最近一位朋友來了次說走就走的旅行，徒步走去大理古城！而且是一個人！這份勇氣簡直讓我驚歎。

這，估計是他的行程。

這，是他的行嚢。

這，是他沿途拍下的風景。

看完是不是也想來一場說走就走的旅行，不過出門東西得帶足啊。畢竟當我看見這位朋友的伙食，心裡不禁咯噔一下。

這伙食，不會是路上經過農民伯伯的田現拔的吧。雖然勇氣可嘉，不過出門在外吃飽肚子是首要任務啊。

下面為大家介紹夏季戶外生存必需品，留著很有用！

1.首先，帳篷必帶，最好是那種防水的。穿著方面應選擇舒適而厚底的鞋，如旅遊鞋，加上兩三雙線襪子。避免長途旅行腳打泡。備好幾條耐磨而寬鬆的長褲，帶兩三件吸汗、透氣、柔軟，（但不宜是全棉）的T恤替換。為防下雨，雨衣也是必備的。且有些地方晝夜溫差大，因此要帶一件外套，保暖防寒。

2. 食譜要以熱量高、能量高、重量輕、體積小為選擇標準。主食，以易儲存的大餅、乾糧、泡麵為佳。副食可帶牛肉、火腿、雞蛋等，一定要真空包裝。牛肉乾、純牛奶、果丹皮、花生米是均衡營養的上乘佐餐。而且，大運動量會使食慾大增且口味加重，帶上果醬、肉醬、沙拉醬都是十分明智的。

3.關於水，只要帶幾瓶路上備著解渴用，但別忘了帶水壺，因為有些地方都有泉水或井水，這都是必不可少的飲水工具。徒步途中要隨時補充飲水，且要學會科學飲水，應在感到乾渴時只喝一兩口，含在嘴裡慢慢嚥下，等再幹渴時再喝一兩口，不要忍到極渴時暴飲，這樣會增加心臟負擔。

其他的隨身物品如手電、照相機、望遠鏡、洗漱用品應以輕便、小巧、耐用、結實為原則。如果是在夏季還可準備一些防曬霜，墨鏡或是太陽帽。

個人出遊其實就是貪圖個自由自在，讓自己放空，建議在目的地選擇上，選擇離你所在的城市距離較遠，且機票價格相對便宜的城市。不知道你在哪個城市，就依照我個人感覺，推薦給你三個城市選擇吧。重慶、青島、青海湖，下邊我說下我推薦的理由。

1、重慶，重慶城市地貌較為特殊，與國內絕大多數城市不同，去到後會有很強烈的新鮮感，就算不去景區，只在馬路上遛一遛，就能給夠你驚喜，外加重慶小吃真的是很很很給力，保證會給你留下深刻印象。

2、青島，有什麼事是看見大海後還放不下的呢？海濱城市，是我以前常去發呆的地方，海邊找一民宿一住，睡醒面向大海靜靜發發呆，感悟海的寬廣及人的渺小，你會發現真的沒有理由不讓自己開心，如果有，那就晚上再為自己找個路邊攤，來個海鮮大餐，再打幾斤青島扎啤，把自己放倒吧，一杯敬明天，一杯敬過往。

3、青海湖，清澈且純粹，找回自己的好地方，一個人去到青海湖，可租個腳踏車來一個環湖騎行，360公里，讓你放空的透徹，也可從西寧坐上大巴，直接到達石乃亥或黑馬河，找個客棧住下，哪也不去，睡醒了就去到湖邊，看夠了就回去吃飯，當你離喧囂足夠遠時，你反到會看清喧囂背後的故事。青海湖建議5、6、9月前往，這是當地淡季，吃住會比較便宜，人也少很多，7、8月旺季去的話景色雖好，但到處都是人，給自己的空間會比較少。

建議去安徽的黃山，最適合一個人慢慢走，慢慢爬，去欣賞黃山的怪石，奇峰，雲海，可以看日出，看日落，觀雲海，非常棒，黃山真的一遊！爬上天都峰的一刻，站在峰頂，無限風光在險峰！那一刻，值得你去體驗

來個說走就走的旅行是每個人心裡的夢想。第一，有健康的身體，二，有比較靠譜的經濟基礎。三，有點地理知識。我每年最少去旅行兩次，上半年去風景如畫的山區。比如恩施，下半年去海邊，享受海洋氣候的舒暢。

一個人出行，自由自在，但也不是漫無目標。我也很喜歡自由行，當然行前規劃一下，做做功課，交通怎樣，住宿如何，準備遊玩哪些景點，做一下預算，打有準備之仗，當然旅途中也有變化，則隨之改變。這次旅行剛回來旅途中就發生了變化，我從上海到宜昌，看看山峽大壩，山峽人家，清江畫廊，結果後兩個景點由於山峽人家出了狀況而暫時關閉，那看了大壩後立刻乘火車到恩施遊覽大峽谷，參觀騰龍洞及其它幾個景點，隨後坐大巴到張家界，遊玩兩個國家森林公園並漫步玻璃橋，再到鳳凰城逛逛，認為養眼的多看看，不怎樣的就走人，前後11天很舒服，現回家休整，準備下一次旅程。

有流浪情結也是一種生活方式！沒有目的地你就可以看到別人看不到的風景，如果按照別人寫的攻略去看你已經瞭解的風景還有什麼新意呢？走未知的路才能發現別樣的精彩，才能寫出自己的攻略！

昆明，一個適合深度體驗遊的城市，春，夏、秋、冬各有各的特點，1400多年的歷史足夠你在無聊的閒逛中遇到小驚喜，至於遊山玩水所必須的有名有號的景點嘛，我就真的不想說了，自己百度吧。作為瞎逛遊，安全和刺激之間的那種曖昧，最令人回味，那麼在離主城30公里半徑內，有足夠安全，足夠你讚歎的各種景觀，也有可能遇上一場突如其來的太陽雨，讓你淋個透溼，而街對面豔陽高照，滴雨未下，那份尷尬的酸爽……，轉角是否能遇到愛，我不知道，但景星花鳥市場邊的老巷子裡，每進一個門洞你都會有驚喜，照壁上的老砂石八仙雕刻，院裡的一口古井，老窗欞上的喜鵲登枝木雕……，冬日下，帶一本書，坐在雲大會澤院的草坪上看松鼠在你身邊跑來跑去的尋找食物，那種快樂只有你自己知道。即使不出名的街道，只要你看看它的名字，再百度一下，你就會發現，原來這裡，這名來的如此了得。