角質層薄如何修復方法一：

　　我們的面板一定要做好對紫外線的防禦，面板很容易老化，所以防曬工作一定要做好，一年四季都要使用防曬霜。防曬霜一定要塗抹了護膚品以後再用，另外打遮陽傘以防止Sunny紫外線對角質層的損害。

　　角質層薄如何修復方法二：

　　我們可以給自己的角質層做按摩，採用溫和植物提取、沒有刺激性成分的產品，對面部已經受損的角質層進行全面的修復和治療; 配合按摩產品定期給肌膚做運動，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來。

　　角質層薄如何修復方法三：

　　使用護膚品需要更加註意，我們不要使用高濃度和高效的護膚品，這會傷害面板。一定要用溫和的刺激性小的產品，不要給面板再增加負擔。接著要減少對面板的刺激。面板一旦出現乾燥。脫皮或者發紅等現象，則就說明面板不健康。這個時候一定要減少對面板的刺激，不能風水日曬，也不能吃刺激性食物，暫時停止使用護膚品，只能用溫水或清水洗面，改善敏感肌膚的朵嘉濃修復乳，可以增厚角質層，修復紅血絲也可以很好的改善。

　　角質層薄如何修復的方法有很多，其實都是來自我們日常生活的小細節，平時的時候我們要多加註意自己使用的護膚品，千萬不要使用刺激性太大的產品，這樣面板會更容易受到傷害，角質層就更難修復了。

紅血絲臉容易紅其實就是因為角質薄，面部的毛細血管受外界刺激後擴張形成的。

我是護膚行業的，但是說實話，角質層薄確實沒有太快的修復辦法。不過可以給你幾點日常中護膚的建議。

1、潔面的選用要溫和，你不適宜用泡沫豐富的皂基潔面或SLS潔面，溫和的氨基酸類潔面更適合你。關於他們的區別我的文章裡有，你可以去看一下。

2、要注意防曬。角質層其實是面板的屏障，你的屏障本身就薄，更易受紫外線傷害，再加上有雀斑，更要做好防曬工作。

3、夏季少吃感光食物，感光食物你可以去網上搜索一下，也可以去看一下我的文章，感光食物能增加人體對紫外線的吸收。尤其是對於易長雀斑的人群來說，會使雀斑顏色加重。

4、關於緩解敏感的膚質，修復角質層來說，我知道的最好的護膚品就是洋甘菊。洋甘菊的舒緩敏感，改善脆弱膚質的功效很明顯，你可以用一下洋甘菊純露，或洋甘菊精油，相信堅持下去膚質會有改善。半畝 花田家有一款洋甘菊純露你可以試著用一下。

1、潔面

儘量減少潔面的次數，如果臉不是特別髒，一天就最多洗兩次臉。切忌使用那種去角質、磨砂的潔面乳，這樣只會讓你的角質層越來越薄，紅血絲也就越來越嚴重，推薦大家使用一些弱酸性的潔面乳，最好是氨基酸的。洗完臉後擦臉的方式也很重要，要點按，不要去擦拭。

不管是在什麼季節都儘可能用溫水洗臉。由於過冷，過熱的水都具有很強的刺激性質，會對原本就嬌氣的肌膚造成嚴重的負面影響。溫水洗臉不僅能夠很好的清潔臉部，偶爾搭配使用涼水還能幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔。

敏感肌膚的角質層通常比較薄，油脂的分泌很少，所以不能很好的鎖住面板應有的水份。這種膚質的人會比普通人更容易感覺到面板乾燥缺水，所以加強保溼就顯得尤其重要。中、乾性肌膚的MM在秋冬兩季最好多使用一些保溼效果好的精華或乳霜。

很多正常、健康肌膚可用的護膚保養品，都強調高效性，其中的活性成分透過面板作用到面板深層而產生明顯效果。但對於敏感肌膚而言，高濃度、高效性的化妝品往往也是高風險、高敏感的。建議角質層薄的朋友們儘量選擇刺激性小、性質溫和的產品，不要盲目追求快速見效，給面板帶來額外負擔。

很多人對於防曬一直存在誤區，認為只要不長時間暴露在Sunny下，就不需要防曬，但是事實證明日常紫外線的刺激，是好面板最大的殺手。所以不管是冬天還是夏天、無論是室內還是室外，對於防曬都不能有一絲一毫的懈怠，只有做好了防曬，避免紫外線對面板的傷害，才能更好的保護面板、隔絕傷害。

比較簡單的辦法就是少洗臉，我一般都是晚上用潔面產品，因為白天有化妝，不用潔面洗不乾淨。早晨就清水就好。可以用一些含神經醯胺的產品，如tonemsker的神經醯胺原液。還有就是一定要防曬防曬防曬！重要的事情說三遍

針對於這個問題，我給大家分享幾點建議！

1、角質層薄避免再受傷害，避免使用含有激素類、戶外活動時應在冬季戴口罩以防寒保暖，夏季外出時最好再塗上一層薄薄的防曬粉餅，加大對角質層的保護力度，這樣它才能更好地發揮保護肌膚的作用，另外打遮陽傘以防止Sunny紫外線對角質層的損害。

2、平常一定要保護好角質層，避免受到傷害。平常所使用的護膚品，要選用補水保溼型的以及溫和、刺激性小的護膚品，如詩莉薇面膜，醫用成分溫和，主要的尿囊素可分解老化的角質！

3、給角質層做修復按摩，採用溫和植物提取、沒有刺激性成分的產品，對面部已經受損的角質層進行全面的修復和治療；配合按摩產品定期給肌膚做運動，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來。

4、給角質層進補，角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。