養生的目的是實現人的健康長壽。只有正碓了才能實現健康長壽的目的。

如果我們實事求是的看當今社會的現象是，得病的越來越多了，養生理論和方法也越來越多了。

這就足以說明，當今社會的養生理論和方法是基礎上不對的。

我的研究證明，只是靠對身體的養生，靠高科技，靈舟妙藥及修煉功法異術等是不能正碓的達到健康長壽的目的的。

正碓的養生應該是，生命的養生。

主要內容是，從正心態，養道德，認識生命本質真理方面為基礎上，其次是正碓的飲食，運動，環境等。

只有這樣的作才能實現養生的目的。

養生領域是人們從古至今的追求。先天和後天之養。就是保養，調養，補養生命，生長和生存。養生首先順應自然，按照春夏秋冬的養生保健去做，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。調養不生病就是養生了。還要從生活方式，起居，日常生活中，運動中，情志上看養生。還要懂經絡養生。不可不知的經絡養生的常用方法。還要每天去做一些藥膳養生保健。希望你美麗又健康！

養生必須從科普入手，很多人就是打著養生賣假藥，掙喪良心的錢，自己根本不懂生理病理，愣搞養生生意。養生要先學習人為啥要生病，啥道理，還要懂些中草藥，食物營養學知識，理療知識，運作中要搞些公益性施捨藥，如免費治腰疼病，咳嗽，感冒，面板病，風溼骨病等，能發展很多會員最好，利用養生理療帶動大家興辦集體企業啥的，來創造收入。

如果你想進入養生領域，那麼首先你要弄懂一個問題，那就是你要問明白自己～為什麼要進入這個領域？

一個人清楚自己為什麼去做一件事情，比他能做或者會做，更重要！

也就是我們常說的: 人生重要的不是努力，不是奮鬥，而是抉擇！方向不對，努力白費！

養生領域是一個範圍很廣，知識面很寬，一個博大精深的領域！需要我們潛下心來，默默的持續的去耕耘！

在健康養生這個領域，我已經持續的默默地學習了十年多的時間啦。

收穫到了很多，也感悟到了很多！

無論是養生領域也好，還是其他的領域也好！如果你想有所作為，那麼最重要的還是一個心態！

心態決定苦與樂！

觀念決定對於錯！

能力決定大於小！

以下這三種心態，我認為很重要！

1-助人的心態！

您準備進入養生的這個領域，那麼你的出發點又是什麼呢？

是想自己學到一些養生的知識，讓自己受益嘛？

還是想透過養生領域，多學到一些知識，繼承和發揚更多的中國傳統的優秀文化和醫學寶貴知識？？然後去幫助到身邊更多的人呢？

一個人，擁有一個助人的心態，利他的心態，才會把一件事情做完整，才會持續的做下去！

人之所以快樂，不是他得到的多，而是他計較的少！

什麼是幸福呢？幸福就是給予就是佈施，就是愛心，就是助人！

擁有一個助人的心態，我們在養生這個領域中，才會越走越寬廣，才會得到更多人的認可，理解，支援和接納！

2-學習的心態！

中國的養生領域真的是浩瀚無邊，博大精深！

這裡邊蘊含著中國幾千年的傳統文化精髓，還有我們祖先幾千年的智慧結晶和生活經驗的累積！

這麼浩瀚的一個領域，我們必須要持之以恆的去學習！

在養生的領域！不能擺老資格，要懂得隨時隨地的謙卑！

謙卑，不是低下，不是無能的表現！

謙卑是一種寬容，是一種胸懷！

謙卑助力，感恩得人緣！

一個人懂得謙卑，懂得始終放下自己，才會得到更多人的幫助！所以說～謙卑受教！

三人行，必有我師，取其善者而從之，其不善者而改之！

3-付出的心態！

學到這麼多的養生知識，我們不能拒為己有！應該去用這些知識和經驗，去服務身邊更多的人！

愛出者愛返，福往者福來！

這是一個因果的世界！你給出去的是什麼，回來的還會是什麼！

我們要為別人多付出，多去幫助人！

施比受，永遠更有福氣！

我的老師曾經告訴了我一句金玉良言！它能夠讓我的人生，永遠立於不敗之地！

老師說:“別人為我們做什麼都不是應該的！我們為別人付出，做什麼事情都是應該的！”

只有這樣做，你才不會抱怨，不會斤斤計較，你的人際關係才會越來越好，你的人生才會越來越漂亮！

留個腳印吧！