高中的我們會對大學有種種嚮往，但是當我們進入大學後，經過大一一年的大學生涯，我們會發現理想與現實是有很大差距，所以我們會很迷茫何困惑。

但是，沒關係的，這是正常現象，我們需要做的是調整好心態，搞清楚自己以後想要的是什麼，對自己的人生做一個規劃，然後朝著那個方向邁進，在大四畢業踏出象牙塔的時候，你會發現，你所做的這些努力會讓你有底氣對抗即將要面對的社會生活。

我們現在所有的努力都是為了讓未來的自己有更多的選擇機會！加油！

高中生活每一步都給你安排好了，每天做什麼，甚至每分鐘做什麼，都被安排得滿滿當當的。目標也很明確——高考。你沒有可以自我思考的時間，你沒有任何選擇，只要按照要求去做就行了。但是，上了大學就完全不一樣了，每天做什麼，大學畢業以後做什麼，都是你自己說了算，沒人管你。

其實，剛上大學時就像剛從籠子裡飛出的小鳥，大一時，哇，天空那麼大，那叫一個開心啊，在天空自由自在飛來飛去。大二則是飛煩了，困惑來了，我該往哪裡飛呢？大三呢，靠近大四了，壓力就更大了，我畢業以後怎麼辦？我的目標又是什麼？我的人生該怎麼度過？困擾當然就來了，有了困擾其實是一種進步，有了困擾才會去解決，經過思考、諮詢學長學姐老師同學、查資料等等，徹底搞清楚自己是誰、自己擅長什麼、自己想要什麼樣的發展、自己想要做的事情又是怎麼回事，慢慢就找到了自己的目標，釐清了自己的人生計劃，一切就會越來越好。走過困擾，你會發現你又成長了許多。

大一的時候，高考結束不久，正是放鬆的時候，每天課業又少，對未來也沒有預想，覺得自己將來能夠有一個好工作。

大二的時候，經過大一一年的學習，感覺未來仍沒有什麼出路，感覺自己以後會找不到工作，而且，學習的課業比大一的時候重，每天在老師的薰陶下，感覺自己以後的路不好走，現在世界競爭很大，自己又沒啥過硬的本事，自然心理就會有些困惑。

大三的時候，臨近畢業，仍感覺自己學無所成，況且每年畢業生很多，不是所有的人都能找到合心意的工作，糾結於考研和就業之中，覺得考研萬一考不上，就白浪費了一年時間，就業競爭壓力大，沒有什麼高學歷壓力就更大了。

大三的專業課居多，學習起來也會有些費勁，不像大一大二那樣感覺每天都在混日子，大三要求我們學會的東西更多。每天糾結的事情多了，自然就會心有焦慮。

大四就不一樣了，考研和就業肯定已經想好了，只有一個目標的情況下，心情就不會那麼焦慮了。

人就怕自己閒著，閒著就會胡思亂想，一胡思亂想就會越想越焦慮，越想越往壞的地方想，這樣，誰的心理會沒有問題。

給自己設立一個目標，朝著目標走，心理有底，才會走得踏實，沒有目標，就是在雲上走，不知何時會跌下來。把自己為了想做的事情寫下來，再細化，一步一步地去做，時間不負有心人。

年齡慢慢的大了，想的事情多了，想不通，弄不明白的事情，自然就會有困擾

要和父母多溝通，多交流，父母是這個世界上最愛你❤＾3＾❤最疼的人

懂得孝敬父母的人心智才會成長，懂得孝敬父母的孩子最有福氣，懂得孝敬父母的孩子才會享福

用兩個字可以解釋世界上一切事情，這兩個字就是因果，種善因得善果

大二大三學生出現心裡困擾是一個心理除錯期的過程，具體原因如下：

一、學習無動力。高中三年的辛苦與拼搏是學生們實現夢想努力付出的過程，壯志在胸是學習動力，也是學生們三觀形成的重要時期。考上大學上大一時，環境的轉變，人際關係的處理，學習風氣的改變，思想觀念的變化，學生們無所適從，努力融入新環境新思想新的教育模式。可是到了大二大三，一切都熟悉了，漸漸失去興趣和麻木起來。學習全靠自己，自覺安排，自主學習，沒有競爭意識，學習無動力，感覺乏味失落，生活枯燥人心浮躁，心理開始出現變化，進入困擾期。

二、目標不明確。大一時學的基礎知識，每個學生都有知識功底，在新環境裡充滿好奇和興趣。大二大三學習專業知識，學科知識專一枯燥，理論性強。很多學生學習沒有興趣，出現了困難，所學專業與將來就業不接軌，心理產生困惑迷茫現象。進入了大二大三，離踏入社會就業愈來愈近，心理會有惶恐和選擇困難症，也讓大多數學生有困擾。

