臉上愛長痘痘的MM們一定很想知道祛痘去痘最快最有效的方法吧！如果你的臉蛋上總愛長痘痘的話，想必關於祛痘的小竅門小偏方你也看過很多了吧。如果你還沒有找到最適合自己的去痘印方法的話，今天我們就來學習一些祛痘的小竅門。

工具材料：

鹽 醋 化妝棉 甘油 綠豆 草莓 木瓜 生薑

操作方法：

01.把一平勺鹽半勺醋,都放在半杯水裡攪拌均勻。用化裝綿籤沾著往臉上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

02.將面膜碗洗乾淨，然後在清潔洗臉，保證臉部肌膚潔淨後，取白醋和甘油按2:1的比例調製均勻後塗抹於臉部肌膚，或是直接擦拭長有痘痘的部位輕輕按摩，堅持使用後不僅具有祛痘的效果，還能護理美白肌膚。

03.準備綠豆100克，研成細末狀後加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀後裝在乾淨的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗淨擦乾，再均勻抹上綠豆霜，並用指腹輕輕按摩10—20分鐘。

04.草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

05.準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。

06.平常多吃一些苦瓜、芹菜等食物，可以排毒去痘，這個方法速度非常的快。

不想再像其他博主一樣科普一些世人皆知專業性名稱一大堆的百度百科上都有的東西了（就是這麼任性️），我只想告訴你們how to kill them！廢話不多說了！接下來開始我的表演哈哈哈哈～

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1、清潔面膜不用多說，大家都會用。我每週都會使用一次清潔面膜，然後用粉刺針將毛孔裡的髒東西，黑頭白頭還有一些冒出頭來的成熟的粉刺閉口一一清除乾淨，然後再敷上一個補水或者收縮毛孔的面膜即可。我個人不建議痘痘肌一週使用2-3次清潔面膜，因為痘痘肌的面板屏障本身就比較受損脆弱，容易發炎，過度清潔只會使痘痘更加嚴重！那麼圖中是我大一時使用的清潔面膜，清潔效果不錯，臉乾淨不少，但比較幹，適合偏油皮。僅供參考，大家可以根據自身的需求選擇清潔面膜。

2、潔面的話，痘痘肌是千萬不要用皂基的洗面奶了。因為皂基洗面奶比較衝（我這個形容哈哈哈）痘痘肌們可惹不起呀！那麼很多溫和的洗面奶大家又會怕清潔的不夠乾淨，那麼氨基酸洗面奶就是再好不過的選擇了。它是最接近人體弱酸性ph值的，所以不會對面板造成負擔和傷害。對於學生黨的話，我推薦平價的elta MD和freeplus的洗面奶，價效比超高！稍微多點預算的呢，我推薦skii的洗面奶，洗完臉是真心乾淨清爽呀～

3、痘痘和閉口的產生很多時候往往是由於清潔不到位造成的，我想是不是很多小仙女忽略了這個步驟呢？這個步驟看似很不起眼，可有可無，但卻是十分重要的，那就是二次清潔！在上大學之後逐漸瞭解到二次清潔的這個概念和作用，因此每晚潔面後（無論有無化妝）都會再用二次清潔水倒在化妝棉上輕輕擦拭面部進行二次清潔，有時候臉上真的能擦出很多黃黃的東西，都是一些彩妝和洗面奶還有灰塵的殘留物，可見二次清潔的重要性。有條件的寶寶可以搭配著匯出儀，效果更是事半功倍。圖中娜麗絲的二次清潔水平價溫和好用，推薦推薦！

4、長大了之後才知道蟎蟲細菌對面板的傷害有多大！蟎蟲滋生會使毛孔變大粗糙，發炎長痘。因此我現在都不用毛巾了，因為毛巾上會殘留很多我們的化妝品灰塵，滋生蟎蟲。想想每天都把毛巾上的髒東西再擦在臉上，週而復始，臉怎麼會乾淨呢。現在我都是用洗臉巾，用一次扔一個，方便又衛生！

