可能寶寶有一點挑食吧，可以換口味豐富的輔食看看有沒有用，或是像我這樣選疊加口味的成品輔食，之前看到英氏憶格的米粉和麵條都是豐富口味的，我給孩子吃的米粉有牛肉蔬菜顆粒的，麵條是豬肝菠菜味，寶寶都喜歡吃。

寶媽要注意下寶寶是不是缺鋅，缺鋅會引起寶貝挑食和厭食，這方面成品輔食有鋅元素能很好地解決這個問題，像我家崽崽現在在吃的英氏憶格3段輔食，強化了鋅，鋅元素含量豐富能讓寶寶食慾更佳，不會挑食和厭食。

寶寶不愛吃輔食

若是剛開始新增輔食，首先要給寶寶一個階段來進行適應，要嚴格遵循新增輔食的規則，例如首先從一種輔食開始，而不能短期新增多種輔食會影響寶寶對輔食的消化和吸收功能，從而影響寶寶的食慾。

第二方面，新增輔食時要儘量從少量再到多量，若是寶寶不愛吃，媽媽先不要著急喂，可以先喂1到2勺，待寶寶適應之後才逐漸新增，另外寶寶輔食還要堅持從稀到稠，從細到粗的原則，因為寶寶咀嚼和吞嚥功能比較差，若是用過硬和過粗的食物，會引起寶寶不舒適感，從而拒絕吃輔食。

第三，可以賣一個漂亮的餐具，寶寶看到可愛的餐具形狀，會吸引寶寶嘗試吃。

寶寶四至六個月開始新增輔食，應該循序漸進，根據寶寶腸胃特點來新增，最早的輔食應該是強化鐵的食物，比如米糊是最接近母乳和配方奶的，更好吸收和消化，不會給寶寶腸胃造成負擔。新增輔食期間需要給寶寶適當喂水+適合該月齡的運動，寶寶運動量夠了食慾也好了，水分補足了腸胃也順暢了，習慣養好了，再慢慢新增其他食物，寶寶也會更順利過渡。

寶寶不愛吃輔食，你家孩子多大呢？首先排除寶寶有沒有身體不舒服生病。有沒有給孩子繪製生長曲線，是不是在生長曲線內？精神狀態如何呢？有沒有過強迫餵養的經歷？輔食是否比較單一？衛生狀況，廚房的情況。

胃不會挑食，一般嘴巴會挑食。不喜歡輔食，要不就是孩子吃別的東西吃飽了不想吃，要不然就是她真的不餓。

注意一下餵養節奏，比如吃奶和水果和輔食的時間，吃輔食前就不要加很多水果了。很甜的水果會影響寶寶的食量。

輔食的製作上是不是豐富多彩，形狀多異，營養密度如何，是否到了孩子的味覺敏感期。

有沒有強迫餵養？或者追著喂的情況。給寶寶不好的餵養體驗。建立餐桌儀式。把進食輔食當成一種跟家人的社交，和家庭成員一起用餐。

可以適當的增加跟孩子互動時間，一般開始新增輔食了，就意味著有可能媽媽要上班了，注意母嬰情感的連結，讓寶寶做一些大動作的運動，消耗一下能量。

輔食增加應該是6個月左右，不要強迫寶寶吃。餵食要有耐心，喂輔食不像餵奶，寶寶吮吸乳頭是天生就會的，奶水是寶寶天生的食物，而米粉和小勺則是要慢慢接受的，喂輔食的時間也很有講究，喂輔食時間要比正常餵奶時間稍微早一個小時，這樣她剛好有點餓了。不要等她餓極了，那時她肯定吃不進任何東西，只要吃奶的，喂寶寶輔食一定要有足夠的耐心。把輔食做得花色品種多樣，誘發寶寶的食慾，少吃多餐，逐步的加起來，不要著急，慢慢來。祝寶寶健康快樂！

寶寶如果依賴母乳就會對輔食產生抗拒，平時要多加引導給寶寶營造一個良好的就餐環境，輔食花樣也要多一些，之前在國際媽咪上給寶寶選過很多輔食，像嬰兒麵條、果泥啥的，她家是專做海外母嬰用品的，種類比較齊全，適合各個年齡段的寶寶，我自己和身邊媽媽都是在上面購買的，感覺還不錯。

