冬天保養的重中之重就是密集又高效的保溼，想要告別乾燥緊繃，就一定要做好下面這三件事！

首先選對化妝水

化妝水可以幫助肌膚平衡潔面之後的酸鹼值，同時軟化角質，提升保養品的滲透性，所以一定要使用，但更關鍵的是選對化妝水。冬季使用的化妝水質地可以濃潤一些，含有水溶性的滋養成分，而且滲透性一定要好，可以充分的滲透進角質層，讓肌膚變得柔軟，這樣一來後續的保養品才能很好的被肌膚吸收。

其次減少美白產品的使用量

如果不是有特別迫切的美白訴求，那麼在冬季最好減少美白產品的使用頻率或是用量。我們在使用美白產品時最明顯的感覺就是它們並不像其他護膚產品那樣滋潤，原因就在於，很對美白產品中都含有許多酸性抗氧化成分，比如抗壞血酸、鞣花酸、曲酸以及阿魏酸等，這些酸類成分會溶解皮脂，讓肌膚變得乾燥。

最後有需要的話儘量只在區域性使用抗痘產品

肌膚有痘痘困擾也最好不要將比較強效的抗痘產品用於全臉，因為很多像是水楊酸、果酸之類的抗痘成分會抑制皮脂分泌，同時溶解角質，引發乾燥。

同是幹皮，秋冬換季，稍微沒做好保溼補水工作，面板就會爆皮，化妝脫妝什麼的~所以我也嘗試了很多有效的保溼補水辦法，就來分享一下我的方法~

換溫和洗面奶

其實我一年四季都是用溫和的氨基酸洗面奶，不過夏天一般早晚都會洗一次，因為夏天變混合性面板，早上起來T區會出油，就會洗一洗。冬天就基本上只在晚上用洗面奶，早上不用，冬天溫度低，油脂分泌減少，早上也洗的話就沒有足夠的油脂保護面板，減少水分蒸發了~

其次就是最好別用皂基洗面奶，對幹皮太不友好了~我自己比較常用的是freeplus的洗面奶、Fancl的潔顏粉，都還蠻不錯的。

化妝水溼敷+護膚油

冬天面板乾的話，我會用化妝水溼敷來保溼，用的是haba的G露，按照官方推薦用法，在臉上拍5遍水，最後一遍的時候滴一兩滴haba鯊烷精純美容油，完美！保溼力度槓槓的，這個組合真的是幹皮敏感肌的親媽，我用了兩套了，敲好用~

不用這個，用其他的美容油也可以，還有太陽社玻尿酸保溼力度也很好，滴一點在化妝水或者面霜裡面，效果槓槓的~

保溼面霜

到了冬天幹皮就自動自覺換保溼力度夠的滋潤面霜吧。科顏氏的高保溼、資生堂的百優面霜、自然哲理的希望面霜、雅頓21天（搭配它家的金膠），我都覺得能夠抗住冬天。不過我是在南方，北方可能需要更滋潤的面霜~

最後，還有個小技能，開加溼器睡覺。保證你水水嫩嫩的~

我們從護膚的步驟上來看看如何讓幹皮保溼效果更好。第一步：洗臉更換成溫和的洗面奶潔面。在我眼中 ，洗顏專科=洗潔精，如果你還在用洗潔精洗臉。快換掉啦，畢竟人這一生只有這一張臉。前面說的洗顏專科就是典型的皂基洗面奶，泡沫豐富，但是會把臉上的保護層毀掉！氨基酸洗面奶中的翹楚--freeplus淨潤洗面霜，敏感肌也不用怕，比其他氨基酸泡沫多一些不用擔心洗不淨。洗完清爽不緊繃，對面板非常溫柔。第二步：塗抹水乳

洗完臉往臉上拍潤膚水時，在潤膚水中加入1-2滴HABA 鯊烷精純美容油。HABA宣稱絕對不新增刺激或損害肌膚的成分為經營理念。這款寶貝也是溫和不刺激型別的，寶媽、痘皮的福音。還可以加入粉底裡，打底妝時就不會卡粉了。一瓶才15ml，超級小，出差旅遊放進旅行包裡一點都不佔地方。

還有安瓶，也是特別小一支。效果拔群，影樓拍照都要用的神奇寶貝。濃縮的精華液，真的是巨補水，保溼效果非常棒，吸收的非常快。第三步：面膜

面膜補水的效果簡直是立竿見影，一般用來救急。膚特別缺水可以適當每天一帖，連續3、4天。一般2-3天敷一次面膜就夠了。敷面膜時也可以加入HABA 鯊烷精純美容油。做完面膜後可以繼續按摩臉部，促進面板吸收。等到面板沒有東西吸收時，再塗上潤膚水和乳。如果覺得不夠滋潤，就把乳換掉，換成霜。

第四步：喝水+加溼器給面板喝飽了水，還需要補充自身水份。仙女們都要每天喝足8杯水，1000ml，大概2瓶礦泉水那麼多的樣子。氣候乾燥，改變不了大環境的時候，就給自己旁邊放置一個加溼器，改變一下自己周圍的“區域性氣候“好了。要注意勤換水、勤通風，定期清洗加溼器哦。