5、臉部乾淨後，我會根據當天的心情和面板狀態進行不同的護膚步驟，用不同的護膚水。

澳爾濱健康水比較烈，像個急脾氣的少年，風風火火，效果也更顯著。當面板有比較嚴重的問題，比如一下子大面積的痘痘閉口粉刺，就用澳爾濱健康水溼敷，不要省水！擦拭沒用！一定要溼敷！（劃重點）連續用個幾天，效果是比較立竿見影的。

菌菇水的話，就比較潤物細無聲一點。我覺得它主要的功效就是祛紅消炎鎮定肌膚。當有時候姨媽來或者上火，臉上呼之欲出或者已經冒出一些零零星星的小痘痘時，用它溼敷一下，感覺面板一下子被鎮定舒緩不少了。痘痘的地方也沒有那麼紅腫了。草本味聞起來非常安心舒服。對閉口無效，對痘痘、紅血絲、發炎有效。

珍貴水，我對它是又愛又恨吶，它是真的幹，很乾，非常幹。用它後續要做好補水措施，否則可能會爆皮。幹皮快跑，油皮可以嘗試，大油田的親媽了！它內含水楊酸，主要功效就是清潔疏通毛孔，對閉口比較有效，控油效果槓槓噠～～

神仙水，我也是真的認為它不適合幹皮，對油皮比較友好～它能幫助我們面板保持水油平衡，水油平衡的話自然而然我們的面板就會變得健康細膩有光澤，痘痘和閉口也會相對減少。用了神仙水一段時間，素顏和朋友出門，她都說我今天面板狀態感覺特別好，面板提亮了很多，感覺很健康～（開森嘻嘻嘻^_^）

紫蘇水，主打的就是去閉口，其它沒什麼效果。因為現在額頭上沒什麼閉口了，偶爾冒出來零零星星，溼敷它兩三天 閉口就會減少～如果角質層比較厚的，感覺它和b6搭配一起效果更佳，面板比較脆弱的就不要嘗試啦～

噹噹噹當～一個大名鼎鼎親身試用成本3元效果爆炸的去閉口民間偏方閃亮登場。有的寶寶可能已經知道這個偏方，但是是真的好用啊啊啊 ！先放6顆維生素b6（藥店都有賣）於容器中，然後將其碾碎成粉末。舀一小勺蘆薈膠與b6粉末融合攪拌，蘆薈膠會逐漸融化成水狀，再倒入少許的薏仁水（平價大碗又補水一生推！）或者其它保溼水，如果角質層厚的耐造的，可以使用加入cpb水磨精華或者紫蘇水（效果更強），但面板脆弱易發紅者不要嘗試（太刺激），將三者混合攪拌均勻，用化妝棉浸溼，敷在你有長閉口的地方20分鐘。用一段時間，閉口真的少了hin多hin多啊！！

⚠️那麼要注意的是，b6好用但很乾，後續要加強補水工作，不能連續使用，量也不要太多，不要急功近利，一週2-3次即可，否則可能會爆皮甚至面板會幹燥變皺！

7、：其實對於痘痘肌來說，修復受損肌膚是至關重要的。因此什麼美白都先拋開一邊，如何使面板變的健康才是痘痘肌們最重要的問題。只有面板修復好了，痘印才會消退，才能去談什麼美白。要不然，只會把面板越弄越差，什麼都白瞎～因此，在精華的選擇上，我就選擇了一款修復精華，用來修復我的面板屏障底層，加速面板癒合。這款綠寶瓶，味道很香（香到我在自己座位上塗完，我舍友坐在她的座位上都說什麼東西那麼香，自行體會吧），修復效果不錯，還可以抗自由基，防止衰老～

