護膚品我也用，不過我一般都不怎麼花錢去買護膚品，我都用廚房裡可以吃的，比如黃瓜貼臉，蜂蜜加雞蛋清做面膜，如果毛孔粗大，可以把毛巾放在冷凍冷藏室裡面冷凍兩個小時用來的敷臉，配合面部按摩，堅持下去會有收穫的，我快五十歲了，不管面言還是身村，一點都不輸給小年輕

首先最重要的是洗臉 :妝要卸乾淨 臉要洗乾淨 化妝一定要卸妝!!!洗臉的洗面奶建議使用打泡杯 洗臉皂建議配合打泡網 而且要注意面板的二次清潔

水乳霜眼霜要選擇適合自己膚質的,買品牌,三無產品的微商產品不建議買

面膜是一定要敷的,補水面膜 一個周2-3次 還有清潔面膜 角質層正常的一個週一次 敏感肌兩個週一次 定期去角質 這樣護膚品才能更好的吸收喲~

一定要早睡!一定要早睡!一定要早睡!平時多喝溫水,不喜歡喝白開水可以喝茶,冬天紅茶 夏天綠茶 還有玫瑰茶 ,多吃大棗、桂圓、核桃 晚上要用熱水泡腳哦~

多吃蔬菜水果 還有海鮮類 少吃肉食 可以吃牛肉等

我和我母上大人用的護膚品 :

森田藥妝凍膜、森田藥妝系列貼片面膜、巴黎歐萊雅的眼霜、德國芭樂雅系列護膚品、森田藥妝洗面奶、泰國米皂、薏仁水、依雲噴霧、澳洲番木瓜膏、德國雪本詩面膜、芭樂雅系列精華、泰國香蕉膏、澳洲ve面霜、臺灣自白肌系列、肌美精面膜、眼霜、蘭蔻小黑瓶、日本淚袋眼膜、雲本蒸汽眼罩、倩碧大黃油、法國珍貴水、牛爾親研抗皺乳液、春娟黃芪霜 、俄羅斯老奶奶泥膜系列

看是哪種差了，要是有痘印有斑建議去做醫美。如果是缺水暗啞可以用鮮花純露加玻尿酸做水膜，做完就能看到效果，我用玫瑰花和永久花的純露加精華液做水膜做完我發紅的面板也變白了，面板也提亮了白了一個度不黃了

1、增強面板鍛鍊，經常用冷水洗臉，增加面板的耐受力；

2、儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；

3、經常按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性；

4、避免從冷的地方突然到熱的地方；

面板不好，建議用一些溫和的護膚品，不要用營養高的產品

面板問題其實有很多種比如：長痘，長皺紋，有斑等等。造成這些問題的原因也有很多，比如：睡眠不足，通宵熬夜，飲食習慣不良等等一些原因都會造成面板問題。所以面板不好要具體看看是什麼問題。

1.痘痘肌敏感性面板。可以使用可復美面膜、敷爾佳、斐思妮。

☘功能：鐳射手術後紅腫修復，過敏性皮炎，閉口，痘印痘坑赦除，滋潤補水。

身邊的朋友用可復美的比較多，他們說使用感還是不錯的。

2.面板暗沉，沒有光澤，黑色素較多。可以選擇蝦青素➕傳明酸精華液

功能：蝦青素：抗氧化，曬後修復，抗衰去皺。改善痘痘肌

傳明酸：美白提亮，改善紅血絲，淡化黑色素，淡化痘印。

面板不好，其實造成的原因有很多種，具體還是要看自己的面板不好問題出現在哪裡，要對症下藥，不可盲目。特別嚴重的還需要去醫院看看面板科醫生。

要先判斷自己面板是什麼型別的，過敏性？乾性？油性？乾性面板比較推薦雅詩蘭黛、資生堂、蘭蔻；過敏性面板比較推薦馥蕾詩、海藍之謎；油性面板比較推薦SK2、蘭蔻；建議可以先去專櫃測下膚質，試用下再買，畢竟都不便宜，買回去用不上也是浪費錢。

另外，建議要內外調養，作息、飲食規律，儘量吃清淡的。