你應該先從平時自己的興趣愛好入手，比如，女孩子就唱歌，跳舞，花花，看書，練字，烹調，甜品，種花，等等，男孩子就可以多一點運動類，當然能多看看書是最好的嘍！有的話就發揚，沒有就培養，當然杜絕不良嗜好。其次，誇擴大自己的人脈交往圈，可以和同事出去放鬆增進感情，也可以獨自出去旅遊長長見識，順便認識一些驢友擴張自己交友範圍，特別是一些對於生活充滿愛和Sunny開朗的人。再者你就可以試著在工作中發現一些工作中的樂趣，這樣你工作起來會比較積極慢慢的工作就能步入正軌了，如果實在發現不了什麼樂趣，或者自己不喜歡這份工作，那麼就辭職，換一份和自己興趣愛好相同的工作，人生那麼的美好，雖然最後大家都是一個結局，但重要的是過程，就像是吃糖果，你一定不是為了吃糖而吃糖，你一定是為了吃糖能帶給你甜蜜的感覺才吃糖，如果吃糖不能帶給你甜蜜的感覺時，你還會喜歡吃糖嗎？一樣的道理，加油吧！相信你，如果還沒想明白，可以和我互動哦

曾經對人生的迷茫，也是一種財富！

一個人孤身走著無所謂方向，無所謂明天的路。我不知道是我向這個社會索取的太多，還是我本沒有資格向這個社會索取什麼……

依如我和你的邂逅相遇，也不知道你會愛我到什麼時候，你陪我到哪個路口，讓我不知道用什麼理由，讓你可以和我廝守到白頭……

也許，生活的無奈，和對未來的迷茫，讓我站在人生的十字路口，看著川流不息的車輛，看著熙熙攘攘的人流，看著瞬息萬變的紅綠燈，闇然傷神，因為自己猶如酒中觀花，這一切都是水中月，更讓茫然無助的我，感覺前途渺茫。

有時候，看世界繁華落盡，更顯生活的落魄，和現實的無情，為什麼自己總是個看不到前途和愛情的過客，總找不到廝守終生的伴侶，和可以容身的方寸之地——我孤獨中抱怨人生，為什麼對我這樣不公？

那年的高考落榜，給我致命的打擊；曾今的愛情，空留下:愛有多少，恨有多少……

有時候，我反問愛情和人生:大概是因為你不孤獨，所以我對你的陪伴並不起眼？

可是，只一未的抱怨生活的不公，而因此荒廢自己，自暴自棄，有用嗎？漸漸的，我懂的了“臨淵羨魚，不如退而結網”的蘊意，重獲信心，昂首前行。

也許，我還會是人生中一渺小的過客，對於生活的陪伴並不起眼，但這又如何？

隨著日月如梭，我契而不捨的熱愛著生活，嚮往著美好，一點一點融入了現實。隨著我的活力四射，一傢俬企聘我做了管理人員；隨著我對信心的不離不棄，我偶爾激興發揮的文章見諸報刊——偶爾的回首中，那個陪我渡過落魄歲月的男孩，依舊不離不棄的默默依偎著我，原來，這就是“以情交情，才配真情；以心交心，才配真心”的愛情，想來，人生本對我不薄。

雖然，我並不知道“執子之手，與之偕老”的愛情有多神話？也不知道我的愛情會愛到什麼時侯，愛情會陪我到哪個路口？也讓我不知道用什麼理由，讓愛著的人可以和我廝守到白頭？但我相信，生活，愛情，對每一個人都是一樣的舞臺，就看你怎樣秀出美好的你……

