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1 # 徐俊主任醫師
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2 # 北京仁愛堂客服
偏頭痛一旦發生,就會影響患者的日常生活和工作,長期頭痛會導致失眠、記憶力減退。偏頭痛與遺傳因素、內分泌代謝因素和精神刺激因素有關。
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3 # 邱克軍醫生
偏頭痛反覆地發作明顯影響患者的日常生活及工作。發作較頻繁的偏頭痛患者會有明顯的心理障礙,工作不能全心全力,影響事業的發展,那麼我教你六招趕走偏頭痛。
揉太陽穴每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
熱水浸手偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
飲濃薄荷茶取幹薄荷葉15克放入茶杯內,用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。
偏頭痛患者應規律生活、增強意志,提高身體素質,勞逸結合。
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4 # 瑞庚臺醫-經理
靠「規律」運動,偏頭痛大多能緩解
王署君說,他的患者有很多是開始運動之後,頭痛的程度、頻率都下降不少,「我們在治療偏頭痛上,只要減少頭痛的次數、頻率,或是讓頭痛的程度減少,那就是很好的治療了。」
但規律運動也不是什麼運動都可以,王署君說,「我會建議要有氧運動,因為無氧的運動會太過激烈,反而加重頭痛的程度。有氧運動才能真的給身體一些規律的刺激,但又能緩解頭痛。」
而王署君就舉例,像是快走、慢跑,或是騎腳踏車,「有些人會說游泳,但游泳就很不方便。我覺得還是選一個比較方便的,自己才能長久做下去。」
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5 # 老張醫生聊健康
偏頭痛無法根治,其治療目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發症狀,預防頭痛復發。治療措施包括藥物治療和非藥物治療。藥物性治療分為發作期治療和預防性治療。非藥物治療主要是加強宣教,幫助患者確立科學、正確的防治觀念和目標,保持健康的生活方式,尋找並避免各種偏頭痛誘因;非藥物干預手段包括針灸、按摩、理療、生物反饋治療、認知行為治療等。
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偏頭痛無法根治,其治療目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發症狀,預防頭痛復發,治療措施包括藥物治療和非藥物治療。藥物性治療分為發作期和預防性治療。非藥物治療主要是加強宣教,幫助患者確立科學、正確的防治觀念和目標,保持健康的生活方式,尋找並避免各種偏頭痛誘因;非藥物干預手段包括針灸、按摩、理療、生物反饋治療、認知行為治療等。