健身嘛，為了啥，為了遇見更好的自己，拍照呢，不全是喜歡，我練了兩年，不太喜歡，因為感覺，練的不是很好，人外有人天外有天。這隻能看個人習慣哈，有的不健身也喜歡自拍哈

我沒有去過健身俱樂部，所以不知道這個情況。

但是從網上看的來說，健身完了發自拍的，往往都是健身有一定成效的人。他們發個自拍，既可以展示自己的好身材，收到親朋好友以及網友的鼓勵，也可以給自己加油打氣，讓自己繼續堅持下去。

對於健身愛好者（象照片上的妹子）來說，發自拍可以鼓勵其他人也參加健身，是一個好事情。例如我看到妹子的腹肌，就很慚愧自己肚腩這麼大。

對於那些身材暫時還不夠好的人（象我這樣胖）來說，健身完發自拍，也可以在朋友中間給自己營造一個鼓勵的氛圍。這樣可以有更大的動力堅持下去。

有人說“不自拍的健身，是不完整的健身”，可見健身之後發自拍在人群中已經不是一件稀奇的事情了，那我就從玩到角度來說說為什麼許多人健身完了都喜歡發自拍吧。

第一，健身的人群是被仰望的。因為現在生活節奏越來越快，我們的生活壓力也越來越大，雖然說“全民健身”的理念早已深入人心，但是，真正有時間健身 ，或者說能堅持健身的人卻並不多，有調查顯示能堅持每週3次健身的人不到百分之五，所以能堅持健身的人是多麼的難能可貴。所以，當你發你自己健身的照片在朋友圈時，都會招來朋友以及親人的羨慕，從而也是一種宣揚健康的表現，何樂而不為呢？

第二，單純的秀身材。如果你是一個男人，擁有強健的體魄，如果你是女人，擁有別人擁有不了的翹臀，你為何不秀一下呢？在這個鋼鐵叢林的城市裡，好身材一定是令人神往的，秀一下必定引來朋友們的稱讚。所以為何不自拍呢？

第三，告訴大家我的生活是健康Sunny的。其實很多人，都沒有太多時間去健身房健身，每次去健身自拍也是必不可少的一件事，因為他們也想讓別人知道，他們的生活除了工作和家庭，還有那麼Sunny，那麼健康的一面，也說明他們對健康的生活是多麼的嚮往。

第四，不自拍會死星人。我自己是開健身房的，所以我見過很多這種人，就是到健身房只拍照，不鍛鍊的。你們可能會不相信，但是我見多了，所以，世界之大無奇不有，可能他們拍個自拍只是為了裝個x？

其實到健身房自拍不自拍都不重要，重要是保持健康的生活方式和生活狀態，多參與體育運動，保持一個良好的心態。

有目的性的自拍，其一是對比之前的身材看看有沒有較大變化，其二是為了炫耀畢竟健身的人為少數屬於日常奢侈了，其三是心理作用錢都花了不留下點什麼總感覺缺點什麼，類似於旅遊時的心理，誰都會拍照但回頭又會一張張刪掉

其他人的回答很多都跑題了。去健身在現在社會成為一種時尚，一定程度上透露出：我有錢，我有時間，我生活積極健康有質量有檔次，這樣的資訊。而且現在的健身房的裝修，燈光氛圍都很適合拍照，加上現在很多人健身穿的服裝也都很時尚，更會激發大家內心隱藏的那份悶騷。發個汗流浹背的照片，給自己一個鼓勵。

適當的給自己鼓勵和打點雞血無可厚非，但要是發的照片是故意賣弄別有用心，又或者今天看到一張內褲都不穿的春麗造型就真的和健身健康的初衷相去甚遠了，本來還受到各種熱愛生活熱愛健康三觀正的人的崇拜和欣賞，最後變成正人一看到就噁心或給某些目的不純的三俗人員予以詆譭健身人群的口實就有點不尊重自己了！

第一健身的人都愛自己，這就是自戀。所以要拍。

第二健身的人應該傳遞正能量。所以要拍。

第三健身還是比較辛苦的，所以要拍。

第四健身是生活中不可缺少的一部分，所以要拍。

第一個原因，秀肌肉，其實對於很多女生來說，男生的肌肉能夠深深的吸引到她們，很多男生為了吸引女生的關注，通常都會健身後發自拍，展示自己的吸引面。對於女生來說是秀身材，女生秀身材除了秀給男生看同時也是秀給女生看，讓別人羨慕自己的好身材。好的身材也是女生充分展現自己的自信。

第二個原因，就是裝逼。有些人去健身房不是為了鍛鍊，只是為了拍照。畢竟對於現在很多人來說健身是一個健康Sunny的生活習慣，好的生活習慣會讓人會讓人稱讚。會讓人羨慕，會讓人覺得你這個人是正能量，所以現在很多人都是充充鍛鍊之後，出了一點汗之後就馬上發朋友圈進行裝逼，這就是很多人在健身房玩手機一個半小時鍛鍊半小時。

第三個原因，隨大流，你拍我也拍，反正大家都拍，大家幹了啥一起欣賞唄。

其實我覺得最重要的一個原因就是現在社交軟體的流行與快捷，隨時隨地很多人能透過你的分享關注到你，這樣才導致自拍文化的流行，想方年沒有這些軟體的時候，你會拍照嗎？當然不會了，因為拍了也是自己欣賞。