一到夏天能穿各種漂亮的衣服裙子，想想就很激動呢。然而，夏天許多姑娘都會面臨一個困擾，衣服越穿越少肉肉完全無處可藏。天氣一天一天越來越熱了，先不說現在減肥還來不來得及？但是炎熱的夏天你真的能抵擋得住雪糕烤串的誘惑嗎？這個時候挑一件能遮肉的衣服就很重要了，遮肉穿法不能急，我們逐個問題各個擊破！

露肩上衣露肩的設計能夠大面積的露出頸間部的線條，不僅能夠修飾臉型，還能拉長手臂，胳膊的線條自然看起來會更顯的修長。不信的話，我們來看看博主Laura的對比照，穿露肩裝，特別是荷葉邊的設計遮住了略粗的胳膊，整個人看起來瘦一圈。

A字裙 > 緊身褲腿粗就要少穿褲子多穿裙子。一條合身的裙子不僅能讓你看起來更顯瘦，遮住你不自信的腿部，更能增加女人味和優雅感。

你好！

我覺得你可以考慮一下燈籠袖上衣，如果小腿和大腿都粗就選闊腿褲，如果只是小腿粗選喇叭褲，大腿粗選燈籠褲！

這是我個人覺的建議不代表大眾！你可以諮詢一下專業的穿搭達人，他們比較擅長這個！

小個子的穿搭要點是要最大程度的最佳化比例，從視覺上拉伸腿部的比例，可選擇高腰的短裙（注意：千萬不要選擇過膝的長裙，不然本來個子就矮，穿上簡直像偷穿了大人的衣服。同理長款上衣也不可選，案例請搜尋穿了長款西裝的郭敬明），也可選擇高腰的褲子。總之就是儘量拉長下身比例，使腿部顯得修長以此來彌補不足。

胳膊粗，我建議可以選擇寬鬆的上衣，最佳遮肉的選擇就是肩寬泡泡袖，不僅可以遮住你胳膊上的肉，還可以使你的肩背顯得沒有那麼厚。

具體的穿搭呢我建議你可以借鑑一下一些矮個子微胖的女明星，比如沈月，李子璇，譚松韻（其實妹妹不胖只是肉肉的），鞠婧禕（小個子搭配值得借鑑）

我也是小個子，手臂和大腿比較粗，所以我一般不會穿無袖的上衣，泡泡袖是個很好的選擇，下衣建議選擇裙子，不要穿褲子，如是要穿也是穿闊褪褲，不要穿緊身褲，如果是外套的話建議選擇中長款，收腰修身版的那種，千萬不要穿休閒裝，特顯胖，想更詳細的搭配請關注我

個人建議首先顏色一定要選擇深色，一定比淺色顯瘦！款式的話上衣一定不能選擇太過修身的這樣把體型缺點都露出來啦，尤其是袖子款式的選擇要稍微寬鬆些的袖子就可以隱藏胳膊啦！但不適合過於寬鬆的哦這樣整體視覺就寬了。會顯胖的所以服裝的料子儘量選擇垂墜感好一些的材質視覺上顯瘦！由於身高問題上衣儘量選擇短款去搭配直筒褲或長裙。這樣比例就會協調，長裙是隱藏下半身的最好選擇哦！顏色，布料，款式這三點希望對你有幫助！

第一，下半身選擇的褲裝有哈倫褲（蘿蔔褲）和直筒褲，這哈倫褲的特點是大腿處寬鬆，小腿處收口，根本看不出腿粗，主要有牛仔哈倫和休閒工裝褲這兩種。直筒褲是上下一致，但是這個需要選擇寬鬆的，有的直筒褲不寬鬆。好多直筒褲都比較長，這種不適合，長度要選擇七分褲或者九分褲比較適合小個子（如果是牛仔褲，可以把褲腳捲起來一截穿）。哈倫褲圖如下：

直筒褲如下

第二，裙子類，推薦長裙，尤其是有蓬鬆感的長裙，選擇雪紡面料的，紗紗長裙這類的。上裝配搭T恤，小襯衫都比較合適，把上裝下襬紮緊腰，看上去就比較顯瘦顯高。短裙和中裙都不做推薦。圖如下：

第三，上裝推薦的有燈籠袖的襯衫，雪紡寬袖襯衫，套頭衛衣，小西裝等，感覺可以選擇的單品還是比較多的。只要是能遮胳膊粗就行了。圖如下：

第四，鞋子可以選擇厚底、內增高的休閒鞋或者高跟鞋，這主要看你的穿衣風格。

以前穿衣服都比較喜歡悠閒的，怎麼舒服怎麼來，後來別人看我的眼神，讓我總有一種錯覺，感覺自己像個鄉巴佬，土肥圓，後來發誓要改變自己，所以就研究了很多穿搭，今天正好分享給你。

所謂穿搭就是揚長避短，突出自己的特色，所以在穿搭方面有以下幾點建議：

第一：小個子，所以我在選褲子的時候特別注重腰線，腰線一定要高，基本買的褲子都是高腰褲，而且因為腿粗，所以不穿窄腿褲，都是以闊腿褲為準，如果腿比較直，也可以選擇直筒褲，可以參照下面的圖片

第二：胳膊粗，所以我選擇上衣的時候，冬天不會穿太緊身的內搭，顯得肉多，主要是夏天，夏天基本可以拋棄無袖上衣，最好的選擇是上衣的袖子是稍微寬鬆版型的，這樣既能遮住麒麟臂還能顯得人不是那麼壯，也可以選擇袖子帶有特色的，比如泡泡袖等，可以參照下面的圖片選擇

