回到問題本身，首先2019年到現在，國家集中整頓p2p行業，要求大部分平臺自行良性清退。

重點來了，良性清退的前提是要保證借款客戶按時還款，投資人的利息不受侵害，避免暴雷事件。於是國家也加大了打擊“逃廢債”的打擊力度。對於合規合同，事實清楚，沒有違規操作的借貸關係予以支援，並督促借款人還款。在這個大環境下，一般來說有正規簽約，年利息沒有高於36%合同一般都需要你按時履行，因為這是有合同做事實支撐的合規行為。否則可能會面臨網路仲裁，然後法院執行。

那麼，現在怎麼辦呢？首先你需要確定傳票的真實性。如果是平臺偽造，這個是可以報警的，當然一般來說平臺都不會偽造這些明顯的合規材料。

其次，信用卡方面，你需要跟銀行協商還款，看銀行是否能同意幫你把信用卡欠款轉為長期貸款，減少你的還款壓力。

還有就是網貸了，先確定你所欠貨款中有沒有出現砍頭息，亂收費，利率大於法律規定的情況，如果有就收集證據，等法院開庭前的調解。這樣應該能夠談到減免結清。

最後，如果有能力，可以考慮在不影響正常工作的情況下兼職，以增加收入。

願你，早日上岸！

你信用卡加網貸逾期一年，說實話這個逾期時間說長不長，說短也不短了，本金加利息不到20個，估計也就15個左右的本金。聽見你說期間有還款的表現，其實我是不建議你中途還款，因為還進去的是利息，但是信用卡你每個月還是要還一點的，多少無所謂，只是為了證明自己有還款意願。

逾期已經一年了，每個月也有穩定的收入了，我建議你要找銀行協商停息分期去還款了，你想存夠本金，一次性去解決，按照你的收入情況，那要等到猴年馬月。而且你都已經負債這麼多的情況了，就該努力一下了，送個外賣，每個月都不只這麼一點，這種情況下，還不逼自己一把，等著天上掉餡餅嗎？一直給自己找理由，安慰自己說:每個月收入這麼少，不是自己不想還，這種理由也只能欺騙一下自己。

銀行已經給你一年的時間去週轉，去賺錢了，不要想著繼續拖下去。真的那天把你起訴，把你執行失信人，那對你的未來，對你家人都是很不負責任的。至於你問題當中的律師函，可以不用去理會，這種只是銀行的催收手段而已，等那天收到傳票，那就要好好認真對待這個事情了。

首先電話要接，不然你不知道他們能對你做什麼。和他們協商 延遲幾天還款。一般網貸不想銀行要求那麼嚴格，可以協商的。

如果貸款不還，首先遭遇到的就是高額罰息，一些金融機構在罰息的基礎上，還需要你支付一筆違約金，這些費用加起來，可是一筆不菲的開支，如果不想自己深陷貸款泥潭，無法自拔，還是養成良好的還款習慣。貸款不還，首先遭遇到的就是高額罰息，一些金融機構在罰息的基礎上，還需要你支付一筆違約金，這些費用加起來，可是一筆不菲的開支，如果不想自己深陷貸款泥潭，無法自拔，還是養成良好的還款習慣。一般貸款機構會上徵信的話也會有相關提醒：如果發生借款嚴重逾期的行為多次催繳不歸還的話，會上報給央行，記入你的徵信報告中。所以不要有僥倖心理，出現嚴重逾期未歸還的行為，選擇網貸時也要儘量考慮到自己還款能力，控制在自己可以把握的還款範圍內。

如果還不起有可能被起訴，最終拉入黑名單

建議與貸款公司協商還款時間，制定還款計劃

要看貸款方了，如果金額比較大可能會比較快

如果對方起訴之後可以雙方調解

建議和對方協商處理

主動聯絡他們，說說你的難處，看他們能不能緩解一下

該協商的協商，該應訴的應訴，欠債還錢天經地義。自己挖的坑自己填，需要注意信用卡有可能涉及詐騙，屬刑事案件。所以你得積極處理，避免牢獄之災。

其他人回答的都不痛不癢的。看我的。

我在銀行上班13年，之前從事過6年催收。大致情況如下:

