很難。

愛上一個人，只要感覺到了，那就是一瞬間的事情，一個人若是遇到自己喜歡的人，愛上就是一瞬間，但是一旦進入到內心深處，再想放下就很難了，有時候一輩子也忘不了心裡的那個人，尤其是在愛而不得的情況下，這種不甘是很難釋懷的。

我覺得很形象，因為畢竟是愛過了，真正走進心裡面了，所以不是那麼容易放下的，愛上一個人很容易，是因為之前心裡是空的，你來了就佔據了重要的位置。而忘掉一個人，需要將心裡關於你的所有痕跡清空，這是非常難的，畢竟你已經存在於我的腦海中，時不時就想起，我為你付出了那麼多，怎麼可能輕易忘記呢？

最大的原因，還是我們自己內心裡放不下，從愛上那一刻起，就沒想過要忘記，捨不得。

愛過，傷口可以癒合，但留下的疤痕能消除嗎？就算可以消除，曾經傷過的那種痛苦還是會一直留在記憶中，讓人印象深刻。

所以，愛上一個人不稀奇，忘掉一個人，是自身的很難。

可能有一天，你再次想起，不再心生波瀾，這就算是放下了吧。

其實忘記一個人的最好辦法，就是讓自己忙起來，忙著工作，忙著學習，忙著從各方面做好自己，當自己在工作中學習中嘗試到樂趣時，沒有什麼忘不掉的，

比如我現在就是這樣，每天忙得連睡覺的時間都不夠，那有時間去記一個，以前我家先生是經常很晚回家，我問的話，還說我在管他，透過學習，知道了，人與人之間最好的相處方式，接受對方，不是要改造對方，更不能去控制對方，他什麼時候回來，我接受，我做什麼事，他接受，反而還感覺關係好了。不是以前那樣關係惡化，

所以，我覺得不管愛與不愛，只要努力就好自己，沒有什麼難不難的

這也因人而異吧。就我而言，忘記一個人，說易就易，說難也難，愛上一個人也如此，有難的有易的。幾十年輕歷，忘掉了許多人。卻有那麼幾個，怎麼也忘不了，常常閉眼就會在眼前浮現。特別是刻骨銘心的初戀，誰會輕易忘卻呢。愛過已深深走入心裡，雖然有傷，傷口又已癒合，但有疤，每逢天氣變化反常，都會隱隱有痛的，並非好了傷疤忘了痛，就是一時忘了，每遇悲喜，颳風下雨，冷熱無常時還是會想起的。

沒有真心愛過，愛的不認真，花的成本不大，忘卻就容易，反之就難。要愛上一個人，往往一眼一瞬就可，但要愛深，愛入心裡就不易了。真愛很難，毀愛很易。愛是有真假，有深淺的。愛真愛深難，忘也難。愛假愛淺要忘就易。愛是挺磨人的，愛真愛深了更折磨人。愛而不得，越難忘卻；愛而易得，多不珍惜而易忘，人在性愛上就是個怪物，很難預料的。林子大了，什麼鳥都有，社會大了，什麼人都有，忘記人，愛人也是，都難斷言很難說的。

只是心理作用吧，只是你心裡不願意去接受，當另一個人在你面前的時候，你老是會去想要是之前的那個他有多好呀。

所以，忘記一個人，讓自己忙起來，你會忘記他，你會愛上一個更好的人

難

我們愛一個人時

只需一陣子

我們忘記一個人時

一輩子也不夠