內心空虛的表現，直接建議1好友不需要多，三人為伴常戶外陶冶一下心情，2多看些情感和感人的影視劇，3常做下運動，最好是太極或瑜伽

有人講過，越有成就的人會更謙虛、謙卑。

內心富足了，包容力也會更強！

內心空了，說明你還沒有抓住自己生命的實質和內涵！你需要更多的探究和深入明白自己的心！

你的鬧騰，是一種發洩，自己不受控制。不鬧騰難受，那是浮燥之氣作怪。氣洩完了又感到空虛。

正常的鬧騰，比如小男孩陽氣過盛，必須折騰。上樹爬牆，大鬧天宮。平靜下來後，是一種舒服。又比如練功的人，每天早上憋的難受，打上一通拳，氣脈貫通了，是享受的感覺。很充實。

給你兩個建議。其一，找個好中醫調理一下。其二，若不信任中醫，可以自行調理。練書法，透過凝神靜氣，提高涵養，可以解決身上難以言明事情。另外，藉助運動排噪氣，通經絡。太極拳最好，若不願摸空氣，就是跟著人家練廣場舞，也能解決問題。

那是因為你對現實有著憂慮，不滿足現狀而產生的焦慮症；你總是在希望和現實之間徘徊，你是一個有抱負和理想的人，可現實卻和你開了一個玩笑，讓你在前行的路上太過於疲憊而達不到你的要求，所以你總是用你最Sunny的一面來掩飾你的憂慮和不安；

宋代宰相呂蒙正在《寒窯賦》裡就有說過：“文章蓋世，孔子厄於陳邦，武略超群，太公釣於渭水”，由此看來即使聖人也有落難，明珠也有蒙塵的時候，更何況你我？但我們不能因命運暫時的晦暗而放棄我們的追求！需知困難嚇倒的都是弱者，而想做強者就要不畏艱難，不屈的前行，讓所有的坎坷都成為我們前行的踏腳石！最後天機子引用一個名人的話來結束這個回答：“成功者絕不放棄，放棄者絕不成功”。