作為一個90後，看到這個問題就不得不停留一下了。

回想一下自己卷褲腿的經歷，發現還是從我們可愛的四川舍友那裡拿來的習慣。

都知道四川的妹子都很漂亮，我們舍友更是，簡直就是宿舍一朵花。不僅如此，還特別瘦，身材和相貌都佔了，眼光也不錯。所以，從一開始大家就比較看好她的眼光，穿什麼買什麼都喜歡參考一下她的意見，一來二往，整個宿舍六個人，起碼有五個都和她形成了一樣的風格，卷褲腿。

習慣往往都是很可怕的，一旦習慣了卷褲腿，那必然就是每條牛仔都必卷，每個季節都要卷。除非冬天穿上厚厚的打底褲，不然那腳脖子絕對是浪蕩的露在外面的。

如果說是跟風的話倒也不至於，就是因為卷褲腿讓大家覺得很好看，無形中拉長了腿的比例，再加上把牛仔褲的腰際線一提，絕對是又瘦又長的大美腿，每個人都想美一點，所以卷褲腿就變成了習慣。

至於說，90後會不會都成了大寒腿，我是覺得不至於，一般春秋是卷的比較多的，冬天大家都會穿上打底褲，腳脖子也就沒辦法露在外面了。

況且，為了漂亮又不凍人，已經開始流行堆堆襪，這樣一來，在保暖的同時又充滿fashion.

我是80後，10多年前，大學畢業剛上班時，冬天穿裙子，穿2雙那種80D厚的絲襪就敢在下雪天在沒有暖氣的室外晃盪（那時還沒有假透肉），當時家裡長輩說，你這樣穿老了腿疼。我不信……這種打扮，一穿好幾年，直到結婚生孩子之後，很多症狀才慢慢浮現。

十年後，我看著90後的表侄女冬天露著腳踝，我說對她說：冬天多穿點，別露腳踝膝蓋啥的，不然以後有你疼的。她說：姨娘，你也沒大我幾歲，怎麼說話和我媽似的？

她和我當年一樣，不信……

我因為當年的要風度不要溫度，如今天一冷，膝蓋就開始泛酸。病痛已初見倪端，不能再讓其發展下去，所以現在的我寧願穿的厚厚的，也不會在大冬天為了流行、漂亮什麼的，露出關節部位出來了。

真的，沒有親身體會，不會相信老年人的話其實是一種忠告，不會相信老寒腿離自己原來那麼近……

有時候，某些所謂的時尚，是一種潛伏的病痛。甚至不到年老時，就要為年輕時的不懂事買單。

這個也不是年輕人專屬的，很多愛美的人都喜歡，有句話怎麼說來著？叫“美麗凍人”！身邊有個阿姨五十多歲，腿腳不太好，別人問她怎麼回事，她會誠懇的告訴人家，那是她年輕時候愛臭美著涼了，沒多大歲數就給找回來了，受罪啊！腳是最怕涼的，也許從小聽話慣了，老媽讓我多穿我就多穿，告訴我著涼容易腿疼我就會穿個大厚棉褲大棉鞋。真的是“聽人勸吃飽飯啊”，看到那些大冷天也穿的少的男男女女們，真心替他們以後疼！

可能是我眼光比較傳統，我覺得這樣完全沒有意義。如果說女生為了愛美，可以理解，但男生也跟著這樣我就完全不理解了。好看嗎？不覺得。反而給人一種難以言喻的噁心感，總想用刀砍上去的那種感覺，不是男人該有的東西。要麼西裝革履，要麼軍裝戰袍，要麼運動Sunny，要麼休閒舒適，搞什麼亂七八糟噁心的東西

在我家東北這邊天氣特別冷氣溫零下30℃以上的，一部分年輕人吧就不知道怎麼美好了，上面穿的好多捂得像個球一樣，腳脖子確露了出來，凍的紅紅的。美沒看出來，就看那腳脖子都凍不是好色了，以後不做病才怪呢

膝蓋上都是皮又沒有脂肪保暖，天一冷肯定會凍壞的呀！你想想，冬天不帶手套手指還經常活動呢，手都被凍的又紅又腫又麻又木！何況手上的肉比膝蓋上肉厚吧，手指都能凍傷你覺得膝蓋腳踝能逃得掉？人身體正常體溫是三十六度左右吧，當膝蓋和腳踝長期暴露、溫度低於正常體溫，你們覺得會不會凍出問題？？

我們這最冷20℃上下，有時候看見那些男生女生露著腳脖子，除了傻逼想不出別的形容詞，我一個姐妹說最討厭看見他們這麼穿，好像窮搜搜的穿不起褲子似的，其實我們都是愛美的年輕人，但是大冬天真的很難看，類似於三伏天穿羽絨服，一樣的視覺享受