8、：那麼除了外在的護膚，內調也是至關重要的。

每週末回家，媽媽都會熬些補血養顏的湯給我喝，例如豬血湯、銀耳百合蓮子湯、花生紅棗湯、冬蟲夏草湯還有燕窩。輪流著來，不會膩～女孩子多喝些湯，不僅對面板好，對身體也非常好的～

另外，我在學校每天去上課都會帶一個水壺，邊聽課邊喝水，或者邊玩手機邊喝水（不認真學習）。所以我上廁所頻率很高，促進新陳代謝～有時也會在超市買些玫瑰花、洋甘菊、菊花、茉莉花泡著喝，既好喝又養顏～

還有，我在學校每天都會買一盒水果，風雨無阻，因為學校裡的水果都是切好的放在冰櫃裡去，想吃什麼就拿什麼的水果拼盤型別。所以我每天都會挑各種水果組合而成的吃，感覺效果更好，能補充各種維生素。如果只能吃1-2種的話，我推薦蘋果（我知道一個阿姨，七年每天必吃一個蘋果，面板好到完全不用化妝）、香蕉（促進消化排便、防止便秘，排毒這點對女孩非常重要）。

少吃甜食！少吃甜食！特別是南方姑娘，糖份裡有一些發炎分子，比吃辣更容易長痘哦。很多時候我們吃辣食長痘是因為我們配了飲料或者奶茶，飲料和奶茶裡的糖分致痘。並且糖吃多了會加速我們的衰老，要不然為什麼有那麼多抗糖化的產品呢。

定期更換牙刷毛巾被褥枕頭套！不嫌麻煩的話，還可以買個去蟎儀～定期對被子枕頭進行清潔，會吸出很多髒東西的！！

最後！不要熬夜！不要熬夜！千萬不要熬夜！熬夜是對面板的最大殺手！熬夜的危害真的是太多了，新陳代謝減慢、肝臟無法及時排毒、內分泌失調、加速面板衰老等等等等。因為在學校要上課，所以每天都很早睡，我感覺這也是我面板痘痘改善的很關鍵的原因之一了！因為暑假在家經常熬夜通宵玩手機，最近又零零星星長了些痘痘。引以為戒啊啊啊！

痘痘一夜爆炸要爛臉？卻被藥店不值錢的“它”輕鬆解決，祛痘效果絕了

到底是什麼東西可以那麼快速的來祛痘呢？

紅黴素乳膏很多人都知道，但是紅黴素乳膏殺滅細菌以及蟎蟲的效果估計很多人就不懂了，用法很簡單，這就來教你。

首先將紅黴素乳膏擠出加入適量的開塞露以及維生素e乳液攪拌均勻塗抹於臉部即可。

功效：痘痘的起因有很大一部分原因就是因為細菌以及蟎蟲，而紅黴素消滅他們的效果母庸質疑，痘痘會逐漸的消失不見，臉蛋變得滑滑的。

我的大學是隻留痘不留青春長痘的那種羞恥感和自卑，只有親身經歷過的人才明白，所以我的“戰痘”經歷那是相當的豐富，看著寢室的小姐妹們都有了男票，而我，還只有痘對我不離不棄，那酸爽！

長痘的原因神馬，百度就ok，我就說自己的抗痘史吧。

簡單講，什麼中藥、美容院、各種祛痘化妝品，啥是姐沒試過的，就差沒做激光了。最後，嘿嘿，還是在華西醫院的面板科吃了一點藥，外加這個夫西地酸乳膏給治好了。So easy!

