辭職或者繼續需要問問自己，你想要什麼，目標是什麼。換工作的話，要想清楚人到45歲，有什麼牛逼的長處支援你換工作，或者有什麼資源、能力支援你出來單幹。留下了同時要想想，目前這樣的困境是否有方法能夠解決，是你的問題，還是環境的問題，有無方法改變，如果環境無法改變，是否能改變自己的心態。

四十五歲，上有老，下有小的年紀，工作不順心，該怎麼辦呢？

其實從你的問題中就可以看出來了，你內心的想法是想辭職的。可能是由於家庭的原因，房貸，車貸，小孩教育費用，老人養老費用，等等 讓你不得不繼續幹下去。

人到中年不如狗，特別是手裡的積蓄不多的情況下， 遇到什麼問題都不敢輕易的辭掉現有的工作。畢竟，它是一家人生存的保障。

個人建議，如果你手裡有一定的積蓄，而且個人在你所從事的行業中有一定的經驗，你可以嘗試自己創業，雖然創業很難，但是自己的事業可能會讓你感覺更有激情，比在公司上班天天心情鬱悶對身體有好處。當然，你也可以嘗試其他行業，萬事開頭難，要敢於邁出第一步。

如果想求安穩，那還是繼續在公司做吧。話說，人到中年了，有什麼委屈是不能承受的了呢？我們不像年輕人一樣了，有資本跳來跳去，這個年紀的職場人員，一旦離職，很難再找到心儀的工作了。35歲就是職場的一道坎，何況45歲呢？離職後，只有單幹，所以，如果不能創業單幹的話，還是忍耐一下，在公司繼續做吧。

45歲已到中年了，到了這個年齡已是上有老下有小的尷尬階段。而且這個年齡也不好找工作，還是結合實際情況多考慮一下

四十五屬驢，人生擔子最重的時候，不能輕言辭職

有人會奇怪，十二生肖沒有驢啊，怎麼會屬驢呢？其實，這是一個比喻:45歲的中年人上有老人需要贍養，下有未成人子女需要撫養，正是人生負擔最重的時候，正如拉磨的驢，整日勞作，沒有空閒。

很理解你的心情，憋屈，不能遵從內心感受。但中年人是家庭的脊樑，是年邁雙親的柺棍，是稚嫩幼子燈塔，早已過了任性負氣的年齡。你必須學會隱忍，並默默接受現實。不要說當前世界範圍內受疫情影響，工作不好找。就是沒有疫情，中年人找工作也是處於劣勢地位。

"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"，這是許多華人一直追求的小康生活。但在當前，"有溫情的地方沒工作，有工作的地方沒溫情"，為了一家人的吃喝拉撒，很多人不得不拋家舍業，外出務工，遠離妻子兒女，他們的內心同樣是孤獨寂寞，甚至有些憋屈。但沒有辦法，總不能為了遵從所謂的內心感受，讓一家老小都喝西北風吧。

四十不惑，五十知天命。四十五歲，經過多年的歷練，應該成熟了吧。借用餘秋雨先生的一句話，與友友共勉——

成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會鬨鬧的微笑，一種洗刷了偏激的冷漠，一種無需聲張的厚實，一種能夠看得很圓卻又並不陡峭的高度。

如果經濟壓力不大，建議遵從內心。

人生苦短，45都過去了，再到第二個45年，您已經90了，想幹啥也幹不了了。

趁著歲數不打，做點自己想做的事。

我今年40，也是覺得工作不太順意，個人比較喜歡寫作，報了寫作班，開始慢慢積累自媒體寫作經驗，條件成熟就辭職。

遵從自己內心的選擇吧，加油！

可以考慮學習一個技術的，現在技術比較的吃香哦，有技術到哪裡都好找工作的呢，自己開個小店也是不錯的。

這個年齡的話，推薦你可以學個早餐早點或是麵點之類的，比較有發展前景，學好自己可以開個小店的哈。

不順心還是自己的問題，建議修煉，直到不再有困惑，再退休；不然退休了還是有煩惱，因為煩惱都是內心的投射和外界無關。

那就看你的親人對你的態度是怎樣的？畢竟柴米油鹽得有保證，如果家人理解你，清苦點換來好身體，或者能立刻找到下家，再或者財務已經自由，那恭喜你順從自己的內心吧！！！

只要您還需要工作養家餬口，辭職都是最壞的打算！所以，您最好不要辭職！咱們假設您就是個一般的工薪階層，從問題條件出發分析一下您辭職後會面臨什麼

四十五歲，體制內已經開始退居二線了，領導分配工作都不再給您安排任務重的工作！即使在體制外也是一位從業幾十年的老員工了吧！也不會有很強的工作量，但是單位還不能隨便開除您，單位開除您這樣的老員工是要負法律責任的！

所以，您在工作中，可能不受待見，可能工資不是很高，但是失業的風險並不大！但是如果民辭了工作再去找，基本上找不到工作，這個年齡沒有哪個單位要您的，除非去幹臨時工或小時工，那樣更不順心，還不如現在呢！

那是當然的，向您這個年齡的員工，對單位的價值實在太低，可以說要精力沒精力，要體力沒體力，知識陳舊，能力老化，思想量化，到哪裡都不受待見，跟年青一代一起工作，根本跟不上人家的節奏！總之一句話，您已經不能勝任很多工作！

但是您想過沒有，這種情況是怎樣出現的，還不是因為自己原因？如果您年輕時好好工作，做出成績，跟領導搞好關係，這個年紀應該成為單位的中高層了吧！但是您沒有，您還在底層打轉，還在從事著最基層的工作！所以，您的不順心是您一手造成的！而且現在意識到晚，已經無力迴天了！

您如果還需要這個工作，不委屈自己還能怎麼樣？您想受到青年們的尊敬嗎？受到領導們的禮遇嗎？不可能，因為這裡是職場，是一個爭名奪利的場所，是一個憑能力說話的地方！別人可以尊敬您，但不會給您讓利，甚至利益面前會毫不客氣的跟您搶奪，這就是現實！但是您有沒辦法，只能委曲求全！這個時候，您的理想已經不能再是成績和升職加薪，只要每月能領到工作就心滿意足了！

您不能辭職，辭了職，您從單位什麼也得不到，單位不會賠償您，更不會挽留您，您主動辭職是單位最想看到的！一定不能主動辭職！辭了職之後，你不但拿不到賠償，生活還要困難，各項保險需要自己繳納，即使沒有養家的重任，也會增加孩子的負擔！你現在要做的是做好本職工作，一切順其自然，什麼不順心，什麼受委屈，只要您改變心態，讓自己樂觀起來，這些都不是問題！

好了，就說這些！總之一句話，不要辭職，改變心態，順其自然，只要您穩住，其他人不會怎麼樣您！

父母還健在嘛？他們身體健康嘛？他們退休金多不多？需不需要你照顧？你有老婆有孩子嗎？如果以上問題你都沒有的話就遵從內心想法，如果都有的話就別提那點委屈，那就是個屁，負起你的責任，哪怕像狗像蟑螂一樣的活著。

都這個歲數了？！還委屈自己？你是有多討厭自己啊？！

如果不是，就請遵從自己內心

辭職……

記住，人怎麼都能活著！