每個人都是獨一無二的唯一。 之前的時候也是這樣，我認為自己根本沒有辦法理解或者融入到那些所謂的樂趣中，但是看著自己認識的朋友們都樂在其中，自己卻只能默默的在一旁看著，真的很心酸。 但是，我相信，總會有理解你的人出現，你也不會一直被上帝遺忘在角落。你只是需要等，外加，在等的時候讓自己變得更好。更好。

一個女人水靈靈，小密帶你看戶型。大家好，我是外在美，內在更美的小密。想要獲得更多精彩資訊，記得右上角點關注喲。

小密語錄：如果瑜伽讓你與世界格格不入，那麼你就有機會快速出頭

公園裡清晨的Sunny撫摸著瑜伽的體式，訴說著是一種難言的柔情，入心入肺，入骨入髓；瑜伽，即使不言不語，即使山高水遠，彼此的心依然貼近，惺惺相惜沒有遠離。更是在告訴練瑜伽的你，Sunny給你沒有距離的陪伴。阻礙不了你我敞開心扉，無需大汗淋漓的疲憊，便能瞭解你內心的喜悲。

清晨Sunny與露水相遇，你與瑜伽相守。在瑜伽中讓你真正的懂得，清晨的美好不必言語，不必刻意，有時，只需淺淺一個微笑。清晨公園中你與瑜伽相遇的是一種心情，一種欣賞，更是一種心靈的默契。

閒適的週末，讓我們走進公園，去聆聽鳥兒的歌唱，領略花草樹木的寧靜美好吧！清晨的瑜伽與你，是一種難言的柔情，入心入肺，入骨入髓；即使不言不語，即使山高水遠，彼此的心依然貼近，惺惺相惜沒有遠離。

廢話不多說，在這讓人寧靜美好的清晨中，小密先為大家帶來今天的乾貨---側鴿式。這一體式適合各類人群，能修正腰椎的扭曲，使荷爾蒙得以正常作用。治療經痛，月經不調，消除腹部，腰部和臀部的脂肪，有束臀的功效，促進頸部的血液迴圈，消除肩痛和偏頭痛！

側鴿式詳解：

1、雙膝跪地，上身打直，雙手叉腰

2、左腳往前伸，身體自然前傾，注意左足需弓起，而不是隻平貼地板

3、雙手也順著身體自然前傾，平放左腳兩側貼地

4、將彎曲的左腳下壓，腳尖點地，右腳伸直

5、將全身下壓著地，挺直上身，雙手貼地擺放身側，若身體柔軟度較差者，可省略此步驟

6、雙手往後順著身體延展，提升胸腺，往後捉住抬高的右腳腳尖

有風和日麗，鳥語花香，在暮春的時光看小草的新綠，在溫煦的春風中沐浴。也有野花芬芳馥郁，清新脫俗，待到山花爛漫時，她在叢中笑。用瑜伽的弓式體式讓你感受清晨不同以往的別樣心情。

羞澀的花瓣含苞待放，欲放含羞，微風中隨綠色的荷葉輕輕搖曳婀娜的身姿，小荷才露尖尖角，你與瑜伽在公園的晨光中輕輕舞動，倒立的你貪婪吮吸著綠草的清香，保持平衡，讓自己在瑜伽中感受著身體和心靈帶給自己的感覺。

清晨摒棄昨日的浮躁；遠離內心的荒蕪。用瑜伽洗去凡塵中所蒙上的塵埃；踏上尋找澄澈無塵的歸宿。瑜伽內心的吶喊如Teana般的靈性聲音，隔絶了都市繁華，是清新中帶著點兒暖意，帶來生命的律動，內在的寧靜、安祥、喜悅。

人們常說，身體和心靈總該有一個在路上。但是，匆忙趕路的我們在清晨的公園裡請適當的歇歇腳，感受當下的風景。卸下無用的包袱與行囊，進行一場身心的“斷、舍、離”；再整裝出發！女人注重了對美好心靈的滋養，就會散發出無窮的魅力。

有瑜伽的生活簡單就是幸福，你可以靜靜地欣賞你喜愛的音樂，優美的瑜伽體式在流蕩的旋律中回憶往事，讓我們物慾橫流的混沌世間洗去鉛華，沉澱浮躁，做一個淡然的瑜伽女人。所以愛美你們一定要清晨公園瑜伽約起來，更重要的是別忘了喊上早起早睡身體好的小密哦！

