臟、胡蘿蔔等。這些食物能維持上皮細胞組織健康，促進生長髮育。

要給寶寶穿足夠的衣物，保持房間的溫度不低於22℃，感覺太乾燥的話，可以使用加溼器或用臉盆盛水置於室內。但室內外的溫差不要太大，以免驟冷驟熱引起感冒。

寶寶的毛巾選擇柔軟的純棉為佳，洗澡時切忌使勁擦。水溫保持在36~40℃，保持浴室的溫度，避免因為出水後溫差太大而著涼。如果使用香皂，要先在手上打出泡沫再使用。洗澡時間不宜過長，10分鐘左右為宜，秋冬天可以隔天洗一次或用海綿擦身，但小屁屁要天天洗哦！

洗澡後要適量使用兒童護膚品，如果面板已經凍傷，應該把凍傷部位洗淨、擦乾，然後塗上一些甘油或含有多種維生素的軟膏加以防護。如果面板出現了裂口，則在塗軟膏之前先好好消毒，以防感染。

有意識的、循序漸進地鍛鍊寶寶的抗寒能力是最重要的，多帶寶寶去戶外活動。或者做做“血管操”：把寶寶容易凍傷的部位浸入冷水中5秒，接著在溫水裡浸泡5秒鐘，反覆做10次，每天2次。促進機體的血液迴圈，對增強寶寶區域性的禦寒能力、防止凍傷發生等有較好的作用。

冬季，空氣乾燥、氣溫低，寶寶的面板薄、嫩，抵禦外界不良環境的能力比較差，容易出現乾燥、發紅、脫皮或皸裂的現象，這就要求對寶寶的面板進行良好的護理。

首先，要做好外露面板的保護。比如：面部，手部。

給寶寶用溫水洗臉、洗手後，要用軟毛巾擦乾，塗上嬰兒專用的保溼潤膚霜。

外出時，戴好圍巾或口罩，保護好面部；手部帶好手套，做好防護。

平日裡，可常給寶寶搓搓小手，促進寶寶的血液迴圈，防止凍傷等現象出現。

冬季，給寶寶洗澡的水溫不宜過高、時間不宜過長，洗後，用浴巾迅速擦乾，可以塗上潤膚露。特別是面部，以及手、腳的部位。

保持室內合適的乾溼度。溼度一般在45％—60％為好。如果室內過於乾燥，可採用晾掛溼衣物或加溼器加溼的方法，來增加室內溼度。

常給寶寶食用富含維生素C的食物。飲食方面，做好營養均衡、充足。這對寶寶的面板都有很好的滋潤及保護作用。

謝謝你的邀請，現在為你回答一下，很多媽媽都知道，寶寶一到了秋冬季節，面板就變得乾燥、缺水，甚至出現皴裂現象。那麼，寶寶冬季面板乾燥是怎麼回事呢?包括四個因素：肌膚薄嫩,皮脂分泌少,水分需求大,氣候、環境等外界因素變化，注意這些就可以了。