口罩佩戴的主要注意事項有： 1.口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝裡，有金屬條的一邊朝上，首先將下邊的兩條帶子系在頸後，並拉緊！使口罩的下邊達到下巴根部； 2.將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條繫帶拉至耳後與頭上繫緊，不能系在耳朵上。3.用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部面板，然後將食指向兩側逐漸移動，是整個口罩貼近面部面板。佩戴步驟： 一、洗：首先，清洗雙手，以免不乾淨的手汙染口罩內面； 二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上； 三、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴； 四、壓：最後，用雙手的食指緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻樑。 另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩後，要避免頻繁觸控口罩，以防降低保護作用；脫下口罩後，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置，並及時清洗雙手；不要重複使用一次性口罩。醫用N95口罩的正確戴法：1. 先將頭帶每隔2-4釐米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。 2. 戴上e79fa5e98193e58685e5aeb931333332613139口罩並緊貼面部，口罩上端頭帶位放於頭後，然後下端頭帶拉過頭部，置於頸後，調校至舒適位置。 3. 雙手指尖沿著鼻樑金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻樑。 4. 雙手儘量遮蓋口罩並進行正壓及負壓測試。(正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢位，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻樑金屬條;負壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。口罩中央會陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻樑金屬條。可見 帶金屬條的那那一面應該向內) 在這個空氣汙染日趨嚴重的世界，是個地球人應該都需要佩戴防護口罩吧！

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chenchenpopo2017-06-14

通常我們在藥店購買的一次性衛生口罩是醫用普通外科口罩，它有正反兩面，顏色較深的一面即藍色面朝外，顏色較淺的一面朝裡，緊貼我們的臉部。口罩佩戴的主要注意事項1、口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝裡，有金屬條的一邊朝上，首先將下邊的兩條帶子系在頸後，並拉緊，使口罩的下邊達到下巴根部。2、將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條繫帶拉至耳後與頭上繫緊，不能系在耳朵上。3、用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根e5a48de588b6e799bee5baa631333363373736部位的金屬絲，使其緊貼鼻部面板，然後將食指向兩側逐漸移動，是整個口罩貼近面部面板。佩戴步驟1、洗：首先清洗雙手，以免不乾淨的手汙染口罩內面。2、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上。3、拉：雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴。4、壓：最後用雙手的食指緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻樑。另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩後，要避免頻繁觸控口罩，以防降低保護作用。脫下口罩後，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置，並及時清洗雙手。不要重複使用一次性口罩。醫用N95口罩的正確戴法1、先將頭帶每隔2-4釐米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。2、戴上口罩並緊貼面部，口罩上端頭帶位放於頭後，然後下端頭帶拉過頭部，置於頸後，調校至舒適位置。3、雙手指尖沿著鼻樑金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻樑。4、雙手儘量遮蓋口罩並進行正壓及負壓測試。(正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢位，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻樑金屬條;負壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。口罩中央會陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻樑金屬條。一定要注意帶金屬條的那那一面應該向內。

醫用口罩戴半天，會使無紡布起毛，佩戴過程中會使聚丙烯纖維透過呼吸道進入人體，從而危害身體健康。

一次性口罩應該半天就要換戴，尤其是在患病比如咳嗽的時候，與病人接觸或近距離接觸的時候，會有細菌落在口罩上，長時間佩戴，反而會造成細菌侵襲。如果是一次性的口罩，中途取下最好就不要再反覆利用了，可以換一個新的。

不要因為覺著浪費，就一連戴上很長時間，那樣不僅沒有防護效果，還會造成嚴重的後果。

一個口罩不能長時間戴的，一般4小時一換就能避免你說的情況！應該是內層材質的問題！口罩3層其實都是聚丙烯做的，內層無紡布有些口罩會增加其他成分，如活性炭，無紡布是編制的，時間久了與面板摩擦會導致破裂起毛，沒什麼很好的辦法，定時更換！或者換質量更好點的