1、銀行對你進行電話催收和外訪催收；

2、催收無效，銀行會委託催收機構進行催收；

3、依然沒錢還，銀行會起訴當地法院，一般流程下來得一年半時間，但是現在有種起訴方式是申請“支付令”，只需要三個月的時間；

4、無論你是否收到法院傳票，無論你是否到場，法院依然會開庭進行審理，銀行進行舉證；

6、凍結後，法院會轉走你賬戶的存款和餘額。

7、三個月後會對你的銀行卡和賬戶進行解凍，畢竟你也要生活和掙錢。

8、依然不還，會上老賴；

9、其他銀行或者貸款公司繼續採用以上方法對你進行催收；

10、總之，挺痛苦的，尤其是你找一個打卡工資的工作的話，很被動。

建議:先緊著小額的還，然後還大額。切記，切記，切記，你已經如此了，一定要跟銀行協商只還本金，利息滯納金為你全免。很多人有時候永遠還不完，就是因為不懂得跟銀行協商減免利息滯納金。

信用卡、網貸逾期不是個小事，一定要認真對待！

首先卡、貸逾期的嚴重性，以及後果大家都有所瞭解這裡不再贅述。

逾期後您所採取的不接電話這種應對方法欠妥，所有銀行、網貸公司的電話一定要接，同時坦誠相待，講明自己現在的處境，因為遭遇到什麼特殊情況才無力還款逾期的。

其次同銀行或網貸公司申請延期，減少月還款額，免除利息等措施。畢竟想收回餘款是銀行或網貸公司的最終目的，將顧客訴諸法律是借貸雙方都不願意看到的無奈舉措！

逃避責任是最糟糕的選擇，現在收到了律師函就不要再錯上加錯了，趕緊拿起電話積極面對也許還有挽回的餘地！

負債本息20萬，月薪只有三千，差別太大，現在我覺得你該做的是跟家裡說明情況，讓家裡幫你還一部分，也就是信用卡和上徵信的網貸那一部分，然後你就該想著怎麼去增加自己的收入，月薪三千的工作應該上班時間不會很長吧，那下班後可以去做兼職，送外賣，擺地攤，都可以，只要能增加自己的收入。另外，催款電話能接就接，說明自己的情況和還款意願，如果催款人員很囂張，那就不用接了，等有錢了再跟他們協商還款事項。

必須接電話，否則可能聯絡上時就是法院判決書了。

可以和貸款機構聯絡說明難處，溝通如何還款，指定符合現實的還款計劃。

超全！信用卡逾期的解決方法

信用卡逾期後，千萬不要做這些事！

錯誤做法1:“跑路”

不但不還款，還透過更換地址和手機等聯絡方式來“跑路”，讓銀行聯絡不上自己，以為這樣銀行就奈何不了自己。

分析：

其實辦理信用卡的時候，你的實名資訊已經被銀行記錄，一旦你“跑路”，銀行會認定你惡意透支和欠款。所以，你一旦因為失業、疾病或是其他意外事故導致無力按時還款時，在最後還款期到來之前，最好跟銀行信用卡中心主動打電話聯絡，陳述自己的經濟狀況，申明自己並非惡意欠款，並申請延遲還款和利息優惠。

錯誤做法2：登出信用卡

信用卡逾期幾個月後，一次性全部還清欠款了，隨後立即登出了信用卡。

千萬不要登出！千萬不要登出！千萬不要登出！！！信用報告最多可以顯示查詢之月起向前追溯五年的記錄。其中，近兩年內的記錄會逐月顯示，而之前三年只顯示逾期記錄，不顯示正常記錄。

所以，還款後要消除不良記錄應該堅持好好用卡2年，且保持期間的信用良好，這樣就能靠滾動把原來的逾期記錄用不斷更新的後續用卡記錄沖銷！

那有人會說，自己並不想逾期，但是信用卡實在欠太多了。

還不起信用卡欠款該怎麼辦？

1、更改帳單日

大多數銀行是支援更改帳單日的，如果你發現本期的消費金額可能超了很多，那麼你可以在帳單日前幾天，把帳單日申請改至你的申請日之前，這樣就可以獲得最多一個月的免息期，賬單日更改後，本期的賬單會在你更改的那天才出，這段時間一定要注意最好不要再刷卡了，要想辦法籌錢還款。

2、延時還款服務

如果一兩天能籌到錢還款，就可以利用銀行的延時還款服務，現在很多銀行都有延時還款服務了，一般是一至三天，但最好提前打電話諮詢清楚延時還款的規則。

3、最低還款、分期還款

實在覺得還不上了，為了不影響個人信用記錄，可以還最低還款額或是分期付款，雖然保住了良好的徵信記錄，但這兩種服務都需要支付一定的手續費及利息，因此一般情況下不推薦。

使用信用卡，理性消費尤其重要，我們要向卡神的目標進軍，而不是成為卡奴。