愛出油的面板總是油光鋥亮的， 看起來不通，首先的控油，控油不光是控在面板上，而是應該從飲食注意， 少吃油膩的食物，尤其是動物油類和肉都應該少吃，你可以試試控制一段時間不吃油膩的食物，你會發現面板真的沒有那麼多油出現了，再就是洗面奶得用鹼性的，補水的建議用清爽的水潤型的 ，啫喱水那種也是很好的。

先確定是不是脂溢性皮炎，如下圖狀況，如果是的話建議先就醫診斷治療。脂溢性皮炎又稱脂溢性溼疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性面板病。常見於成人和新生兒，好發於頭面、軀幹等皮脂腺豐富區。回到問題：屏除上面提到的面板病變外，若是單純面板容易會有油光滿面，代表著皮脂腺過度活躍，導致油脂分泌旺盛；而起皮的狀況，通常都是在肌膚過度乾燥的狀況才會產生，另外一個可能，就是角質細胞過度增生，代謝異常，然後廢的角質，無法順利代謝，產生了脫皮的狀況。建議：

可以做控油輕保溼。從源頭控油，使用含有PCA鋅、西葫蘆子提取物等成分的控油保養品，調節皮脂分泌量，能降低脂化酵素的活性。例如：Philbeauty新肌美哲皮脂調理精粹露、雅漾祛脂淨膚爽膚水；面板如果不會感覺乾燥緊繃，可以省去乳液或面霜。

可以搭配能夠促進角質更新代謝、抑制角質細胞過度增生的精華，例如：新肌美哲淨痘粉刺精華液、寶拉珍選水楊酸精華。若使用帶有磨砂顆粒的去角質潔面品，可以在沐浴的最後一個步驟，角質受到充分水氣浸潤時，再來溫和去角質、去除乾燥的死皮。例如：fresh澄糖去角質霜

面板出油起皮看似是兩個南轅北轍的問題，其實不然，首先說面板有乾性油性和混合型之分，面板出油我們在做好最基礎的控油同時，還是要以補水為主。但話又說回來，控油控油，我們還是要從根本解決面板出油的問題。

都說護膚要內調外用，如果我們身體內部機能出現問題，面板也會有所反應，若是本身為油性面板，油脂分泌養生，在飲食方面我們就需要特別留意，儘量避免減少油炸食品，油性大的食品，甜食也要儘量少吃，甜食不僅會增加面板出油的負擔還會助長蟎蟲的繁衍，所以清淡飲食是控油的基礎也是第一步。

調理好自己的飲食習慣後就要開始在化妝品上下功夫了，說到面板起皮大家肯定會說是因為缺水引起的，其實面板出油，也有缺水的因素在。面板水油不平衡，皮脂分泌過旺自然會導致膚質不均過度出油。所以想要控油的根本還是要解決面板水油不平衡的問題，根據自己的面板狀態選擇適合的補水方法，面膜，溼敷，蒸汽等等，當我們的面板吃進水，達到了一個平衡的狀態，自然就會不大油田了。當然，控油也要做，不過要適當，像補水一樣，建議選擇適合自己溫和無刺激的護膚品。而且，調節面板是一個長期的工作，並非幾天就可以做到的，所以切勿心急，用一些功效過猛的產品，適得其反就不好了。總的來說，起皮出油，皆因缺水引起，所以在調節好自己飲食習慣的前提下，適當的控油加以偏物理的補水方法，才能從根本上解決問題。

是不是不鎖水 出油 但是上妝會爆皮的？

這種的是屏障受損 一般是洗臉次數過多、手法不夠溫柔，去角質太頻繁導致的

反過來做就行 千萬不要用鹼性洗面奶

溫和的切記 不要一味用酸 溫和 溫和 一定要讓面板休養

補水的同時用稍微有點厚的東西 面霜之類 不能怕油 因為面板鎖不住

最好搭配一些修復增厚角質和皮脂膜的產品

缺水性肌膚並不同於乾性肌膚，是因為缺水而導致油脂的分泌更加旺盛，所以才會呈現出內油外乾的狀態。針對這種情況千萬不要採取跟油性肌膚一樣的控油方法，那樣只會加重情況。想要改善這種情況，就必須補充大量的水分，讓角質層的水分充盈，然後再搭配使用溫和的護膚產品，這樣才能讓肌膚的油脂分泌恢復正常的水平。

1、在潔面後，對於易出油的T區還有鼻翼兩側的部位進行二次清潔，去除更加深層的汙垢。

2、用化妝棉蘸取可以分解皮脂成分的收斂型的化妝水，敷在T區部位，這樣可以有效地對油脂的分泌進行抑制，但是要注意避開比較乾燥的U區部位。

3、U區是以保溼為主的，用清爽型的補水乳液薄薄地塗抹上一層。

常見的控油成分：

1、水楊酸：可以深入肌膚溶解角質，同時清潔毛孔中堆積的粉刺汙垢。

2、果酸：可以去角質，深層調理油脂，防止毛孔堵塞誘發痘痘，還有抗老的功效。

3、茶樹精油：天然的抑菌劑，可以平衡油脂，預防感染的同時還不刺激肌膚。

4、金縷梅萃取物：可以收斂舒緩肌膚，調節皮脂腺的分泌。

臉上會出油本來就是水油不平衡引起的，所以不管臉上泛油還起皮，首先要做的就是補水，先從調節水油平衡做起，把補水做好了。俗話說，補水做不好一切都白搭，美白、減少細紋就更不要談了。

臉上泛油還起皮，建議先集中用5天左右的補水面膜，不是功能性的面膜哦~僅僅補水就夠了，集中補完水後你會發現臉上起皮會好很多很多，然後再按照一個禮拜2-3次的頻率敷面膜，敷面膜之前不要忘記拍點化妝水，敷完之後也要用上化妝水和其他護膚品，鎖住水分。

平時使用護膚品，先不要急著用祛油的產品，買一些高保溼、補水的產品，一定堅持用下去，可能剛開始會有點艱難，畢竟臉比較油，堅持一段時間之後你會發現你的面板會好很多。

平時在飲食方面要注意，多吃香蕉、胡蘿蔔等含維生素A的食物，多喝牛奶對面板也有好處。

這是你面板水油不平衡的問題，如果你的愛出油還起皮說明你的面板已經相當缺水了，那肯定是要補水的！因為你的肌膚缺水，所以肌膚水油不平衡，所以臉上開始冒油但是臉還幹，你現在需要好好給你的面板補水，用補水保溼的護膚產品居多，解決的水油平衡才能解決控油的問題。

1.資生堂紅腰子精華

這款資生堂的紅腰子精華，是可以修復肌膚屏障，控制肌膚水油平衡，給面板補水保溼，但不會油膩，不會營養過剩。比較適合30歲以下的人群使用，使用感非常清爽，臉蛋Q滑。精華也是為了給你後續的護膚品有一個好的吸收作用。

2，蒂佳婷藥丸面膜

面板乾燥真的離不開面膜的滋養，補水面膜不能停啊！！尤其是在冬天，不論你是不是感覺面板缺水，都要保證每個星期要敷面膜兩到三次。

蒂佳婷的藥丸面膜補水能力比較強，面膜紙輕薄舒服，綠色藥丸主要是舒緩面板，然後補水的。

他們家還有藍色的藥丸，可以美白補水的。這個綠色的藥丸可以在換季過敏的時候使用也可以