回覆列表
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1 # 時光未老
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2 # 蘆葉767
老年痴呆症是一個非常普遍的現象,如何才能避免此病的發生,我認為就是要多動腦子,邁開步子,多想事情,讓腦子和身體活動起來,就能避免此病的發生。
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3 # 徐言振
老年痴呆症是一個普遍現象,具有關人士的觀察證明,經常大量喝酒的人比不喝酒的人發病率高,作為老年人要少喝酒,多行動鍛鍊身體,和同齡人多交往。
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4 # 鄰家老馮
一,每天堅持用腦,讓大腦始終保持高度的活躍度。
如何用腦,就是讓大腦每天都在記東西,想問題。比如,讀書練字,琴棋書畫,它都需要大腦去思考。每天堅持讀點書,透過在讀書的過程中,做做筆記,把自己的收穫分享出來,即讓自己.增加知識,又鍛鍊大腦。使大腦得到充分運用,達到降低老年痴呆。
二,培養自己的愛好。
現在很多老年人,每天吃完飯沒事幹,天氣好就出去曬太陽。沒有什麼愛好,有時坐在那裡就拽瞌睡。根本談不上用腦子,所以老年痴呆就沾上身了。
三,堅持鍛鍊身體,增強體質,提高免疫力。
老年人身體好,免疫力就高,老年痴呆也會降低。所以,老年人在日常生活中,根據自己的身體實際情況,每天堅持鍛鍊身體。只要身體健康,體質好,才能延緩和減少很多老
年病,保證有一個好質量的老年生活。
Amium愛蜜兒乳鐵蛋白新增DHA,能改善老人的視力,降低老年痴呆症的發病率,其他有機成分能有效延緩老人衰老問題,並且加強老年人的免疫力,預防心臟病和膽固醇高的問題。