三、自律自控意識差。在小初高中求學階段，學生學習靠家校督促引導激勵競爭狀態下有了動力和上進，上了大學後，學習完全靠自己主宰支配，並且學分制要求不嚴，稍微努力就輕鬆應對，甚至考試不過關可以走些渠道就能大功告成。大多數學生學習渙散，不能嚴格要求自己，自律自控意識差，久而久之，生活空虛，對前景很渺茫，心情低沉失落，有了困擾。

四、物質條件有懸殊。在大學裡，學生的審美觀價值觀已經形成，追求個性裝扮和個人消費勢在必行，這需要物質條件做後盾，家庭條件富裕者可以滿足，一般家庭比比皆是，這些現象讓很多學生產生心理落差，特別是愛慕虛榮者打擊更大。在大一時，每個人的生活需求差別不大，畢竟上高中時校規班紀大同小異。到了大二大三後，同學之間就初露端倪，大相徑庭。奢華和簡樸撞擊出矛盾，畢竟大多數學生都是出自普通家庭，貧富懸殊也會讓一些學生產生自卑，心裡不平靜。

五、心理脆弱不強大。這一代的大學生在成長過程中生活條件都不錯，很少出現物質過於貧乏，很少經受苦難，基本需求都能滿足。家中兄弟姐妹也少，大多數一兩個，在家都被長輩們呵護長大，嬌慣成性。從小被注重知識教育，品質教育和能力教育往往忽視很多。上大學後，自理能力交往能力抗挫能力差，不知道怎麼面對和處理，任性自私狂傲唯我獨尊，人際關係差，不會交友不會交際，與同學發生衝突不能釋懷，與戀人分手不能放下。遇到問題不敢面對，遇到困難不願挑戰，遇到矛盾不願忍讓。經常糾結，情緒起伏不定，造成心理困擾。

以上是大二大三學生易出現心理困擾的原因，如何擺脫心理困擾，開心面對學習生活中的每一天呢？特提出下列建議：

一、多參加一些知識技能方面的講座活動，提高能力方面的培訓，例如辦公操作寫作演講人際交往職場方面的知識。

二、廣泛閱讀不同領域方面的專業書籍，擴大知識面，打好知識功底，拓寬視野，培養思考能力，提高胸懷和格局，做有志之士。可以制定讀書計劃，例如讀哲學心理法律歷史政治等等方面的書籍。

三、增多與人交往的機會，積極熱情參加各種大型社團公益演出活功，不停修煉自己，反省得失，學會換位思考，提高公德意識和情商能力!

四、選擇一項或兩項的興趣專案，花時間和精力投入學習，讓生活豐富多彩，日子充滿情趣，不再空虛乏味，培養自己熱愛生活信心和力量!

這太正常了，經過大一一年，對大學殘存的那點新鮮感早都過去了。所謂的學生會，不過爾虞我詐，微型官場。所謂的白髮的先生，不過是發論文機器，拿專案機器，誰會真正關心學生的死活？所謂的女同學，都有故事。最後你會發現，所謂的985,211,雙一流，不過爾爾，哪個學校都一樣。再過一兩年，就面臨一個嚴峻的問題，是出去在社會上當廉價勞動力，還是在學校給所謂的老闆導師當廉價勞動力，被壓榨止永世不得超生，被逼無奈自焚，跳樓。於是，你得問自己，我為什麼還不退學，我為什麼要跟這些人沆瀣一氣？最後，眾人皆醉你獨醒。所以，你瘋了。

因為大二.大三的孩子們多數屬於迷茫期，有的是因專業不對口，有的是怕學的知識用不上，對未來的發展處於不知所措

也不是說只大二、大三更容易出現心理困擾，應該是大學生基本都會，有些若處置不當還常抑鬱。那大一、大四怎麼會少些呢？原因也簡單，只是因為“大一”感覺新鮮，“大四”忙於畢業或考研，顯得更少而已。

高中多數人只為高考一拼，圓夢大學，將來求個好工作，找個好伴侶；再說還有父母、老師都盯著緊緊的，每天的課程都安排得滴水不漏，基本就是三點一線式生活：教室——寢室——飯廳。

高考過後，順利上了自己還滿意的大學，那就像剛從籠子裡飛出的小鳥——感覺天空是那麼的藍，空氣那麼的新，那才叫一個開心啊。自己可以在天空的自由自裡飛來飛去，歡暢淋漓地顯擺。