很多年前，同一批大學畢業的同事中有一位靚女，冬天略厚絲襪超短裙，阿姨們都提醒她，不聽。反正35歲前頭髮全白，她父母60多歲頭髮還很黑。本人坐月子怕麻煩，穿半截褲，沒穿襪子，反正現在腳腿不耐寒

90後表示，以前冬天嫌穿厚礙事臃腫，大冬天的只加條秋褲，今年冬天保暖褲秋褲外褲一樣不少，腳上羊毛襪厚靴子走起，多穿一件和少穿一件感覺完全不一樣。為了自己的身體，還是別搞那些花樣，大冬天的滿大街人穿得厚厚暖暖的，見著一兩個露好大一截腳脖子的真心覺得有病。

記得去年冬天剛下雪那幾天，冷的要命，零下七八度，那天我去理髮店做頭髮，染加燙，那個店裡沒有空調，我記得我貼身穿了加絨背心，然後是秋衣，然後是高領毛衣，然後是羽絨服，還穿了超級厚厚的加絨打底褲，因為怕打底褲透風，還在外面套了個皮褲，大棉襪，我媽給我手工做的大棉鞋，就這樣還冷的發抖，說那麼多就為了襯托店裡另一個做頭髮的女孩，她穿了一件圓領棉質的打底衫，外面一件呢子外套，下身穿一件小黑褲，是的一層布那種，腳踝那裡還捲了褲腿，露出腳踝，腳上穿了一雙帆布鞋，沒看見襪子，可能穿了船襪，看起來18，9歲或者二十歲左右，真不知道她到底冷不冷，也不知道這些小女孩都咋想的，穿成這樣，她們父母都不心疼嗎？雖然我也就是個90後，如今也27歲了，是個從小就怕冷的主現在結婚生孩子後，是更怕冷了，奉勸那些小姑娘們，冬天就算要風度也要量力而行。

本人長春人，地地道道的東北人。冬天最冷將近零下30度，整個冬天平均溫度也會在10度以下。我們這裡說世界上那三樣動物最抗凍？北極熊，企鵝，朝族小姑娘（當然不是光是朝族，只是他們比較多）。

朝族同學普遍受韓流影響比較重，我學校玩的好的朋友很多朝族的，他們不論男女，東北大冬天裡面不穿襯褲，秋褲，就套一個外褲然後露腳脖子。我問他們不冷嗎，他們說不冷。反正冷不冷誰知道！這樣不到30歲，必定得病。我們勸過他們，沒人聽，他們開心就好。但為什麼這樣呢？

近兩年受南韓文化影響，國內各個地方都開始韓流裝扮。全國哪裡最先流行？最普及？就是吉林省！因為我們有北韓族自治州，北韓族兄弟們能第一時間百分百的把南韓潮流應用起來。因為他們語言和從小看的節目都跟南韓無縫對接。他們很熟悉南韓文化，再加上很多親戚都在南韓工作，他們很多人也都會去南韓。他們穿衣打扮確實比我們本地的好看，都很時尚，但是他們也學了不適合我們本地的東西，最大問題之一就是露腳脖子！

我們這冬天在外面用會兒手機，不到一分手手都凍的疼，別說他們露腳脖子穿單鞋的了。

在東北找女朋友的，記住一點最好找一個冬天穿棉褲，捂的厚厚實實的女朋友，歲數大了都省心！

我自己今年三十了，以前上學那會就是臭美，冬天穿很少，裡面一件薄T恤，外面一件超短的薄棉襖，最討厭穿羽絨服，有時候裡面就一件吊帶！脖子永遠露在那，辮子也扎得高，其實那會真沒覺得多冷，反正可以忍受，這幾年腰那邊，後背就特別怕冷，一冷就痠疼，腿也是，最重要的是脖子上頸紋挺重的，那個後悔啊，現在在街上看到那些穿得少的，我就覺得自己以前是個神經病，跟她們一樣一樣的，一點也不能接受這樣的時尚。公司裡一小姑娘也是，冷死了也不穿厚外套，凍得臉都紫了，毛孔都能看見，感冒都進兩次醫院掛水了，還這樣！我也呵呵了。。。。

你說的對

我今年30歲，小時候條件不好，沒有空調，也沒有電風扇，夏天熱了就喜歡在地上鋪一張涼蓆躺在上面睡覺。這種喜歡有兩三年，後來條件好了，就沒再那樣水果。即使就那兩三年的壞習慣，現在就已經出現後果了。今年冬天，兩個膝蓋開始疼，厲害的時候根本抬不起退來。去醫院，就說是受涼了。吃藥打針都不好使，後來爸爸每天晚上給我用電吹風吹膝蓋，疼痛才慢慢的降低了。