往往跟這個社會格格不入的人，表面現象看起來好像不在意世俗的眼光樣，其實心裡面特別在意或者喜歡計較平衡得失。總感覺好像別人瞧不起他的樣子？心裡面比較敏感脆弱，人家一句不經意開玩笑的話，又可能會引起他心裡面的刺痛？加上這種人在現實社會當中混得不怎麼樣好，或運氣不好，家庭事業都不順心如意，不管做什麼生意或辦什麼事情都不順通？所以心裡面就對這個社會或者周圍人，產生了一種怨恨的情緒出來？也就不想或不喜歡在人多的地方攪和進來在一起，想過一個人的孤獨生活，心裡也就會更加感覺不出興奮與快樂來？越會變得寡言少語，心裡越會鬱悶，到最後情緒變成惡性迴圈現象，情緒上越變越壞，越容易產生悲觀厭世的情緒出來？心裡或眼睛裡看什麼都不順眼樣，做事辦事越容易跟著自己情緒走，心裡易怒或激動？到最後真正成了一個孤僻的人。

做人其實不管遇到了什麼困難，都要保持積極樂觀的心態！世上沒有什麼過不去的坎？別跟自己過不去，心態才是最重要的？有個健康的好心態，不管做什麼事情、或者與誰在一起心情都會高興Sunny？有了好心情做事也更有幹勁！好運氣也自然會來到你身邊，運氣也是跟人氣一樣，跟著好心情或者往高處走的？心裡越鬱悶心情不好，好運氣越會對你避而遠之，關鍵是要放開自己的心態！心裡不要產生抱怨或仇視的想法，心情自然會好？因為抱怨社會或個人，受折磨的只能是你自己，別人又損失不了半點皮毛？古人云:解鈴還須繫鈴人，心門鑰匙還是掌握在你自己手中，只有你自己才能你開啟你自己的心門？把快樂Sunny放出來…你心情變好了，別人也願意與你在一起說話或開玩笑？你自己也會高興說話，誰都不願意跟一個好像殺豬賣了豬頭，人家沒給錢樣的人在一起打交道，人家又不欠你什麼？所以說:心情放開些，自然能夠融入社會這個大家庭與大鍋爐裡來。

調整心態，走出去散散心，多讀一點正能量的書籍，去做點義工，多做對他人有意意的事，時間長了，自然就會覺得你會融入社會。揚天地正氣，聚無限正能量

格格不入嗎？您是怎麼對自己做出如此精準的判斷的呢？！

哈哈，其實每個人在不同時期或者不同環境裡都或多或少產生對外界環境的不適感。

怎麼說呢，也許是人們在天生的危機感左右下，總是不自覺地放大自我關注度，同時也相應的弱化對他人的關心和理解，把每個人都會遭遇到的一些不如意看成專門針對自己的不公。

另外，我們的潛意識總會不自覺地，甚至任性地以為自己對事物的看法是客觀的理性的也就是正確的，別人就應該理所應當與自己想法一樣。

然而，很多實際經驗早已告訴我們，每個個體千差萬別，人們的思維方式、看問題的角度和層次更是豐富多彩。

所以，請放下“我執”，敞開心扉融入這精彩世界吧！

有辦法。

遠離社會，把自己關在小屋子裡，一個人生活，你願意嗎？

可行嗎？並不可行。

你必須找到入口，闖進去，和這個社會相互廝殺。

1.先了解人，讀一些有關人性的書籍。

2.提高情商，學學怎麼說話。

3.敬業。

4.誠信。

5.友善。

6.和諧。

7.在一個社群，跟人去相會，這就是社會。

一個人從一個熟悉的環境，換到一個陌生的環境，都需要適應，都需要主動去融入，否則你會脫離社會，社會也會拋棄你！

之所以與社會格格不入，是因為你沒有放下自己，沒有去接受社會的複雜人性。你可能有自己的主觀想法，而這個社會恰恰很難讓你實現，太多的“看不慣”、“弄不懂”，所以你感覺這個社會離我很遠。原因就是你還是這個社會的看客，而不是這個社會的一員。

放下自我就是學會接受別人的意見及想法，主動的去接受所謂的“看不慣”、“弄不懂”。讓你學會站在別人的角度去思考問題，時間久了，你自然知道一個集體是允許各種不同意見共存的。

你不要讓大家感覺你是特立獨行的，要學會示人以微笑，善意的去理解和幫助別人，允許別人去接近你，慢慢的你會感覺到大家庭的溫暖，也會得到大家的關心與幫助，那個時候，你就不再是格格不入了。

主要就是你要從懷舊中走出來，勇敢的接受新事物。戀舊情節會對你的未來交際有相當大的影響，不原意接受新環境，害怕接受新朋，恐懼陌生事物接近等等。這對於你親近這個社會，被這個社會所接受都是很大的障礙。試著結交新朋友，以此交換彼此“心中天地”，近一步拓展你的內心世界。

