國際乒聯實行的最新世界排名規則的本質是：鼓勵運動員多參加國際乒聯舉辦的比賽，這就是小棗雖然去年奪得了世乒賽和世界盃的雙料冠軍，世界排名不如大夢和莎莎的原因

小棗不止比大夢和莎莎積分少。在國際乒聯公佈的2020年1月的女子世界排名中，前三出現了外協隊員。前四分別為：第一陳夢，第二孫穎莎，第三伊藤美誠，第四劉詩雯。小棗比上個月下降了一位，而伊藤從去年十月的第七上升到第三，表現得比較強勢。

雖然小棗在去年奪得了三大賽中的世乒賽和世界盃雙料冠軍，但她的世界排名仍然不如陳夢和孫穎莎，造成這一現象的主因是：小棗在國際乒聯所舉辦的比賽中，出勤率低、出戰效率相比較而言低。

小棗出勤率低有兩個原因：1，傷病。2，選擇性參賽。小棗因為在7月韓公賽中舊傷復發，直到9月的亞錦賽才復出，因此錯過幾次比賽。還有因其它因素有幾站比賽沒參加，比如：參加世乒賽集訓、乒乓球推廣活動等等。直接導致小棗的有效積分少。世界排名積分取一個週期（12月）內，最高的8個積分，再加上T2鑽石賽的額外積分。最新的世界排名前四中，只有小棗的有效積分是8個，而其她三人都是10個有效積分。這T2一項小棗就比三人最少低1000分。有人可能覺得，三人不也沒參加世界盃嗎？世乒賽和世界盃屬於國際乒聯的綜合性賽事，按規定只取一個最高的，所以小棗並沒額外加分。

在小棗出戰的公開賽中，她相較於大夢和莎莎效率不高。2019年公開賽表現最好的就是陳夢和孫穎莎兩人，大夢獲得4個冠軍，莎莎也獲得3個冠軍，而小棗只有1個日公賽的冠軍。國際乒聯還更改了公開賽的積分，使冠亞軍之間的差距增大，冠軍數量少進一步拉開了積分。

綜合以上兩個方面的因素，所以小棗的世界排名比大夢和莎莎低。這一排名只能說明一個人一年的狀態，並不代表大賽的成績。

劉詩雯的世界排名不如陳夢和孫穎莎主要有三個原因。

小棗是新科世乒賽和世界盃女單冠軍得主，這兩項賽事的積分非常高，但在一系列公開賽上，她的表現卻差強人意，不但沒有奪冠，連亞軍也只有一次。

雖然這可能與小棗“抓大放小”的戰略意圖有關，但世界排名是計算一年八站賽事的積分的，公開賽表現不佳，是很難獲得高排名的。

第二，陳夢和孫穎莎最近一年表現的很優秀。

陳夢目前的技術實力已經穩居世界第一，併成為公認的“公開賽女王”，雖然去年她的狀態出現較大波動，但依然獲得了四站公開賽女單冠軍，並實現了年終總決賽三連冠，長期佔據世界排名第一。

小將孫穎莎則在2019年迎來了職業生涯的第一次爆發期，她連續獲得了日本、澳洲和德國三站白金公開賽和T2聯賽新加坡站女單冠軍，世界排名也一路飆升，來到了個人生涯最高的第二位。

第三，劉詩雯吃了國際乒聯新規則的虧。

2019年，國際乒聯為了推廣T2聯賽，修改了排名規則：參加T2聯賽可以獲得額外加分。

雖然T2聯賽的積分並不高，冠軍也只有一千分，但由於加分特權，造成的影響依然非常大。小棗因為種種原因，缺席了去年全部兩站T2聯賽，而陳夢和孫穎莎都參加了，獲得了一千多個額外加分。如果扣除這個額外加分，小棗的世界排名是超過孫穎莎的，僅以微弱的劣勢位於陳夢之後，排名世界第二。

世界排名是以參加世界乒乓球協會組織的賽事獲得積分高低來排的，參加次事多，獲得勝利場次多，成績優秀者獲得積分就高！

2019賽季劉詩雯獲得布達佩斯世乒賽和女子世界盃女單冠軍，可12月份世界排名排在陳夢和孫穎莎後面，而2020年1月份她已經跌倒第四名，排在伊藤美誠後面。其實這和國乒隊長馬龍所遇到的遭遇一樣，原因無外乎有兩點：