值得咱們“戰痘家族”注意的是，醫生說長痘主要是水油不平衡，缺水啊親！因為我當時比較嚴重，醫生讓我每天敷補水面膜，敷了一個月，藥也用了一個月，痘就真的被趕跑了。我當時真的心情好激動哦，就差沒哭出來！

你好！關於你提出的如何快速祛痘的問題，筆者來分享幾種小妙招。

祛痘妙招1：鹽+醋療法

1湯匙食鹽，半湯匙白醋，半杯開水，將鹽和白醋溶解在沸水中。洗完臉後，用棉籤擦拭一個小粉刺或擦拭整個臉部。在這種情況下，輕微的刺痛感是正常現象，類似於使用洗臉水用清水洗淨。

祛痘妙招2：喝薏米粥

薏米50克，糖15克，加水煮粥，並調整糖吃。每天一次，持續1個月。

祛痘妙招3：塗絲瓜水

取適量南瓜的水。 絲瓜藤生長旺盛時期，離地1米以上處斷莖。 把切根的部分放在瓶子的正中間(不要打瓶底)，用膠布保護瓶口，放置一夜。 從藤莖上滴下汁液，絲瓜水可以擦拭患部。

祛痘妙招4：土豆泥去痘痕

請把土豆洗乾淨，切成薄片，切成薄片。 不這樣的話，不容易沾到臉上，吸收效果也不好，所以要貼上約15分鐘使之乾淨。

祛痘妙招5：蘆薈黃瓜消炎法

蘆薈和黃瓜都有消炎效果。 在菜場買新鮮蘆薈，把小片沾在患部，黃瓜去皮榨汁。 請洗完臉後塗在臉上，約30分鐘後洗。 也可以在黃瓜汁里加蜂蜜喝，效果很好。

祛痘妙招6：喝蜂蜜去痘

蜂蜜有排毒的效果，平時多吃蜂蜜也有助於祛痘。

祛痘妙招7：蘋果祛痘法

如果你的面板有青春痘或青春痘，這種處理方法會更簡單。 每週用兩次比較好，請選一個新鮮的蘋果。 將沸水倒在蘋果上，等到蘋果片變軟後，從水中取出，加熱時貼在青春痘上，保持20分鐘取下，用清水洗淨臉。

祛痘就是進行痤瘡的治療，病因特別複雜，目前原因不清楚，主要是激素紊亂，比如雄激素導致大量的皮脂分泌，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，皮脂腺導管角化，免疫反應的異常等都可以導致痤瘡的產生和加重。因此在痤瘡的治療上，還是建議求美者要找正規專業的面板科醫生，根據具體病情進行規範性的治療，以免痤瘡發展成很重的狀況，留下損容性的問題。如果想盡快有效的治療，需要進行內服外治的聯合治療，常用的祛痘方法有以下幾個方面：

1、外用藥物，口服藥物，

2、用化學療法，比如果酸類治療，面板科醫生會根據求美者的情況調節果酸的濃度進行治療，主要適用於粉刺炎性丘疹的階段，可以加速表皮細胞的脫落和更新，溶解多餘的油脂來清潔毛孔。同時還可以調節油脂的分泌，促進膠原蛋白的生成，因此果酸可以清除粉刺，淡化的痘印，具有很好的嫩膚的效果，對於痤瘡是很好的治療辦法；

3、物理治療，比如紅藍光的治療，或者光動力治療，主要適合炎性的丘疹、膿皰，甚至是很嚴重的結節、囊腫都可以得到明顯的改善；

4、如果想快速有效控制痘痘，日常生活中要注意很好的潔面、控油，保證充足的睡眠，少食辛辣刺激性的食物，另外還需要面診專業的面板科醫生來制定適合的治療方案。

祛痘是個長久的事情，如果想短時間祛痘，是不可能的，至少我是這樣的，我以前也長好多痘痘，我給你的建議就是，兩三天用一次硫磺皂，每天兩次洗面奶（一定要氨基酸的，早上一次，晚上一次，什麼祛痘的洗面奶千萬不要信，要是洗面奶可以祛痘，還要那麼多祛痘的藥物幹嘛呢！），注意不要吃辛辣的，多喝水（喝水不是說要等你渴了才喝水，而是養成一個習慣，每天8杯水，）每天一個水果，不要熬夜。你像網上說的什麼星期四農場祛痘的，基本不用買，浪費錢。還有什麼蘆薈膠，藥用的什麼維A什麼的都不要用！這是我的建議！還有什麼小蘇打，檸檬，什麼網上的偏方千萬不要試，一不小心就見不了人了！如果還有什麼想了解的，可以私信我!

