比較好的辦法，就是出去吃一頓燒烤

在東北沒有一頓燒烤，不能讓人快樂的，如果不能，那就兩頓

而且沒有必要一直有自卑的心理

你又不是哪一點比她人要弱

這些東西主要是看個人的心裡，你覺得自己應該比別人要弱的話，你就永遠都會有自卑的這種感覺，其實主要就是自己的一個狀態，你可以透過其他的方式來獲得快樂啊，比如說學習說運動，或者只是單純的吃喝玩樂

讓你的心情變得快樂，之後你會發現一切事情都變得那麼順暢，主要就是個人的調整，如果說你自己還停留在這個比較自卑，比較低端的情緒當中的話，你做任何的事情，他都會有負面的影響

去跑步，

看會兒書，

為自己買件心儀已久的禮物。

也可以招呼好友喝上幾杯

很多次有這種感覺，有時候隔段時間就會有，慢慢就感覺其實大家都一樣，自己並不是想象中那般不堪，而我們看上去光鮮無比優秀透頂的人們同樣，也有別人不曾關注的缺點，也有數不盡的煩惱憂愁。

加油趕走自卑多些自信，看看海賊王這部動畫

如果不開心了出去吃一頓，或者約上朋友逛街，買點自己喜歡的東西。生活當中努力掙錢，好好護膚，胖了就控制體重，多接觸美好的正能量，努力掙錢，把自己打扮美美的，多吃好吃的，出去旅遊，這比啥都好

每個人一生都會遇到低谷，可以嘗試出去大吃一頓，或者去旅遊一圈。如果還是沒有效果那就要好好思考這個問題了，為什麼它會困擾你，是你那些地方錯了嗎？想明白了，問題就解決了。