今天看來，我依舊很渺小，但人生並不象以前那樣暗淡無光的不公，大概是因為我不孤獨，所以我給人生的陪伴充滿Sunny……

現在想來，只要你熱愛著生活，生活同樣會擁抱著你——原來，人生是這麼美好！

無聊是因為你生活沒有目標，得過且過。從而心靈感到空虛。

不妨試著放下手機，遠離網路，拿起一本書，靜靜的品讀。

很多人都有這樣的感受，感覺自己沒有事情可幹，不知道自己要做什麼，心情很煩躁，這通常就是無聊的表現。最近我在網上回答問題

提問我很無聊該怎麼辦的人不在少數，有相當大一部分人，不知道做什麼，感覺到很無聊。這種感受常常出現的話，是很危險的，說明

你相當於一個無業遊民，那麼無聊的時候該怎麼辦呢？

1、為自己制定一個計劃，把要做的事情統統寫在紙上，有事做總比把大把的時間浪費在無所事事上強。按照清單一步步的去做完你要做

的事情，你會發現做完後，自己會很有成就感。慢慢的你會喜歡上做事。

2、聽聽音樂。聽音樂不僅給你好的情緒，也能緩解你的各種壓力，也會激起你的一些願望和做事的動力。

3、找人聊天。無聊的時候，找人聊天不失為一個好辦法，約上幾個朋友到你家來玩，互相交流，你的煩惱會少很多。在網上也可以和網

友來溝通聊天。

4、公園散步。散步的好處有很多，可以呼吸新鮮的空氣，可以看到綠色的植物，可以使心情變好。無聊的時候去家附近的公園散步也是

個不錯的方法。

5、看漫畫。我在無聊的時候通常就會看看自己喜歡的漫畫，旁邊再配上一杯熱氣騰騰的咖啡，也是不錯的一種享受。

好了說了這麼多方法，總會有適合你自己解決無聊的方法，你也可以自己動腦來擊敗無聊。生活中的美好等待著你去發現。

無聊？

說白了就是閒的，嗯，鹹魚這樣的。

既不知道自己想要什麼，也不知道想做什麼，但又覺得這樣下去肯定是不行。

你對生活愛答不理，生活對你敷衍了事。

倒不如讀本書實在。

都說百無一用是讀書。

但這句話一定是個讀書人說的。

到目前為止，我極少有感到無聊的時候，一是沒時間，二如果遇到大長假又沒安排外出的話，我總是有許許多多平時沒空做就借假期空擋時間處理一下，比如去做保健、美容和美髮等，又或者用iPad搜看一些電影或電視劇，總之無聊的現象極少發生在我身上吧！

無聊是人類特有的情緒，是由人類的智商導致的，比如動物就不無聊。

絕大多數的人在一天內都至少感到過一次無聊，當無聊襲來，我們首先要放鬆心情，不要責怪自己無所事事。

然後你需要為自己樹立一個超短期目標，比如做頓飯，幹完一項家務，給父母打個電話，看一部早就想看的電影。當你完成這個任務之後，你會發現你的無聊消失了。

當然很多時候還是會覺得百無聊賴，事情很多，都很棘手，沉不下心來做，不是因為缺乏目標，而是因為目標太多太難不想開始，也會產生無聊的情緒。

此時你只需要強迫自己從一件略簡單的事開始，你不一定要去解決核心問題，你可以做點邊角料的活，一旦你的手眼腦動起來，你就能擺脫這種百無聊賴的散漫狀態，將事情一件一件的做好，獲得的成就感會填滿你的無聊。

閒下來感覺到無聊 這個可以根據我們的個人喜好來規劃 做一些自己喜歡的事情 就拿我自己來說 每當我閒下來的時候我都會去聽歌或者去運動 特別是運動 當你大汗淋漓的時候 洗個熱水澡 感覺一身輕鬆

當然這個還是要根據個人喜好來定義的 我們可以在閒下來的時間裡去做一些自己喜歡的事 這樣就不會感覺到無聊了呀。

以下五大事情讓你不無聊

1、看書，找一本有趣的書看看，可以是平時喜好的，你有多久沒有讀書了，在資訊爆炸的時代，每個人都被大量的資訊環繞著。你知道嗎，手機資訊上所謂碎片化閱讀其實是把我們的時間碎片化掉了，淺閱讀佔用了我們大量的精力，但並沒有帶來相應的收貨，所以當閒下來的時候，感覺無聊的時候，請放下手機，拿起一本你想讀而沒讀完的書，就著Sunny、就著細雨，緩緩讀下去吧。