我讀大學時，還國家包分配，只要不補考（60分萬歲），一切都不是問題。心裡更是很開心，雖然看到同學考入了更好的大學，將來前途可能會更光明，但我也開始認命。

大二可能就有點煩，老油條了，困惑接著也來了，如果談戀愛了還好辦，商店、圖書館等隨時逛，很好打發時間的。

如果一直是單身狗，就容易出現迷惑：我該往哪裡飛呢？還好，當初我的大學是讀的專科師範，恰逢全國剛步入九年制義務教育前期，國家需要大量的中小學老師，於是壓縮三年為二年——如此一來，大一才剛適應，大二就忙實習、忙畢業，等分配……當時學校也抓得很緊，畢不了業就麻煩，於是時間一下就過去了，並不覺得難過，更沒有什麼心理困擾。

現在的大學生可能不一樣，好像前幾年尤甚，沒幾個大學生有真才實學，基本每天都是在混日子。現在國家已明顯意識到這一點，正在狠抓“掛科、水考”事件，淘汰一批次品，爭取多出些精品。於是很多人便 不敢大意了——去年全國估計已清退問題大學生1300多名。

大三呢，靠近大四了，壓力就更大了，我畢業以後怎麼辦？我的目標又是什麼？我的人生該怎麼度過？困擾當然就來了。有了困擾其實也是一種進步、一種好事，有了困擾才會想辦法去解決。

有人經過思考、諮詢學長學姐老師同學、查資料等等，徹底搞清楚自己是誰、自己擅長什麼、自己想要什麼樣的發展、自己想要做的事情又是怎麼回事，慢慢就找到了自己的目標，釐清自己的人生計劃，一切就會越來越好。

有的人有遠見，有長遠計劃，於是大三就著手備戰，準備考研，不甘於今後找個平平淡淡的工作。但考研需要實力，加上大三的專業課也多，大三要求我們學會的東西更多，學習起來也會覺得很費勁，不像大一大二那樣感覺每天都很順，如同在混日子。

我有個很好的親戚的兒子就是這樣，大三就準備考研，而且全寢室的室友都相約報考。結果全部考上，一個出國留學、二個清華、一箇中科院、一個北航、一個北科大——厲害不？大家都優秀，自己也跟著進步。所以跟優秀的交朋友，自己會變得更優秀，否則自己也會更渣。

如果只沉迷於遊戲，混日子，如此則每天糾結的事情就多了，自然就會心有焦慮。如果碰到失戀、家庭接濟不力，會更加進退兩難，甚至走上極端。

有過經歷，走過困擾，那些都是人生必經的過程，也是財富。於是大四過後，你會發現你又成長了許多。

其實大學畢業後還有一段時間的心理困擾期，比如找不到好工作，一天天進入大齡了，父母一天天年邁，如果自己又是獨生子女……

尤其是那些好高騖遠的人，若從小還教育不當，父母溺愛過分，可能會更明顯——說不定直接就在家啃老，甚至當上了白眼狼。

並不是大二、大三就容易出現心理困擾，應該是每個人都會出現心理的困擾。

各種各樣的原因，困惑、迷茫、未知······

我自己在進入大學的時候就出現了各種的心理問題，焦慮、躁鬱等等，感覺沒有生活下去的勇氣了，後來去學校的心理諮詢室，和心理老師交談，逐漸好轉。可能是因為和自己預期的情況不一樣，和家裡鬧了些矛盾，又是新鮮，又是害怕，雙重矛盾，自己都有點迷茫了。現在好多了，畢竟面臨著畢業了。

大一的新奇，大二適應了學校的環境，可又有新的問題來了，困惑著自己。

那個女孩好漂亮，有男朋友嗎？那個男孩好帥，有女朋友嗎？要談戀愛了嗎？

是不是要去找份兼職做做？可是，學業有點兒重，我要如何平衡這個時間？

四級的成績出來了，考的並不理想，怎麼可能？我要好好學習。

國二，要好好刷題，把每一道題都要刷到。考完出來的那一刻，怎麼還是有不會的呀？

······

大三，在校已經兩年多了，老油條了，可還是會有些問題使自己心煩氣亂。

明年要畢業了，可是我還有些證沒有拿到，怎麼辦？

要不要考研呀？

要實習了，時間真快。

······

大四，心理更加的成熟，面對問題更為沉穩，困擾著自己的不再是學業上的，而更多的是未來的生活，未來的發展

要準備畢業論文，要實習，考慮未來的工作

······

每一個年齡，每一個階段都有自己的困擾，都有自己的抉擇。

所以，如何面對這些困擾？

1.有明確的目標，去奮鬥。

2.計劃好要做的事情，按照計劃去完成。

3.該拿的證要拿到，該學習的學習，不掛科。

4.參加一些集體活動，旅旅遊，玩一玩，放鬆放鬆。

未來可期