2015年我與老婆拍婚紗照，3月份，天氣還是比較冷，我們這個地方靠海，海風一吹，根本受不了。當時跟妝的是一個小姑娘，20歲左右，穿的好像是九分褲，腳踝全裸著。這種穿著在空調屋內還可以，暖氣開的足感覺不到冷。當天下午在海邊拍攝外景，恰好天氣不是很好，陰天，颳風，降溫，在外面拍了三四個小時，拍完外景的時候，我看到小姑娘的腳踝都變成紫色了。我看著都感覺冷，估計當時她已經凍的沒有知覺了。

大冬天露出來腳脖子，這樣的穿著，是在追求時尚，但是以健康作為代價。長時間如此穿衣，到老了等病受罪是板上板的事情。

以前冬天我也露腳踝，現在我才19歲冬天就已經開始膝蓋發冷了，兩條薄一點的褲子，冬天根本過不了，今年穿的比較厚，加絨的那種厚褲襪，才覺得不那麼膝蓋不那麼冷。。。我有個同事冬天就穿個薄絲襪，就是夏天會套裙子那種，都說她，她都不信，不然就是穿條薄褲子，腳踝露的光光的，看著都冷

我是95後 ，吉林延邊人 ，是北韓族 也喜歡冬天穿薄一點，在家裡穿短袖短褲，出門在身上穿個羽絨服換個褲子就OK了。因為家裡真的太熱了 ，就算外面零下十幾度 ，家裡溫度一直保持在二十八九度，出門也沒有那麼冷，

那麼穿去遠點的地方是不可能的，最多也就去吃點飯，買點東西，再遠一點久一點就不行了。

我一室友 我們在哈爾濱 大冬天光腿穿絲襪 豆豆鞋 不穿襪子 上面還圍圍巾 問她冷不冷 從來不說冷 反正冬天也就零下二十多度 估計是凍不死 本身長得挺漂亮的 穿成那樣到像神經病 還嘲笑我穿雪地靴很蠢。。。

說一下我的經歷吧，本人31，去年30，按理說應該身體還不錯得年紀，大家都說30歲女人的身體逐漸走下坡路，剛進入30歲的我沒經歷過所以沒有提高警惕，春天到的時候，天氣微涼，我在新疆的話晝夜溫差很大，那時候都4月了，我穿了一條闊腿褲，露腳脖子，穿了兩次，一整個夏天，我的腿都感覺特別涼，整個身體都感覺是冷的，哪怕是三伏天裡，夏天一次裙子都不敢穿，一直長褲，腿只有在大太陽地下才能舒服，涼氣進的很深。我想我涼氣這麼重，還有一個原因是晚上睡覺喜歡把四肢露在外面，當我蓋上被子的時候，就渾身冒汗，腿上也是涼涼的汗，很不舒服，我現在還在痛苦的出汗中，一定堅持不能晚上蹬被子，睡覺時涼氣也很容易進入體內。我在新疆，冬天溫度零下二十度，一般零下十幾度，有人露腳脖子我看著很心疼，涼氣都是從腳步進入體內。俗話說：春捂秋凍，春天一定捂嚴實了，一定保護好雙腿，折騰壞了容易，治療的時候就知道什麼是病去如抽絲了。我的腿保養了兩年了，冬天穿的棉褲一樣，依然沒好。年輕的時候作的，上了年紀通通顯示不來，不要覺得自己年輕什麼都可以，年輕的時候只是量的積累，多了自然產生質變，生病。

我在東北，冬天一般都零下，那時候十八九歲冬天裡面就穿一條打底褲，還是薄的，也愛挽褲腿，如今二十九歲，生完孩子病真的來了，冬天膝蓋疼，腿怕冷，而且膝蓋一下都是涼的，必須穿雪地棉，不穿雪地棉就感覺冷，腳涼，現在看大姑娘挽褲腿的我真的佩服

其實我也不是很懂這是什麼時尚

大冬天露著腳脖子

也不嫌冷

記得之前看見過一個社會新聞

新聞說的是

東北姑娘模仿韓劇露腳脖子

結果凍的尿血

......

這並不是危言聳聽

女孩子一定要好好愛護自己

在冬天做好保暖動作

不要等老了以後再後悔

遺憾自己沒有愛護好自己的身體

所以

一定要愛護好自己的身體

老寒腿：抱膝滾動

一場雨一場寒，許多老寒腿朋友常有腿腳冰冷、麻木、痠痛的不適症狀，尤其是下雨天，往往走幾步路都很難受。



不妨學一個對緩解老寒腿疼痛很管用的動作：抱膝滾動。方法很簡單，仰臥在床上，彎曲膝蓋，然後雙手抱膝做前後來回滾動，就像不倒翁一樣。剛開始練習時可以量力而行，每次連續做3~5個動作即可，適應後可增加至每次10個，每天做2~3次。

專家表示，做抱膝滾動這個動作時，腰部、髖關節、腿部的肌肉都會收縮，能促進腰、腿的血液迴圈，膝蓋和腳的血流自然也會變順暢。