2、去跑步去跳繩去擼鐵去打球吧，強健的身體是我們享受生活的必要前提，在沒有場地的情況下，簡單的高抬腿、俯臥撐等也可以起到很好的鍛鍊作用哦。

3、搞衛生，平時忙碌家裡有時會很久都沒空整理，這時可以好好的清理一下家裡的衛生，把不要的東西收拾丟掉，同樣的東西歸類擺放。

4、陪陪家人朋友，感覺無聊時也可以約上三五好友一起玩，打牌 逛街，或一起享受美食。忙的時候他們怕打擾你，閒的時候就找家人朋友一起玩耍吧，或許他也正等著你呢。

5、睡覺，平時上學上班工作都很累，這時沒有想到什麼事情可以做，也可好好的睡上一覺，補充精神。

突然閒下來，感到無聊怎麼辦？

這種無聊感和空虛感，人這輩子總要遇到幾次的，不一定就是到了歲數退休在家才會有這樣的感覺，隨著工作的可選性無限增大，主動跳槽或被動離職，尤其是後者，當一個人突然間從忙忙碌碌中一下子閒下來，無聊感和空虛感便會陡然出現，令人迷茫，無所適從。

突然閒下來，感到無聊怎麼辦？人們習慣從起點抵達終點站，這是習慣性意識，若是一個人中途沒有及時上車，便會慌亂無章。其實，即便是沒有趕上車，或者被落下了，真有那麼恐怖嗎？慌亂一過，你是不是還得籤轉車次繼續趕路？與其在那兒垂頭喪氣怨天尤人，不如審時度勢停下來，走走看看這半途的風景，反正是要等下趟車。所以，認清現實，調整自己很重要。

突然閒下來，感到無聊怎麼辦？在一段經歷結束，下一段未知的旅程還未開啟之際，我們得學會養氣，不是那種練“內練一口氣，外練筋骨皮”的氣功，簡單說，就是調整心態，養心氣。比如說看書，讀書可以增加或是提升自己的知識面；或者去海邊釣魚，垂釣可以平抑自己焦躁的心情；要不就去看電影吃大餐，好好犒勞一下自己；再或者，索性在家矇頭睡大覺，睡他個天昏地暗又怎麼樣？這些事做完，太陽昇起來，新的旅程沒準就開始了。幹嘛自己跟自己過不去？天塌不了。

做一些平時想做而又沒時間做的事情，比如我自已，想做些美食，犒勞一下平時努力工作的自已

還有就是和家人，朋友一起去旅遊要不就去學瑜珈，學舞蹈，學游泳，總之，做自已喜歡的，想做的事情，開心就好

回想自己在25歲迷茫期的時候，選擇在家待了快2個月時間，吃飯睡覺發呆刷劇，每天把家裡窗簾拉得嚴嚴實實的，想讓自己好好面對一下這個共存了25年的本體。那算是我人生中最無聊的50天吧。後來我給自己找到了一個突破無聊的方法就是 ——“聊天”。

最開始的時候想過看書，把家裡屯的書翻出來擺在床邊，想著精神洗禮一下，結果反而讓人覺得越來越封閉。後來開始學著與這個社會“聊天”，這裡的“聊天”不只是與友人電話和見面交談，更多的是逛論壇、看帖子、聽一些知識分享類的講座順便留言評論幾句。在那段比較迷失的時間裡，和不同人的“聊天”，讓我找到了真正的自己，或者說想成為的樣子。

後來隨著年紀和閱歷越來越豐富，覺得聽聽講座，或者參與一些人生管理課程也不錯。當然作為一個輕度社恐人士，這所有的社交行為並不是為了混圈子或者攬人脈。而是學著去傾聽，接納不同成長背景、社會閱歷、工作環境、人生階段的人的看法，然後迴歸到自己的本我。為自己尋找一條前進的路。