可能是你睡的時間過長了，親身體會，在週末有時一人在家就不想動一直睡，睡醒了要求自己繼續睡了結果睡到中午時起送就感覺身體不舒服，頭暈暈的，在平時睡到，6-7點起來，雖然說感覺沒睡醒，但身體上很精神，所以介意還是早睡早起多運動才會有更好的精神面對新一天的生活，希望對你有幫助

不知道你是什麼情況，我有兩次這樣的經歷。都是早上起來的時候感覺天旋地轉，只要坐起來或者是站起來就會感到頭暈，犯惡心，再多坐或者多站一會兒就感到眼前發黑，最後就只能躺著了，只要躺著就沒那麼難受。

第一次不知道是什麼情況，難受了一天，傍晚就死馬當活馬醫，當做是低血糖，所以就吃了點麵包喝了些糖水，第二天就好些了。第二次再發生這種情況的時候，就直接喝糖水，吃點巧克力，中午就回復的差不多了。這是我的經歷，僅供參考。

天旋地轉的感覺我也有過，是女兒小時候自己帶她，太累所致，因為經常睡不好覺，飯也吃不好，有點低血糖，所以頭暈。後來醫生給輸液後才好了。

不知道您屬於什麼什麼情況？頸椎病，高血壓，低血糖，過度勞累比如熬夜，都可能引起頭暈目眩。

如果是沒休息好，那就好好吃飯再睡一覺，如果還是不行就儘早看醫生。

祝健康！

躺下了來暈是美尼爾氏綜合徵的症狀https://m.zjbyte.net/share/tt/?token=5fec21bd8465669da78e68edac6b50b5&share_channel=share_copy@快問中醫 #快問中醫超能團#

這種症狀就是身體虛弱氣血虧虛才會頭暈目眩噁心反胃的，多吃滋陰活血補充元氣容易消化的食物很快就會好的，切記，不容易消化的食物千萬別去吃，平時要多吃食物增強體質，在一般的情況下，只要生了病的人才會有這種症狀，如果平時都會這樣，那就要去大醫院全身檢查一下身體才能對症下藥，因為有很多疾病都會有這種症狀，只要找出病因身體就能很快恢復健康的，要心胸寬闊和愉快。

出現頭暈頭疼的表現，多見於椎動脈型頸椎病的問題，特別是寰樞關節錯位引起的椎動脈壓迫，所造成的腦供血不足，雖然有頭暈頭疼的情況，但主要表現為暈暈沉沉的感覺，並不會出現天旋地轉的情況，結合有體位改變時眩暈加重，更多還是考慮內耳系統病變的可能性比較大，也就是美尼爾氏綜合症 耳石症的可能，建議還是去五官科或耳鼻喉科就診，進行鑑別診斷再對症治療。