買點營養面 燒的時候折成短的燒燒好放在營養湯裡湯事先燒好

就是光湯 比如魚湯 鴿子湯肉骨頭過濾出來只留湯麵好了放進去 放一點點鹽 其他什麼也不放還可以放點新鮮蔬菜 不過要斬碎了

寶寶六個月以上就可以進食爛麵條了，媽媽要做的既好吃又營養，寶寶才會喜歡！

工具/原料青菜，番茄，肉鬆面方法/步驟

拿一個小碗，弄一點面，倒進去一點溫水把面和成團，不要用涼水，那樣面會很硬，不好煮。用擀麵杖把麵糰擀成麵皮切成薄面條。

把青菜洗乾淨在案板上切成菜末待用。

把西紅柿洗乾淨切幾片，剁成菜末待用。

開火，等小鍋裡的水煮開了，倒入適量的麵條，青菜末，西紅柿末，一起煮，把麵條煮成很爛的時候就可以吃了。

放一丁點鹽，放一點香油，可以把寶寶的肉鬆放進去點。寶寶會更喜歡吃。

這樣一碗青菜西紅柿爛麵條就做好了。寶寶六個月以上就可以進食爛麵條了，媽媽要做的既好吃又營養，寶寶才會喜歡！寶媽要加油哦！

END注意事項給寶寶做飯時要用很小的鍋，不然不好掌握量。

輔食，從寶寶6個月開始就要逐漸新增的東東

它是增加寶寶抵抗力

滿足寶寶成長所需營養

鍛鍊寶寶健康腸胃的好東東！

製作寶寶愛吃輔食是好多新手媽媽頭疼的事兒

今天愛孕專家跟各位麻麻分享一份手繪版的輔食製作方式，希望對各位麻麻有幫助哦~

我不會做麵食，都是買的兒童麵條，做之前掰碎，這樣煮出來就是一段一段的了，孩子直接就可以吃進去，而不會出現前面的進去的後面的還在碗裡，孩子會發生乾嘔。

煮麵的時候如果有老湯就更好了，煮出來的面更香，可以放些剁碎的去皮柿子，青菜，雞蛋什麼的，均衡營養。

給孩子做麵條的時候，不要把麵皮做的很厚，儘可能的要薄一些，為了保證麵條的營養，還可以在和麵的時候加一些蔬菜汁或是水果汁都可以，而且面不要和的太硬，以免煮的時候不容易熟。在把麵皮做得很薄的時候，再用刀一條一條切成很細的條狀，這樣在放在鍋裡面煮就會比較容易熟了，想要麵條爛一點，適合孩子吃的話，那麼，煮麵條的時間長一點就可以了。這樣做出來的麵條，既美味又很健康營養。

我覺得自制麵條，除了麻煩點兒，樂趣多而且顏值爆棚，又健康安全。

嘿嘿嘿嘿，就是普通麵粉，可以用各種菜汁(菠菜，胡蘿蔔，甜菜頭)榨汁替代水和麵，揉出光滑麵糰，醒20分鐘，搓條，切成大小均勻的麵糰，擀麵杖擀成均勻的薄片，喜歡嚼勁的厚一點，軟一點的如餃子皮厚度，可以切條，也可以拿模具壓出各種形狀，蝴蝶面就壓出圓片，筷子夾一下，嘿嘿嘿嘿，就可以。風乾然後密封送進冰箱