國際乒聯世界排名取決於全年12站公開賽成績外和世界大賽成績的總和。2019賽季劉詩雯雖然獲得布達佩斯世乒賽、女子世界盃女單冠軍和亞錦賽女單亞軍，但在全年12站公開賽和年終總決賽都一冠難求，最好成績是卡達和日本公開賽女單亞軍；而陳夢和孫穎莎與之相反，大賽成績不拔尖，公開賽成績來湊。

陳夢獲得4站公開賽女單冠軍，而孫穎莎獲得3站白金公開賽女單冠軍，最終積分足夠與之媲美。就陳夢和孫穎莎對比，陳夢布達佩斯世乒賽和年終總決賽單打成績更好，故而排名世界第一。

2019賽季國際乒聯推出了T2鑽石聯賽，即商業性賽事。本來有3站，後來種種原因中國海口站取消，僅剩兩站。為了促進運動員參賽的積極性，規定只要參賽，每站就可以獲得額外的400積分，冠軍則有1000積分。孫穎莎和陳夢兩站都參加了，並獲得高額積分，而劉詩雯兩站都未參賽，至少損失了800積分，要是加上這些分，早就超越孫穎莎排在世界第二了！

在我看來，排名不足以決定運動員的實力水平，這一切都是為奧運會做準備。希望劉詩雯能夠保護好身體，2020賽季衝擊東京奧運會，加油！

這個沒啥奇怪的……因為大夢和莎莎有T2積分……

國際乒聯為了激勵球員參賽而制定了一定規則對賽事賦分並對球員進行排名……其中最基本的排名依據就是：取過去一年內該球員所參加國際乒聯賽事積分最高的8項賽事，其積分和作為排名依據……

2020年1月份世界排名剛剛公佈……【劉詩雯】世錦賽單打冠軍積分3000分、世界盃單打冠軍2550分，其總積分為1445分……【陳夢】積分中最高的是年終總決賽冠軍及世錦賽亞軍，單項積分都是2550，其總積分達到了16565分，已經連續7個月高居世界第一……世界第二的【孫穎莎】最高積分為日、澳、德三站公開賽的單打冠軍，冠軍積分均為2250分，其總積分為15460分……劉詩雯的積分明顯低於陳夢和孫穎莎積分……

這個一個很明顯的原因就是陳夢和孫穎莎參加有兩站T2聯賽，而劉詩雯卻是一次也沒有參加……根據國際乒聯的規定，T2聯賽積分將被加到球員積分中，這裡面陳夢兩次8強共獲得額外積分1000分……孫穎莎更是獲得有1500分……這應該是劉詩雯積分低於這倆人最根本的原因……

另外，劉詩雯的積分也已經被伊藤美誠超過，退到世界第四的位置……為了東京奧運計，接下來的積分賽，小棗該奮起直追了……

這是一個好問題！

很多球迷可能已經知道了，劉詩雯的世界排名從上一期（2019年12月）的第三名下滑1位，來到了今年1月份的第四名，積分是：14445，而陳夢和孫穎莎分列第一和第二位，積分分別是16565和15460，第三名則是日本主力伊藤美誠，積分是：14720。在去年12月份，伊藤美誠還是第四。

眾所周知，劉詩雯是今年乒壇的大贏家，獲得世錦賽和世界盃兩個單打冠軍。那麼問題來了，為何她的排名還不如陳夢和孫穎莎呢？更有甚者，伊藤美誠僅僅獲得一個公開賽冠軍（奧地利公開賽），為何排名還超過小棗了呢？

這裡就要說說提高世界排名（積分）的有效途徑：多打卡和好名次！多打卡就是多出勤國際乒聯組織的比賽，好名次就是要取得比較靠前的成績。

因此，劉詩雯世界排名下降的原因主要有兩點：

1、劉詩雯參加公開賽次數相對較少，而且成績不突出。

2、國際乒聯比較奇葩的積分規則。最近12個月內的乒聯承認的比賽，取其中最高的8站積分作為有效分數。超過12個月就無效了。

從這個角度看，未來劉詩雯如果不能在公開賽多出勤且取得理想的成績，她的排名還會持續下降。

多說一句，伊藤美誠的世界排名已經擠進TOP3，這對國乒來說是個壞訊息，因為按照現有規則，我們越來越被動了，想佔據主動，就要想辦法把她擠出前四。這樣奧運會的時候才能做到兩條線都有我們的選手。