理論上，寶寶六個月就可以吃輔食了，不過還是要因人而異，有的寶寶接受能力很強，有的寶寶就比較依賴母乳或牛奶。我覺得要讓寶寶更好的接受輔食，家長可以注意一些細節和技巧：

1.餐具的選用：六個月的寶寶嘴都比較小，可以選擇一些矽膠類的小勺子，勺子的頭不要太大，可以選擇注水保溫碗，因為這個年齡的孩子如果吃的比較慢的話，食物很容易涼下來，選擇這樣的碗，可以保持輔食的溫度，強化口感。

2.家長的心態：剛開始喂的時候不要在乎喂進去多少，要讓他對某一個食物有興趣就可以了，剛開始仍然以奶為主，這一階段輔食主要是在培養孩子對各種食物的興趣、適應能力和接受度，檢測孩子有沒有對一些基本的食物過敏。

3.家長在為孩子吃輔食也要注意一些表情和語言的刺激，做一些誇張的咀嚼的表情和感興趣的表情，還要發出一些咀嚼的聲音，吸引孩子的注意力，讓孩子模仿自己，這一點對孩子未來加強咀嚼功能，促進牙齒的發育，腸胃功能的發育很重要。

4.製作輔食要用心。輔食簡單的說就是小嬰兒輔助的食物，不是主要的食物，但是對於孩子來說是很好的調劑，對於輔食的製作，有一些家長比較隨意，認為喂一些小米湯或者周就可以了，這樣對孩子的發育營養的全面以及興趣都不是很好，可以參照一些適合各月齡孩子的輔食的介紹，嘗試做一些花樣。最後，給您推薦一個輔食兒歌，供您參考：

輔食新增歌謠：寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加，高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加。三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上，土豆南瓜紅薯好，適合吞嚥無汙染。香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上，飯後白水成習慣。米粉持續加倆月，糙米燕麥輪流上，七月繼續各種泥，慢慢開始喝爛粥，綠葉蔬菜方可加，瘦肉肝泥可開葷，補鐵營養全靠它，雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚肉方登場。咀嚼吞嚥是關鍵，各種菜泥變菜末，食物性狀很重要，逐步變糙鍛鍊娃，水果可用咬咬樂，吸管喝水成習慣。十月一天吃三頓，營養搭配莫忽視，嚐遍美食不挑食。一歲以前奶為主，偶爾厭食屬常見，觀察過敏很重要，溼疹腹瀉都要停，鼻涕咳嗽需謹慎，至少半年再復吃，消化吸收方能好。一歲以後加油鹽，寶寶可以吃全蛋，大豆解禁可嘗試，各種軟飯麵條上，自己吃飯很重要

寶寶不愛吃輔食怎麼辦？

其實寶寶不愛吃輔食是有原因的，寶媽們要找到原因，才能對症下藥。以下圖片是《因為愛，做輔食》這本書中的，作者寫的寶寶不愛吃輔食的原因，和解決方法。

如果寶寶不喜歡吃輔食，首先在製作的時候可以往輔食裡面適當新增點配方奶粉，這樣就能讓口感變得很爽滑和細膩，也能增長寶寶的食慾。另外在選擇配方奶粉的時候，最好是跟母乳接近的，這樣不會讓寶寶出現太大的抵制情緒，還能自然的開始嘗試輔食。然後輔食都應該是天然的，裡面不要有太多的香精，否則對孩子的味蕾會造成刺激。同時還要讓寶寶擁有自己的碗，這樣可以讓她有期待的情緒。

寶寶挑食可以選一些含有鋅的輔食，因為鋅能改善食慾。我崽口味也比較挑剔，我買了英氏憶格3階米粉，強化了鋅元素，寶寶蠻喜歡吃的，胃口也跟著好了些。

首先，不建議給寶寶吃太多食物，並不是吃很多就對身體好，吃很多對身體的消化系統腎臟排洩系統都造成負擔，現在寶寶還小不建議給這麼多食物。

再次，寶寶不吃飯有幾個方面：

1、厭食期，不用理會，幾天後就能恢復；

2、腸道消化異常，積食問題導致寶寶不吃飯，可以觀察寶寶是否有口氣、舌苔，多給寶寶揉揉肚子促進腸道蠕動，也可以吃山楂等健胃消食的食物，積食餓兩天就會恢復正常；

3、吃很多消化不好長期下來會造成脾胃不和。再多觀察一下吧，建議只能參考，如果寶寶還不舒服就去檢查一下。