首先要做好臉部的清潔工作。早晚一次，不要多不要少。要選適合自己的洗面奶。不要太過幹或者緊繃。對臉不好。看到別人推薦的產品不要盲目濫用。還是應該選一些溫和的洗面奶。

其次，要選擇合適的祛痘產品。蘆薈膠或者祛痘的水乳都可以。最重要的是不要用手去擠痘痘。指甲裡很多的細菌。

然後長痘痘期間要少吃辛辣刺激的食物。然後儘量少熬夜，早點睡覺。多喝水，讓自己有合理的生活習慣。

如果痘痘不嚴重的話，只要注意飲食，塗抹藥膏和蘆薈膠就可以了。如果嚴重的話，還是要去醫院配合醫生的治療。

護膚四部曲是清潔，補水，保溼，防曬。

祛痘作為面板護理的一個小分支，自然也離不開這四步，但是比平常的四部而言，確實也有要補充的地方。

長痘痘的面板一般都是大油皮，因此清潔一定要注意去油和控油，但是也不可以因為油多就瘋狂潔面，不然把面板洗成了油敏皮，那就真的得不償失。

油痘皮同樣要注重補水，但是道理和清潔一樣，最好選擇有控油成分的保溼水，在補水的同時調理面板控制一下油脂的分泌。

薇諾娜的舒緩控油爽膚水就還不錯。

油皮保溼可以採用清透一些的乳霜，不要給肌膚增加負擔，夏天這一步可以忽略。

防曬最好也選擇清透一點的產品，這個是一定要做的，因為紫外線是會加重肌膚的炎症的，而長痘，其實就是一種炎症反應。

對於長痘痘的人來說來說，祛痘印和祛痘的重要性應該是不相上下的，可以使用具有美白功效的產品來祛痘印。

痘痘是一種病理現象，如果太嚴重的話一點要去看醫生哦，迅速祛痘這句話本身就是錯誤的，如果看到市面上有這麼做宣傳的產品，小仙女們一定不要相信！

心理學調查顯示，長期被痘痘困擾的人們伴有不同程度的心理自卑。有些痘痘透過調整飲食和作息習慣，可能會慢慢消失。但是，患有丘疹膿皰型痘痘的患者，面部出油嚴重、伴有膿頭、皮疹紅腫熱痛，這類痘痘即使調整飲食和作息習慣也無法改善。為此，我們今天介紹一箇中醫經典方劑-仙方活命飲。

此方由十三味中藥組成，包含金銀花、當歸、赤芍、乳香、沒藥、陳皮、皂角刺、穿山甲、防風、白芷、貝母、天花粉、甘草。金銀花是方中君藥，有“瘡瘍聖藥”之美譽。當歸、赤芍、乳香、沒藥四味藥聯合陳皮，可以起到消腫止痛和活血通絡的作用。皂角刺配合穿山甲能夠消腫潰膿，白芷配合防風能夠通絡散結，貝母配合天花粉能夠清熱化痰、散結。甘草具有調和上述十二味中藥的藥性，以促使最佳藥效的發揮。全方治療丘疹膿皰型痤瘡，有清熱解毒、活血止痛、消腫潰膿之功效。

穿山甲為中國珍稀動物穿山甲的鱗片，價格比較昂貴，可酌情選用功效相近的山慈菇或雞血藤等替代。貝母分為川貝母和浙貝母，但浙貝母清熱散結功效更強，故本方中多采用浙貝母。