第三，穿裙子的話，短裙我基本都會選擇A字裙，既遮肉又顯高，不過一定是高腰A字裙哦，長裙由於身高原因，我會選擇到腳裸的長裙再配上一雙高跟鞋，可以吧鞋子的跟藏在裙子裡面，這樣可以顯高很多哦。

小個子不怕，可以穿高腰A裙，來展現腰線，這樣比較顯高，胳膊粗千萬不要隨便嘗試無袖或者背心，避免踩雷.腿粗穿高腰闊腿褲，特別包腿，良心推薦！

大家好我就是這種型別，小個子，胳膊粗，腿粗，還肚子有肉！像我這種型別的親們，建議穿寬鬆，個性的款，留一頭短髮，可以穿H型的衣服

小編認為 個子小的女生一定要跟上2020早春新一季的韓系流行趨勢，絕對不能沒有一件韓版大衣！推薦5種洗版韓妞SNS大衣、外套款式，還有韓妞使用大衣偷偷增高、顯瘦的技巧，只要學起來，不管是小個子還是肉肉女孩，都可以輕鬆穿出超潮的ins韓系風！

第一款就是從2019秋冬就已經開始紅的短版米其林羽絨外套！不過到了2020，這款外套除了繼續流行之外，其實也有一點小小改變～就是他的領口！比起過去一般連線帽子或是純翻領的，變成毛領拼接或是大立領～材質變化讓單色的羽絨外套更有層次感，也多了一分近年很流行的率性風！短版羽絨外套除了對小個子很有利之外，肉肉女孩建議選擇比自己大一號的立領款，因為oversize更能藏肉，立領則是露出脖頸線條，看起來更顯瘦！

綁帶款的外套也是從2019秋冬就開始流行，走在南韓路上更幾乎是人手一件的單品～這一款翻領大衣特別適合矮個子、肉肉女孩！因為它結合了大翻領跟腰間綁帶，基本上外套的領子越寬，顯瘦效果就越好，加上腰間繫上了綁帶，能夠更好的抓出身材比例，並有瘦腰效果～而長至腳踝的版型又可以拉長身形，完全一舉多得！

風衣外套在韓劇中各種露面XD早就成為韓系風格的代表單品，不過今年的風衣外套非常特別，多了一點很別緻細節設計！2020早春的風衣外套，在袖口部分一定要有束口設計，可以是綁帶型的，或是鈕釦、甚至是鬆緊帶，這樣的束口感能夠讓風衣外套的寬鬆版型看起來更有線條，趕著出門時只要套上他就會看起來很有型，也不會有小個子穿長版看起來很沒精神的問題～

泰迪熊外套相信沒有女孩不知道吧！2019年末突然在南韓大爆紅的外套就是他～因為全身毛茸茸的，穿起來很像泰迪熊而得名。這款外套雖然因為整體版型比較軟，所以容易看起來擁腫，但是隻要選對款式，肉肉女孩也可以安心穿！肉肉女孩想要穿泰迪熊外套，建議可以選擇有拼接異材質（例如：搭牛仔布），或是版型較挺的款式（例如：飛行外套款），能夠去擁腫感，也超保暖啊～

西裝外套可以說是穿搭必備，也是流行趨勢中的不敗單品之一！近年南韓也掀起一陣西裝外套風潮，而在2020早春流行的西裝外套比起往年的一般款式，加長了整體長度，成為中長版（長度落在屁股下方），加上覆古風當道，更會加上「墊肩」這處細節～整體穿搭風格會更有復古感，而且微微的oversize不僅遮肉，想要走多層次穿搭也ok！

#綁帶中長版西裝外套

除了大衣有綁帶款，韓妞今年也很喜歡購入有綁帶的西裝外套，這樣能夠中和oversize的寬大，看起來更有女性線條，但還是不失復古味！如果本身已經有西裝外套，不想再花錢購入的女孩，也可以找出衣櫃中的皮帶，搭配西裝外套系在腰上，這樣不僅省錢，更像多了一樣新單品，穿搭也更多元！

長裙，這個絕對是遮肉神器，但是注意長度，如果腳踝好看那就露出來，另外很重要的一點就是往上穿一點，提高腰線，可以把上衣扎進去隨意扯出來一點顯得就很自然很美，身材比例可以用長裙或者任何褲子來調節，身材比例好了就會顯高～

大腿粗的人來說，其實穿寬鬆一點的褲子會更加的顯瘦，像比較常見的闊腿褲、煙管褲、紙袋褲等，都是很適合腿粗女生的款式，可以嘗試一下

很多人覺得闊腿褲只適合長腿妹子穿，其實腿粗的矮個子也是很適合的。你要選擇深色的闊腿褲，然後搭配可以遮擋到屁股的上衣和外套就可以了。注意不要選擇那種掉檔的闊腿褲，要穿合適自己尺碼的！

胳膊粗的人夏天不宜穿無袖和短袖衫，穿上五分袖或七分袖正好把最粗的地方遮蓋住。

腿粗最好選長裙或長褲。

小個子要穿得顯瘦，首先要提高腰線，穿在視覺上有拉伸感的衣服，比如豎條紋，或者上衣短，下半身穿長裙，褲子的話最好是高腰的。這樣穿搭從視覺上就不會又矮又胖了，因為我就是這種型別的人