明明是一雙大眼睛，卻因為眼瞼下垂硬生生變成“小眯眼”！此外，更有魚尾紋、黑眼圈、大小眼等等影響著我們的顏值！

而這些，其實都與一塊肌肉有關！只要解決好這塊肌肉，面上的問題統統一掃而光！

從下面的圖可以看出，眼瞼附近主要是「眼輪匝肌」，這塊肌肉位於眼裂周圍的皮下，是橢圓形闊肌，深面緊貼於眼眶部骨膜和瞼筋膜的淺眠。

這塊肌肉負責眼部周圍運動。如做出微笑、驚訝等表情 → 這可能造成這塊肌肉變得鬆弛，表現在眼部則是我們常見到的“魚尾紋”。同時，眼瞼下垂、眼部水腫、黑眼圈等也與這塊肌肉鬆弛無力有關。

因此，我們可以透過手法按揉這塊肌肉，使眼周面板恢復彈性，達到改善眼瞼下垂、魚尾紋、黑眼圈、大小眼等的效果。

那麼，具體該怎麼操作呢？

請看下圖——

按壓手法：

用拇指或手指尖放在眼眉的內側端。按壓組織，拇指或手指向外側滑動至眼眉的外側端。在眼眉的上方重複以上操作一次，在眼眉下方再重複一次，頂住眼眶向上按壓。每邊按摩20次。

每天這樣自我按摩2-3組，不僅能很好地幫助眼輪匝肌恢復活力，進而改善眼瞼下垂、黑眼圈、魚尾紋、大小眼等問題，也能很好地提高視力哦！

有朋友應該已經發現了，這套按摩手法與我們從小學習的眼保健操十分相近。因此，快一起按起來吧！

眼瞼下垂的問題通常是分為先天性眼瞼下垂和後天性眼瞼下垂，後者又分為動眼神經麻痺性上瞼下垂，交感神經麻痺性上瞼下垂，肌源性上瞼下垂和機械性上瞼下垂這幾類，建議去大型的整形機構診斷下看看具體是什麼原因引起的。