本方具體使用時可採用金銀花、陳皮各9克，當歸、赤芍、乳香、沒藥、皂角刺、山慈菇、防風、浙貝母、天花粉、生甘草各6克，白芷3克。放入煎藥鍋中，加入涼水直至覆蓋藥物並高出中指一個指間關節的高度，浸泡半個小時至一個小時。大火燒開後，轉為小火再煮15至20分鐘，倒出大約200ml湯液備用。隨後在煎藥鍋中加入涼水，再煎煮藥渣一次，取出湯液。兩次湯液混合均勻放至溫涼後,選用一次性無菌紗布用湯液浸溼，敷於面部痘痘處，一日兩次，每次20分鐘。

注意事項：1.如果痘痘已經破潰是不可用的；2.紗布厚度不要低於8層；3.對本方藥物過敏者慎用；4.本方內服須在醫師指導下使用，切勿自行配製。

首先說明，沒有快速祛痘的方法，只要是能快速祛痘的產品都是含有高激素的，也許能夠讓痘痘在短時間內祛掉，但是痘痘從體內毒素積累---長出痘痘---自然消去，這是誰也改變不了的自然規律，想要快速去除痘痘必須先排除體內毒素，利用無新增護膚品修復祛痘，以免留下痘印。

健康正確的祛痘可以分為一下幾點：

第一：飲食方面

多吃清熱去火的食物，SOSO果可以有效的排除體內長期積累的毒素，還可以喝一些降火的茶葉；金銀花、野菊花、蒲公英等有效的降低肝火旺盛，調節因內熱導致的肌膚油脂過度分泌。

第二：面板修復方面

使用無新增的純正中藥護膚品，對滿臉油脂的面部進行清潔，給容易長痘痘的面部創造良好的環境，還可以用親肌面膜進行補水，面板在不缺水的情況下也會降低痘痘的生長，用乳和霜可以增加面板深層營養，改善面部膚色是面板更加白亮，同時增強面板毛細細胞對細菌的抵抗能力，可以是痘痘快速褪去。

第三:找專業祛痘老師進行質詢，預防盲目祛痘留下更難祛掉的痘印

1、去正規醫院面板科面診。

2、想要快就別直接看中醫。

3、正確的洗臉、保溼和防曬。

4、保持居住環境的通風和衛生。

5、不吃甜食、油炸和精加工的食品。

6、每天喝足量的水。

7、保持面板的乾淨清爽。

8、自己不要輕易擠痘。

想要快速祛痘必須具備一定的條件，首先了解自己的面板屬性是油性、乾性、還是油幹混合性，然後用適合自己的方法，用適合自己肌膚的祛痘產品。很多人祛痘都是太盲目了，在沒有搞明白的情況下，只要是祛痘產品就往臉上塗，這樣往往是沒有什麼效果的，最後痘痘沒有祛掉，還損失了時間和金錢。

想要祛痘首先要了解自己的痘痘是因為什麼原因出的?

第一，肝火旺盛，這個是長痘痘最常見的原因，要多喝一些降肝火的茶葉例如：野菊花、金銀花、蒲公英等晚上睡覺前，最好使用紫草潔顏泥進行面部徹底的清潔。

第二，內分泌失調，女人在特殊時期最容易因一定的內在、外在原因引起內分泌失調的，這種情況一般痘痘都是出在下吧附近，最好是早睡早起養成良好的作息習慣，在喝一點西梅西柚口服液進行排毒調理，很快就會恢復的。

第三，面板過於敏感引起的痘痘，長期使用含激素的護膚品，會造成肌膚角質層變薄，慢慢的肌膚表面就會出現，紅腫、發癢，長痘痘，並且常常伴有辣辣的刺痛感，這就是敏感性皮炎，建議使用親肌五件套進行肌膚敏感修復，只有一步步修復好了才能慢慢的吧痘痘祛掉。

