您好！建議您可以多找身邊的朋友聊聊天，多瞭解別人的生活，去吸取別人生活中的經驗。所謂他山之石 可以攻玉。別人身上的優點我們身上不一定有？不要把自己封閉在手機裡，那樣真的很浪費手機！夕陽無限好 只是近黃昏。人的青春是有限的，勸君珍惜眼前的每一分，好好體驗生活的每一秒！加油哦！

你是最近遇到煩心事了吧，要不然待在家裡面，首先，父母會一直嘮叨你，被鄰居看到了影響不少，整天在家不上班，想著很美好，但是，一直在家裡面，沒有收入，不去上班，久而久之會覺得很無聊的。

你這是沒有逼到絕路，可能你所處的環境是衣食無憂的，你要想這樣誰也沒法幫你，如果你家庭情況一般，而你恰巧有沒有一技之長，或者一點事業的話，你自己一個人的時候可以多想想你周圍和你同齡的同學朋友，別人怎麼做的，想想別人都有了哪些成就，再比較下自己，給自己一些壓力，給自己定一個小小的目標先把他完成，慢慢的鍛鍊吧，最後勸你一句，無論家庭條件如何那都不是自己的，如果你天天躺在家裡刷手機能給你帶來你想要的你可以天天刷，

首先我來分析一下原因:當你每天都是在抱著手機的時候，你自然而然的就會形成習慣，習慣成自然嘛！再者就是，你應該是沒有什麼煩惱，沒什麼事情可做。然後是手機上會有你離開不了的東西，比如遊戲。

注意力是一個人最珍貴的財富

會利用注意力的人時刻關心自己的成長，不會利用的人就喜歡關注明星八卦、當鍵盤俠或者各種刷存在感，將寶貴的注意力資源白白奉送給“注意力商人”，各種短影片、垃圾新聞等，他們笑納以後一倒手就賣給了廣告商，白賺一大筆。

為什麼我們老說媒體媚俗甚至惡俗？不這樣怎麼收割你的注意力，怎麼賺錢呢。

提高自己，從珍惜注意力開始，從關閉各種手機訊息推送開始。