用料

步驟1

步驟 2

用打好的蔬菜泥新增麵粉和勻（圖片是菠菜的，開始團成團就行，醒面半小時後再揉就勻了）每個都加麵粉揉好待用，面要和的硬一些

步驟 3

用擀麵杖把面擀成麵皮

步驟 4

用模具壓花

步驟 5

麵皮要薄，這樣便於寶貝消化。然後壓好模的一個個扯開

步驟 6

圓形中間一折再往兩邊一折，用筷子往中間一夾做出來就是蝴蝶結了

步驟 7

晾乾，如果空氣質量不好就掛在家裡通風處晾乾就好

步驟8

然後放到保鮮袋中放入冰箱冷藏，保質期三個月（因為是寶寶吃的輔食沒有新增任何防腐保鮮劑）

要想讓自己做的麵條好熟，軟爛，在製作麵條的時候一定要加上雞蛋，雞蛋多放幾個，麵條就是軟軟的，寶寶吃的即營養又健康，寶媽們可以試試。

還有要是出牙晚的寶寶，可以做些胡蘿蔔鮮蝦米線，南瓜米線，做出來軟軟的，寶寶吃的香。

材料:胡蘿蔔 冬瓜 菠菜 豆腐 西紅柿 雞肉、兒童醬油、香油

首先將胡蘿蔔、西紅柿、豆腐、冬瓜，雞肉統統切碎。

然後再將菠菜下鍋煮後，撈出也同樣要切碎。 將趕好的面揪成片後放入熱水鍋中。加入適量兒童醬油與香油，因為是小寶寶吃，所以要多煮一會，多煮！多煮！好讓面可以軟一些。

將準備好的胡蘿蔔、西紅柿、豆腐、冬瓜、菠菜和雞肉碎末統統倒入鍋中。 用小火將麵條和蔬菜再煮一會。待蔬菜和麵條均煮爛，湯汁收起後即可出鍋。

溫馨提示:裡面的食材蔬菜可以根據寶寶口味變換。

寶寶麵條輔食，營養好吃易消化，寶寶一口接一口吃光光

1、菠菜泥爛麵條

食材：

寶寶麵條1小把、菠菜1棵

做法：

菠菜去根、洗淨、切段。用沸水燙熟後放入攪拌機，攪打成泥。將寶寶麵條掰成一小段一小段，放入燒開的沸水鍋中煮軟爛後撈出。拌入菠菜泥，攪拌均勻即可。

2、油菜泥爛麵條

食材：

小油菜2顆、麵條1小把、核桃油3滴

做法：

小油菜洗淨、焯水，放入輔食機，打成泥。水燒開後，把麵條掰得碎一些放入，煮開後撈出。將青菜泥放在麵條上，淋上幾滴核桃油即可。

3、娃娃菜鱈魚面

食材：

娃娃菜、做好的鱈魚泥、細面適量

做法：

娃娃菜洗淨，取嫩葉部分，切碎。鍋內水煮開，放入細面。加入切好的娃娃菜碎，將面菜煮爛。盛出，用輔食剪刀將面處理成寶寶可以接受的大小。拌入提前做好的鱈魚泥即可。

4、胡蘿蔔顆粒面

食材：

胡蘿蔔、麵粉、菠菜、水適量

做法：

胡蘿蔔洗淨，切片蒸熟。用輔食碗磨成泥，過濾掉粗的。加適量麵粉活成麵糰，醒20分鐘左右。醒好後擀成薄薄的圓餅。切成細條，再切成粒，切大了可以撒上少許麵粉拌勻，用刀剁碎。鍋里加適量水燒開，放面煮軟爛關火，即可。

5、西蘭花顆粒面

食材：

西蘭花、麵粉適量

做法：

西蘭花洗淨後在水中浸泡去除多餘的農藥殘留，再切成碎粒放入碗中。然後加入適量的麵粉和清水揉成麵糰。用擀麵杖製成麵餅後，切成大小均勻的顆粒面。最後二者放入開水中煮熟即可。

6、蝦仁粒粒面

食材：

蝦仁25g、顆粒面1份、橄欖油適量

做法：

蝦仁洗淨去蝦線切末。鍋里加水煮開後，放入顆粒面。煮開後，放入蝦仁末煮熟，滴幾滴橄欖油即可。

7、西紅柿碎碎面

食材：

西紅柿半個、雞蛋1個、嬰兒面適量

做法：

西紅柿洗淨去皮，放輔食機打成泥汁。放入奶鍋煮5分鐘，變成西紅柿高湯。嬰兒面捏碎備用。雞蛋打成液態備用。把面煮熟瀝乾水分，加入到奶鍋。再把蛋液緩緩倒入，邊倒邊用筷子快速攪拌，湯再次滾起即可。

8、蛋黃麵疙瘩

食材：

胡蘿蔔適量、西蘭花適量、蛋黃一個、麵粉適量

做法：

將西蘭花、胡蘿蔔取適量洗淨，胡蘿蔔去皮。二者分別放鍋裡煮熟，然後用料理機打碎。取一個蛋黃與適量麵粉調和成糊狀，倒入裱花袋或者保鮮袋內。重新起鍋，倒入適量清水煮開。裱花袋剪個小口子，將蛋黃麵糊一點一點擠入鍋中。西蘭花和胡蘿蔔也倒入一起煮開，即可。

9、牡蠣疙瘩湯

食材：

牡蠣100克、麵粉100克、小白菜20克、核桃油適量

做法：

我家寶寶小的時候，做麵條都是軟一些，多煮一會，煮麵條前給放點肉末，打一個雞蛋散花，寶寶特小的時候弄疙瘩湯，偶爾做個雞蛋羹，都是從小量的一點點增多的，到現在寶寶能吃紙杯蛋糕，烤箱給做烤雞腿的。