祛痘完成後的後期修復是非常重要的，後期做不好就會引起痘痘的反反覆覆，

建議關注私聊我，給大家推薦以下護理文章：

1:《怎樣透過飲食祛痘》

2:《怎樣用睡前幾個小動作，祛除反反覆覆的痘痘》

3:《快速祛痘後對肌膚的護理》

4:《祛除痘痘後怎樣修復留下的痘印》等

定期分享美白、祛斑、祛痘、敏感肌的修復等護膚方面的技巧，讓我們一起做精緻美麗的女人。

最簡單的方法

我臉上的痘痘下去了，就剩痘印了

祛痘快與慢每個人的新陳代謝不一樣，祛痘過程也不一樣。比如一個成熟痘痘，從第一次針清開始，三天後恢復正常面板，這是我們這最快的面板代謝的客戶資料。如果說一天馬上就好的，這麼多年我沒有碰到過。每個人的體質不一樣，所以不要聽信別人怎麼怎麼，要看自己的實際情況。

最快是多快，時間觀念。

建議多飲水，飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和穀類食物，經常用溫水洗臉，用碘酒或者酒精區域性擦拭消毒，防止面板感染，需要時間慢慢恢復，儘量不要使用油性藥膏和化妝品。

所以，痘痘不比手上工作，可快可慢。健康快不得，急功近利，事倍功半。

快速祛痘的方法？當然有，美顏相機一開，痘痘基本跑光了......

以上開玩笑的，嚴肅臉回答一下。

首先是祛痘基本不適合快速這兩個字。不過也要確定你說的快速到底是幾個小時是幾天還是幾個月......一般來說祛痘，合理的週期都是一月來看，這是比較合理的治療祛痘時間。

2、關於祛痘快慢的對比，正常來說快速祛痘往往都是下藥比較猛的，副作用也是顯而易見的。我想這點，大家應該比較好好理解。按部就班的祛痘方法，講究的是根據體質和膚質的特點來治療，時間自然會比較長。

3、自身主觀因素調節，比如飲食起居、心態調節、日常護理清潔等都是可以自己去做好的。雖然說長痘的原因很多，但壹知膚的經驗來看，多半跟自己的“懶”有關係。

4、對於一些急性的痘痘，用一些茶樹淨痘精華，效果還是不錯的。壹知膚在很多案例裡面都建議使用者可以備一個茶樹淨痘精華，以防不時之需。

如果“快速祛痘”指的是快速控制痘痘的炎症性丘疹，膿皰甚至是快速去除白頭粉刺，黑頭粉刺，完全是有辦法的，果酸、超分子水楊酸、光動力療法都可以達到快速祛痘的效果，迅速控制痤瘡症狀，消除粉刺，丘疹等。但痤瘡是慢性面板疾病，更重要的是如何達到長期效果，這就需要在快速控制、消除痤瘡症狀之後，堅持專科維持醫療一段時間以解除痤瘡復發之慮。所以，在專科醫生看來，快速祛痘其實很容易，難的倒是說服患者在痘痘都“消失”了，為什麼還要治療一段時間，而且維持治療的時間要數月之久，比“快速祛痘”花的時間更長。很多患者還擔心治療時間久，副作用大。其實，副作用大小和治療方法有關，和用什麼藥物有關，和時間長短未必有關。好的專科治療根本可以不用抗生素，也不用激素，其它的藥物因時間長，單劑量反而更小，安全更有保障，患者完全可以放心。另外，不建議“擠痘痘”這種表面功夫，不能解決根本問題，還容易留坑留疤，遺憾的是有不少機構尤其是美容院，把擠痘痘作為常規甚至是唯一手段，還美其名曰“快速祛痘”。

保持健康飲食，不吃辛辣，油炸熱性的食物，還有含有高糖食物忌食，先管好嘴巴再結合中藥調理很快就會祛痘，中藥調理是內調，如果擦別的藥只是一時時之間祛痘，過不了多久會反彈的，有時間去看看中醫。

長痘是好多人的煩心事，想要快速去痘，首先飲食方面要進行注意，不要吃辛辣油膩甜的東西，保持心情愉快，睡眠按時

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