當今社會，環境汙染，吹拉染燙，情緒壓力都會導致我們的頭髮出現問題。脫髮、出油、頭皮屑、頭髮乾燥、髮梢開叉……面對這些頭髮常見問題，該如何養護？快來和小科一起學習！

　　出油的頭髮

　　如果你的頭髮總是出油，我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌——再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法，因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木油（它的成分最接近頭髮自然分泌的油），或橄欖油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗髮水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免奶製品和油炸的食品。

　　頭髮老打彎

　　　頭髮打彎通常是因為大氣中過多的溼氣造成的。你可以用免沖洗的護髮素，免沖洗的護髮素不會讓頭髮過多“負重”，它只會保留頭髮中的水分，防止頭髮打彎兒。

　　頭髮分叉

　　當頭發表面受損的時候就容易分叉，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。不管你用多少護髮素，也修護不了已經分叉兒的頭髮，唯一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做焗油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。

　 　抑制頭皮屑

　　不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。

毛茸茸的頭髮

　　因為毛幹固有的特徵，頭髮總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素，或者秀髮護理噴霧，這樣做可以使頭髮順滑些。

　　脫髮

　　受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。如果你長期脫髮，甚至謝頂，那應該及時進行毛囊檢測，根據檢測結果來選擇需要治療的方法。

1、少年變大叔

脫髮讓20歲的你分分鐘變成40歲的猥瑣大叔，不管你怎麼解釋，人家都不會相信你原來只有20歲。

看看小李子，之前的盛世美顏，現在居然變成了糟老頭！

2、影響商務談判

據英國的一項調查顯示，脫髮的人給人的感覺更多的是陰險狡詐，不值得信任的。所以在英國禿頂的人是很少出現在談判桌上的。現在中國也是這樣。

3、影響婚戀

處於職場的男性，如果遇到脫髮問題一下就處在了尷尬的地位。因為脫髮影響著他們的形象，在面試時或者是事業升遷的時候HR或者經理在在同等的條件下，總會優先錄用或提拔那些形象好，不存在脫髮的人。不僅如此在愛情上同樣也是的。說白了，誰也不願意找一個禿頂作為男朋友，當然，特殊情況除外。

我在二十六歲時，開始掉頭髮。歲月找到了兩個額角，作為它進攻的起點，沿著額角以碾壓的形式一路推進，很快便佔領了大片的領地。在二十九歲時，我覺得我徹底告別的了青年時代，變成了一個謝頂的大叔。

曾經有一段時間，我嘗試做過一番抵抗：用一些生薑皮去擦頭皮，用霸王洗髮水洗頭，擦頭髮時儘量不去觸碰脆弱地帶……可是這一切無濟於事。後來我在自我寬慰時想，這應該是遺傳決定的，我沒法子更變既定的歷史程序。可是，這種寬慰背後卻帶有一絲隱約的刺痛的清醒：我的父親，我的舅舅，都不是禿子。

謝頂之後的我發生了一些微妙的變化，例如，我非常留心於別的男子的頭頂，假如遇到同病者，我心生慰安；假若遇到年歲多於我而卻髮絲濃密者，我會欣羨異常。而依照我的經驗，後者多於前者。這令我倍受打擊。我不由得開始想象：再過幾年，我的樣子就徹底看不得了，看上去肯定比實際年齡大十歲左右。

從今往後，最好的生存途徑，莫過於安心安分地做一個糟老頭子！

禿頭我不怕，因為——光頭強啊！

"在家時，大家靠地上的頭髮來找我的蹤跡。"

"顏值在原有基礎上直降80%。"

"戴帽子與不戴帽子，那是兩個世界。"

"理髮師的眼中釘，肉中刺，只為了推薦洗髮水給我。"

"公交車、上課或聽講座不敢坐前排。"

"人家認為我的年齡要比實際上至少大5歲，小學生至少提前了五年叫我‘叔叔’。"

"越是稀疏，越在乎。"

"每天的神經都繃緊著，隨處可見的頭髮會讓你立馬抓狂。”

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。

脫髮發展到禿頂，是個很“可怕”的事情，不經歷可能沒有以下的體驗。

1.遭遇顏值滑鐵盧

脫髮禿頂這個事誰也控制不了，平常人脫個發鮮肉變大叔，一脫毀所有。當然並不是脫髮禿頂你的人生就告別了帥氣，比如有些明星卻因為禿頂而愈發具有男人的魅力：傑森斯坦森、範迪塞爾、巨石強森，誰說禿頂沒有魅力呢？

當然，一頭濃密的頭髮你就可以百變造型隨心情，誰不想密發可以當冠。男士髮型對於一個人形象氣質的改變是不言而喻的，一個髮型能夠看出一個男人的氣質。

2.自黑技能“被”提升

朋友圈裡知道你脫髮的，絕大多數都是主動承認，畢竟脫髮禿頂的你再也不敢輕易在朋友圈爆照，P照已經不再侷限於P臉、身體，現在連頭髮也要P一P，可是絕大多數男生是不太愛拍照的，索性懶得發了。真的受不了旁人看見我後那種驚訝和惋惜的目光，於是乾脆搶在他們說出來之前把這些事情說出來。其實大部分人都很委婉，你也會調侃的自我嘲笑一番，表面裝作不在意，其實內心介意不介意，只有自己知道了。其實白天的時候和朋友開開玩笑說我頭髮怎麼樣怎麼樣，晚上一個人照鏡子時會黯然神傷，如果你正值年輕，工作還在奮鬥，女朋友還不知在哪，人生還未來得及收穫，就已經付出頭髮了~自黑的背後總是藏著絲絲難以言說的苦楚。

3.看到各種3天止脫，7天生髮的廣告到處飛，感覺再也不愛了

那種這個洗髮水、那個生薑夜一抹就神奇的全都不好用，或許對止脫有些作用，暫且不論有沒有副作用，但是對於脫髮脫到禿頂了，還有用個錘子啊~怎麼明星那麼有錢，還依舊禿著。然後周圍的人還一副好心腸模樣地轉頭告訴你這個你用用看啊。你的臉上哈哈笑著說會試試的謝謝你們關心，心裡面默默地想你們還是都給我閉嘴吧。洗髮水的廣告、牙膏的廣告哪個真正讓你達到廣告上的效果了，感覺再也不愛了。

4.戴帽子與不戴帽子，那是兩個世界

“帽子”掩蓋法，可以很好地遮住那日漸脆弱、裸露的頭皮，而且還有很好地裝飾搭配作用~但是千萬不要走程式猿的搭配的方式，別人會懷疑你的。

就是戴帽子不宜太久~

長期戴帽子會使頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或面板炎症。戴帽子時間久了頭皮耐不住悶熱，特別是現在的天氣已經熱了，緊扣在頭上的帽子會使頭皮得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處鬆弛易脫落。

脫髮禿頂造成的困擾每個人可能不盡相同，如果脫髮嚴重了，每天超過100根，亦或者髮際線後移、頭頂都稀疏了的話那就要引起重視了，及時去專業的醫院進行檢查。