產後子宮變化情況

分娩後子宮肌肉的收縮迫使肌層內的血管管腔閉鎖或變得狹窄，導致子宮肌細胞缺血，發生自溶，子宮體積明顯縮小，胎盤剝離面也隨著子宮的收縮和新生內膜的生長而得以修復。

一般在產後5~6周子宮可基本恢復到非孕狀態，這個過程就稱為子宮復舊。當子宮復舊功能受到阻礙時就會引起子宮復舊不全。

可以透過觀察產後宮底下降的情況和惡露的量來評估子宮復舊情況。

正常情況下，當胎盤娩出後，子宮底下降至臍下；

12小時後，由於盆底肌肉的恢復，子宮底上升至與臍平，以後每天下降1~2釐米；

大約在產後一週，子宮縮小至懷孕12周大小，可在恥骨聯合上方捫急；

在產後20天，子宮底降至骨盆腔內，腹部檢查摸不到子宮底；

產後42天子宮基本恢復至正常大小。

可根據上述標準，每天觀察新媽媽產後子宮復舊的情況，檢查前新媽媽要先排尿。

子宮復舊不全時，血性惡露持續的時間延長，可達7~10天或更長時間，量也明顯增多，有時可出現大量流血，惡露渾濁或伴有臭味兒。

在血性惡露停止後，還會有膿性分泌物排出，新媽媽多感覺腰痛以及下腹墜脹，偶爾也有惡露量少而劇烈腹痛的情況。

透過檢查還可以發現，如果子宮復舊不全，會比同時期的正常產褥期媽媽的子宮大且軟，且多為後傾後屈位，常伴有輕度壓痛，宮頸也比較軟，宮口大多未關閉。

如果未能及時糾正子宮復舊不全，因伴有慢性炎症，會使子宮壁內纖維組織增多，從而導致子宮纖維化，纖維化子宮可引起月經期延長和月經量增多。

臨產時，一般子宮高34釐米到36釐米，到胎盤娩出了以後，會摸到肚下有個石頭般堅硬的東西，那就是產後的子宮。正常的位置是在臍下一橫指，如果生產以後，子宮還在臍上的兩橫指、三橫就代表是異常的，有可能是宮腔裡面有積血或者是有出血的徵象等等，所以產後我們要常常按摩一下子宮。等子宮平臍以後每天下降2釐米，到了大概產後10天左右，子宮就下降到盆腔以內，這時就摸不著了。要到產後6周，才基本恢復到孕前大小。我們都是去醫院做b超來看看子宮恢復的怎麼樣，到時醫生都會跟你說的拿

最常規的是做b超看子宮內膜恢復的什麼樣，內膜居中厚度正常就說明子宮恢復的差不多了，但產後修復是必須要做的。

產後需要靜養，就是為了避免子宮脫垂。產後我還是比較推薦正午Sunny的暖宮貼，溫經散寒，暖宮止痛。有效防止產後腹痛及月子病。