感覺與社會格格不入，是每個人都要是走過的路，也是每個人都必須經歷的過程！大環境不是個體能夠改變的，需要的只是適應。不積極主動的適應這個社會，當你醒悟的時候，也許這個社會早已離你遠去。

自己是否對“社會”這個詞的概念充分的理解了？百度一下或者找一下關於社會學的書讀一下，看看自己在“社會”這個概念下處在一個什麼樣的位置，又有多少和你一樣“跟這個社會格格不入的人”，如果說找到了他或她還有很多這樣的人，你就會為什麼會這樣？去尋找答案，估計在這個過程中你的心結也就打開了，因為大部分的“格格不入”是一種需要得到理解的訴求，可是來去匆匆的社會每個人都有自己的事情，每個人都忙碌的焦頭爛額，你以為的不理解，只是沒人有這個功夫去理解你，而你的“格格不入”恰恰也是對別人的不理解。這裡說的是共性，就具體的某個人來說就太複雜了，誰都有這樣感覺，比如我們常常說的讓我自己待一會，這就是一種主動的去“格格不入”以此來獲得冷靜的思考，而被動的“格格不入”最好的辦法就是先搞清這個概念，然後去尋找答案，也許並沒有什麼答案，但是心結在這個過程中就慢慢的淡化了，瞭解的需要轉移了你那難以擺脫的心境，問題明白了，雖然只是道理，但你的心裡卻坦然了，豁然的明亮起來，看看藍天，望望星空，格格不入就會像風一樣的掠過，因為一門知識讓你有了興趣，一種思考讓你有更多的追求，結果也許就有了“我來理解眾生如何”？只能如玩笑的給你一些啟發，相信會有作用的。

回答您的問題：覺得自己跟這個社會格格不入，該怎麼辦？

不單止您有這樣的想法，很多畢業生見工時，頭頭碰壁，一個月跑招工會，懷著壯志滿懷地跨進大門，灰心憂鬱地出來。天天懷著下一個希望鼓足勇氣，壯著膽，屏著呼吸噎著氣，點頭哈腰學禮教。面試的眼角實在高，請個勞工上個班，四庫八斗資格考，運氣轉盤總是頭向下，長得矮的爺不要，回家耐心等通知。他的爸爸是大亨，兒子司機接送去辦公。管它成績差多少，條件優先家庭好。/閒談坐在太爺對面，穿的雜牌嫌你沒面。汗的味道人人有，太太說臭一鬨散。大牌小汽嗶嗶叫，喝的是你快讓道。/貧富朋友來約聚，滿頸套金灑風趣，高朋上臺唱大戲，歲高反而稱小弟。財大氣粗耍脾氣，讓開大路靠邊去。/生話節儉被人哂，窮到燶幹炭一條。/相親：門扇插縫豎耳聽，三隻角眼左右相（查家宅一樣，又嫌這屋小，又嫌那家窮），你家不如他家洗手間。這些傢俱破又爛，扔出埗頭沒魚看，你的衣服ao又舊，丟去垃圾桶丐不要。/機械動作腰扭動，十多小時愛勞動。沉默呆滯出產量，疲憊不堪誰管你。吃飽三餐真幸運，想著年齡該成家，幾年積蓄五萬五，對方要房養白鼠，下了保證十年補，滿足車房禮金數，求三求六答覆無。/不是社會格格不入。原因就是沒儲蓄。想要心寬路好走，別忘同胞兄弟共攜手。生活圈子真是多，走出家門來認識，大家都是勞動人，人人平等沒啥事。

每個人都有自己獨特的個性與特質。如你覺得自已與這個社會格格不入，說明你有獨特的個人認知社會的見解與心中隱隱的不安。

不過，幾乎每個人都是這樣，但最重要的差別在於或大或小，或顯或隱，不以而足。

其實，這主要是你與所處的周圍的社會環境有關係，也許自已獨特的認知社會有關係。

你所處的社會環境可能是你潛意識中沒獲得他人的尊重與認可，長此以往感到周圍的人似乎很冷漠，自己想融入某個團體中，但又沒有受到足夠的重視，所產生的負面心理情緒。

社會因素與個人認識侷限，其實後者佔主要因素。大不可為此自怨自艾，甚至產生焦慮或自絕於社會，把自已囚禁起來。這是很正常的現象。

舉個例子:三國時劉關張桃園三結義，於是形成一個堅固的小團體，兄弟三人拚打半馬，一事無成。後有趙雲，諸葛亮加入，才有個窩。雖然五人齊心協力，可到關健時期，總能顯出三兄弟與諸葛亮趙雲的親疏來。平時人家三兄弟一塊玩，諸葛亮與趙雲一塊玩。可以說趙雲與諸葛亮始終沒能融入他們兄弟三人中去，以致於後來關羽被殺，張飛被害，而二人似乎沒什麼太值得悲痛的，倒是劉備兄弟情深，悲憤交加，怒而起兵。趙雲在這個擴大了集團的位置一直很低。

