曾經我與你有類似的想法，這種想法給我帶來很多的煩惱與痛苦，經常徘徊在自責的邊緣不能自拔。但是這種想法不是不能改變的，我覺得你可以從以下幾個方面來改變自己：

第一，找出產生這種想法的根源，然後不斷給予自己積極的自我暗示，從而讓自己擺脫這樣的惡性迴圈。我之所以產生這種想法主要是因為我生病了，認為自己這種病會拖累他人，甚至不值得被愛，不值得被關心，被呵護，我嫌棄我自己。更不願向別人提起，經常一個人發呆胡思亂想，總是陷入這種誤區。

第二，擺脫原生家庭的影響，學會愛自己愛他人。其實有時候我們大多數人是不知道也不善於愛自己的，只有先學會愛自己才有能力愛他人。

第三，明確自己是否愛無能。所謂的愛無能就是自己沒有能力去愛別人，不知道怎麼樣去關心他人，愛他人。別人對你越好你可能無法做出迴應，不能給予對方同等的關心與愛，而且可能你潛意識就不想去付出自己的關心，你不希望對方繼續下去，你狠心拒絕的同時又覺得對他造成傷害，自己又很後悔。

第四，認為自己不需要別人對你關心對你好，你可以一個人過得很好。你習慣獨處，簡單的生活，或許這個人對你的好，讓你無所適從，接受不了。

總之，如果僅僅是偶爾出現這種想法或者對某個人出現這種想法當然不必太在意，但是如果拒絕大多數人的關心與愛，那麼就要想辦法改變自己的思維啦。

這種情況我覺得一般有兩種心態。

第一呢，對方是你不感興趣的人，最起碼是你從心底裡感受不到喜歡的人，這種喜歡不僅限於男女朋友。如果平時保持普通交往關係沒問題，一旦對方更進一步對你表示出關心、關懷，你就會覺得不舒服，有一種界限被超越的感覺，進而覺得厭煩。但是對方一旦回到原來你們之間的關係界限，甚至更退一步，你又會有一種悵然若失的感覺，後悔失落。最常見的就是“備胎”這種關係吧。

第二種呢，我覺得是自身自卑的心態。不論學生時代還是步入社會，我們身邊都有這樣的例子。一旦身邊的人（大部分是朋友戀人）對自己噓寒問暖，關懷備至，就會在心裡打個問號，我值得麼？總覺得自己不夠好，配不上，然後拒絕他人的關心好意。可這種關心消失了，又會覺得後悔抱歉。而這種心態心理多半是童年幼時受到的傷害造成的。敏感、自卑又善良。

人間至味是清歡，我想人情冷暖也如此吧。開懷自我，善待他人，就是最大的好吧！

別人的好與不好的理解，我想終歸是喜歡與不喜歡的區別。沒有人會討厭被自己喜歡的人溫柔以待，我們只會覺得歡喜，充滿幸福感。

厭惡別人的好，有的人是擁有著顆堅強而脆弱的心，習慣了凡事都靠自己一個人，害怕自己一旦習慣了別人對自己的一直好，產生了依賴，而某一天這種好不見了，終歸還是害怕吧，不敢接受，不敢喜歡，不敢愛！這樣的人在愛情面前是個膽小鬼嗎？也許是吧，但我想即使膽小，還是依然擁有期許，渴望接近，只是在愛情的路上，比別人走的更加謹小慎微罷了。

厭惡別人的好，對於一些人來說，真的是不喜歡吧，真的有純粹的男女朋友嗎？也許有的；但真的會有純粹的男女朋友一謂的對對方好嗎？我想每個人的精力都是有限的，一顆心很小，能裝下的人只有那麼一個。如果所謂的渣男渣女中，沒有我們，當意識到一個自己不喜歡的人，在付出我們無以回報的愛時，請堅決的拒絕！

如果你在一謂的厭惡別人對你的好，而當失去時，又會感到失落，我想每個人都會有這種心理吧，在人性的弱點中，我們每個人都會面對。

同樣品質的東西，一個很便宜，一個很貴，你選擇那個？

大多數人的心理，是喜歡有挑戰性的人生，而不是平鋪直敘的，這個道理對人也是一樣，除了父母，一個人無條件地越對你好，你就心理上越覺得這樣的感情廉價，來的太容易，所以越想遠離！

題主未表明性別，按正常推算應是處於自由戀愛狀態的防範心很強的傳統女孩，只怕愛情受騙無地自容！

女孩到了20歲左右，很自然進入青春萌動期，對異性男生十分好奇喜歡。自然進入戀愛狀態。異性男孩也很易向咱女生靠攏，會對咱越來越好。有意發展成男女朋友，甚至結婚走進婚姻家庭。

咱女孩也許還在上學，也許遠離家鄉父母，對突然來到的愛情沒有經驗，只怕上當失身，只怕採花大盜出現，心裡防範意思很重。只怕流氓沾汙了咱的好名聲。這是正常的心理。也應該是這樣。永遠要記住，害人之心不可有，防人之心不可無啊。黃鼠狼給雞拜年，話雖好聽但生命只有一次，不得不防！

咱女孩如何來防範呢？

1.應把戀情及時向父母彙報！爹孃是過來人經驗多，要提出結婚條件，要張口彩禮標準。不願意讓女兒遠嫁。有了父母參考意見和指導，心向明鏡似的。姑娘可少犯錯誤，避免女兒在父母親情和男人愛情之間掙扎矛盾。2.女人不結婚最好不要上床。男人都有處女情節，要把初吻留給自己的心上人老公。這樣，會穩定婚姻。3.當女孩暗戀心上男生時，最好經父母知道向男家提親，這樣，保證戀愛的最大成功。不致於太傷心反感。4.當女孩推開別人後悔時，因身體的發育需要愛情的到來，對異性渴望愛的呼喚。只怕孤身失落被社會所淘汰。只怕愛情緣分被錯過。於心不忍，於心不安。渴望幸福生活。假如題主是男生，這事說明咱男生思想太保守。也許咱才華出公，志向遠大，對女孩還不太上心，不願意因戀情耽誤美好前程。

但身體的發育成長，對異性有渴望。心裡想吃魚，又怕魚肉腥。想得到好處又不敢擔責任。有賊心沒賊膽，葉公好龍，喜歡龍又不是龍的那種東西。猶抱琵琶半遮面，千呼萬歡才出來。這是矛盾害羞心理。當父母同意了，國家批准了，夫妻快樂可以正大光明，也不會推開和後悔了。可以享受天倫之樂和幸福生活。