心火旺有各種各樣的臨床上的表現，例如毛囊炎、口舌生瘡、口腔潰瘍等，一般患者可能睡眠質量不高，睡覺時心煩意亂，容易出汗。它的治療方法包括中藥以及物理療法。

有以下幾個方法可以治療。1、服用中藥，例如蓮子心，可能食用時比較苦，但它去心火的功效比較好。2、可以用一些物理療法，例如刮痧，刮心經，心經位於前臂部位。對心經進行刮痧治療或按摩，不僅可以去心火還可調整脊柱，因為多數臟器在脊柱兩側的膀胱經處都有反應點，如果調理順暢，對調理心火有一定好處。

生活中應保持心情舒暢，避免情緒大起大落。忌食辛辣油膩，戒菸戒酒。

心火旺，長期失眠睡不著，養心安神有1方，去心火，治失眠，晚上躺下就入睡

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長期失眠的危害，面板暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴重失眠患者在經歷長期的失眠折磨後還患上了其他危害健康的嚴重軀體疾病。失眠雖然是生活中很常見的，但是我們一定要注意，其會引發很多的其他疾病。長期失眠給患者帶來的影響還包括：失眠可能會導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發生。

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心火旺會影響睡眠，導致無法正常的工作。虛火旺可表現為悸煩不寧，寐少夢多，而實火旺的人者容易出現心悸陣作，煩熱躁動不安，入睡後多噩夢。

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喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

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吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

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喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

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陰虛火旺是身體長期勞損積累的結果，如果不及時的調理，會引起身體的一個惡性迴圈。陰虛體質一般需靜養。要養陰，首先要睡好覺。晚上早休息，讓身體自然放鬆，居住環境安靜，作息時間規律，避免劇烈運動。多吃些補氣陰、益肺陰的食物，像枸杞子、豬肉、阿膠、雞蛋等食物，少吃一些辛辣的食物，平常還可以做一些腰部的活動來補腎納氣，也可以經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰等，平時的夫妻生活也要適度。

心火旺是指心火熾盛所表現的證候。表現為心中煩怒，夜寐不安，面赤口渴，溲黃便幹，舌尖紅絳，或生舌瘡脈數有力。

中醫理論認為，五志過極皆能化火；思慮過久。耗傷陰血，陰液不足克火，火就會旺盛。水火相剋，水不足，火就旺。

心屬於火，肝屬於木，木生火，所以肝火旺的時候常常會連及心火，這是母病及子；如果心火旺，也會導致肝火，這是子病及母。

心肝火旺，往往是由於情緒調節的問題，或者鬱而化火，或者說暴怒生火都是有可能的。

調理上，中醫講，心為“君主之官”，“五臟六腑之大主也”。情志主化分屬五臟，但總統於心，因此，應保持七情平和，情緒樂觀，避免過度的喜怒、憂愁等不良情緒。尤其是大喜、暴怒直接影響心之神明，進而影響其他臟腑功能。

對於生活中的重大變故，宜保持冷靜的頭腦，既不可漫不經心，又不必操之過急，以保證穩定的心理狀態。

藥物調節心火旺的主要是應用中藥，常用的是硃砂安神丸和天王補心丹進行調節心腎，以達到降心火、補腎元的目的。

對於飲食方面一定要注意，多吃清淡的食物，防止吃油膩的、辣椒等熱量非常高的食物。

情緒的梳理，其實每個人的一生當中都會遇到一些煩心的事情，如何及時化解，疏離情緒才是根本的治療。

可以透過望聞問切，辨證施治，運用中藥清火，清心火可用導赤散，清肝火可用龍膽瀉肝湯等。

比如，1.蔬菜類。苦瓜。黃瓜。西紅柿。等等。

3.喝蓮子心茶。淡竹葉茶都對心火虛旺有很好的調理效果。

注意多休息，作息有規律。

對於心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或者乾淨的動物胎盤等補養心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，蓮子能除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。