好在趙雲心情淡然，幹好自己的活，做好自已的事，不瞎摻乎，活得逍遙自在，善始善終，功德圓滿。

當然，如果你不清高，培養一下自己的業餘愛好，很快你就擁有了有共同愛好的朋友。沒事大家聚聚，你就會覺得自已慢慢融入了這個社會，人生平添許多樂趣！

我去年畢業，從大學開始便覺得自己與這個社會不一樣，不過我選擇保持自己，認真學，認真做事，到現在工作快一年了，這個想法依舊沒有改變。

我覺得不用考慮這些問題，如果你覺得自己想要融入進去，那就去做呀！如果你覺得要保持自己，那就去做呀！

關鍵是要去做，想太多沒用。雞湯喝太多要麼中毒，要麼上癮。

附上一張我喜歡了好久的圖片

縱使我身無堅甲手無利劍，但我依舊選擇遠方，哪怕是赤腳前行，哪怕是篳路藍縷，哪怕它風啊雨啊雷啊，我還是我，我還是在前行

我們每個人每個當下都去創造自己的未來。人在世上一臺戲，我們都是戲的主演，演的是自己的人生。我的人生我做主，一切都是我自己說了算。好與壞都在我們的一念之中。從此時此刻開始，讓我們只看、只聽、只說、只做美好的事情!!每天對自己說對他人說：我多麼幸運!我多麼美麗!我多麼智慧!我多麼健康!我多麼富有!我多麼善良!世界多麼美好!你怎樣看待社會，社會就怎樣回報你。在你的眼裡，社會上到處Sunny明媚，你自然而然就會與社會溶為一體，再也不是格格不入了！

在談到前程的問題時。大多數人都興誓旦旦。要做個“人上人”呀，“出類拔萃”呀，“出人頭地”呀， ““脫穎而出”呀，“等等。 人人都想冒尖。外華人把社會比作蛇阱，人們好比蛇阱裡壓壓擠擠的蛇，一條條都拼命鑽出腦袋，探出身子，把別的蛇排擠開，壓下去；一個個冒出又沒入的蛇頭，一條條拱起又壓下的蛇身，扭結成團、難分難解的蛇尾，你上我下，你死我活，不斷地掙扎鬥爭。能鑽出頭的，就好比大海里坐在浪尖兒上的跳珠飛沫，迎日月之光而生輝，可說是大丈夫得志了。人生短促，浪尖兒上的一剎那，也可作一生成就的標誌，足以自豪。還有大批大批鑽不出頭的埋沒在下。可是有誰甘願當“窩囊廢”？又有誰甘心鬱郁久居人下？

社會給予每個人的天空是平等的，但人的能力大小、智慧高低、心懷寬窄、機遇好壞都不盡相同。恰恰人人都看不到別人的高大，自己的矮小。都認為自己比別人強，當別人超越自己時，就埋怨命運的不公，疾恨社會的陰暗。活生生的把自己從社會中挑選出來，擺在佈滿灰塵的角落。然後大肆叫囂:"我是一個多麼了不起的人，居然被社會淘汰了。我與這社會格格不入！"我們可以試著做一個低調的人。當你放下高貴的身段，從高山的腳下，一步一個腳印的走過去。正視自己的能力能走多遠走多遠;能爬多高爬多高。不氣餒、不懈怠`不忌妒、不抱怨。我敢保證，你的人生將一路歡歌。你再也不會與社會格格不入，社會將釋放出七彩的光環將你緊緊包圍。

感覺自己融入不到社會多半與自己所處的環境有關係。

一 、全職媽媽，圍著孩子轉，沒有自己的社交圈，每天做的更多的事情就是送孩子上學，給孩子輔導功課，當今社會流行什麼？發生什麼事情？可能不會那麼關心了，也就是與社會脫節了吧。

二、工薪階層，我這種。每天生活兩點一線，平時還會加班，八點開始上班，晚上加班到十點，週末也要加班，沒時間逛街，沒時間和朋友一起吃飯聊天，甚至下班回家後躺在沙發上動也不想動。

為了重新與社會接軌，我報了培訓班，沒時間也要擠時間去上課，每天下班後堅持跑步，不僅鍛鍊了身體，也結識了好幾個跑友，互相監督。生活狀態改變了，也變得自信了。