2020年1月份國際排名出爐，女隊方面，陳夢由於奪得2019總決賽女單冠軍，繼續坐穩世界第一的位置，孫穎莎依然排名第二，伊藤美誠排名超越劉詩雯，職業生涯首次闖入前三名，劉詩雯、王曼昱、朱雨玲、丁寧分別位列第四到第七。

雖然劉詩雯去年在世乒賽單打和世界盃單打中奪冠，但國際乒聯的排名規則，世界排名由運動員最近1年中取8個最好成績積分組成，而劉詩雯雖然在2019賽季奪得4個世界冠軍，但她沒有奪得任何一站的公開賽冠軍，劉詩雯2019賽季巡迴賽最好成績是卡達公開賽女單亞軍以及日本公開賽女單亞軍。

再來說說陳夢，陳夢除了奪得世乒賽單打亞軍外，還奪得了匈牙利公開賽、中國公開賽、南韓公開賽、瑞典公開賽以及總決賽冠軍，堪稱巡迴賽之王，再加上亞洲盃的亞軍、亞錦賽的四強成績，陳夢世界第一實至名歸！

而孫穎莎是乒壇2019賽季上升勢頭最猛的運動員，在日本公開賽還在打資格賽的她直接闖入決賽奪得女單冠軍，除此以外，孫穎莎還奪得了澳洲公開賽白金站、德國公開賽白金站女單冠軍、T2鑽石聯賽新加坡站女單冠軍以及亞洲錦標賽女單冠軍，這麼多的冠軍也換來了世界排名第二。

劉詩雯手握世乒賽和世界盃兩項大賽冠軍，國際排名卻不如陳夢和孫穎莎。這是因為，國際乒聯的比賽不僅僅只有世乒賽和世界盃，還有12站公開賽。劉詩雯排名落後的主要原因，就是公開賽成績欠佳以及缺席兩站T2鑽石聯賽。

國際乒聯的積分系統是，用運動員一年當中最好的八個成績積分相加，再加上T2聯賽的積分，作為排名的依據。

2020年1月的排名中，陳夢以16565分排名第一,孫穎莎15460分排在第二名,劉詩雯以14445分排名第四,落後於陳夢2120分，落後於孫穎莎1015分。

劉詩雯今年的突出成績，就是兩項大賽的冠軍。世乒賽奪冠為劉詩雯帶來了3000積分，世界盃冠軍拿到2550分。而在公開賽當中，劉詩雯則是一冠難求，成績乏善可陳。

陳夢2019年的成績，比較出色。世乒賽獲得亞軍，為她帶來了2550分，巡迴賽總決賽衛冕成功，也得到了2550分。中國公開賽奪冠得到了2250分，在匈牙利、南韓、瑞典三站公開賽上奪冠，都取得了1800分。

孫穎莎在2019的發揮，也很出色，拿到了日本、澳洲、德國三站白金公開賽的冠軍，每站得到2250分，亞錦賽奪冠得到1800分。

除了公開賽的發揮不如陳夢和孫穎莎，劉詩雯排名落後的另外一個重要原因，是沒有參加今年的兩站T2鑽石聯賽，沒能得到額外增加的積分。

T2鑽石聯賽馬來西亞站，劉詩雯正處在傷病中，沒有參加比賽。新加坡站比賽，劉詩雯自己選擇了退出比賽。

陳夢在兩站鑽石聯賽中一共得到了1000分，孫穎莎因為在新加坡站奪冠，在兩站鑽石聯賽中，一共得到了1500分。

如果劉詩雯參加T2鑽石聯賽的話，可能會縮小同陳夢和孫穎莎的積分差距，但是也無法超越她們。

希望劉詩雯在2020年裡，多參加比賽獲取積分，爭取超過排在第三位的伊藤美誠，以保證在奧運會里，中國參賽的兩名運動員，能分在不同的半區，更加有利於中國的女單奪冠。

劉詩雯今年的積分能超過伊藤美誠嗎？