疲勞厭倦肯定是有的，一般地想法是認為換個崗位調整一下會好點，其實，真換個崗位還是會這樣，所以，公務員不能搞終身制，必須搞任期制，幹滿年限必須走人，這樣才能保持活力！

在行政機關一干就幹了20多年，這是常事。因為行政機關的工作崗位都差不多，更換單位的機會還少，除非你辭職。所以說，幹了什麼樣的工作幹久了，肯定會生產疲勞感，厭倦感，也就是幹啥煩啥的念頭。

比如說稅務局的工作，財務工作，銀行工作。一個人幹了20多年，每天不厭其煩，幹著按部就班的工作，其實就跟個流水賬似的，點鈔，入庫，存款，取款，出票似的。簡單跟開車似的。但是一旦人多年會開車後，反倒越來越不愛開車。這就是職業倦怠症。現在每個人在職場工作多年後，都會有疲勞期。行政機關的人員更不例外。主要是現在職場中工作壓力大，競爭關係紛爭，人際關係緊張，工作業績不好拓展；再加上年紀偏大，中年危機大，家庭，孩子，老人事務多，身體狀況也容易發生狀況的危機時刻，每個人或多或少心裡都產生過焦慮，這些都無疑會產生焦躁，疲勞症。

以上就是造成職業疲勞症的原因，當然還有其他原因。產生這些疲勞症後，一定要正確對待。

第一，調整好心態。無論工作在什麼崗位，都有它煩心事，與其抱怨，不如改變自己心態。與其疲勞，帶著不開心的心情工作，不如干一行，愛一行。

第二，既然選擇了在行政部門工作，我們就要有一種要幹就要幹好的工作態度，也要對得起單位付給我們的那份薪酬。那是我們養家餬口，經濟獨立，安身立命，誰都不依靠的唯一技能。

第三，注重迴歸家庭。妥善處理好家庭，婚姻，孩子，老人事務，別讓家庭矛盾，夫妻關係不和，老人需要照顧羈絆住了自己的身心 ，指使工作本來就很累，更加重自身身心俱疲，焦頭爛額。

第四，多關心需要被關心的家庭成員。尤其是女性朋友，已過40多歲，身體每況愈下，心情煩躁，接近更年期，很容易產生疲勞感，倦怠感。所以，家庭成員要多關心對方。女性同樣的，也要關心自己的愛人。用家庭的溫暖化解職場中的焦慮，疲勞，煩心和壓力。

總之，遇到職場中的疲憊感，要去學會去調整，化解，處理。最關鍵在於心態要好。